Szeretek Valaki ADHD-t

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Néhány évvel ezelőtt, amikor a most vőlegényemmel, Mike-vel fenntartott kapcsolatom még mindig friss és új volt, bevallott nekem: „Nekem van ADHD”.

"És akkor mi van?" Azt mondtam magamnak, hogy a szívében ott voltak a tanulók.

Alig néhány hónapot vett igénybe, amíg rájöttem, hogy ez valójában mit jelent nekem, neki, és az együttes kapcsolatunkról.

A „szerelem” hónap szellemében arra gondolok, hogy visszatekintem a jót, a rosszat és azt a megvilágítást, ami az, ha szeretni szeretnék valakit az ADHD-vel.

Az ember átlátszó. Az ADHD-kben szenvedő embereknek néha dudája vagy kevés akaratlan mozgása van. Menyasszonyom számára ezek stressz alatt nyilvánulnak meg. Versenyt széles szemmel, az üvegét dörzsöli, előre-hátra ütögetni - ezek mind jelei annak, hogy Mike nyomás alatt van. Számára ez azt jelenti, hogy nem tud megszabadulni attól, hogy valamit a szőnyeg alá súrol. Számomra ez azt jelenti, hogy lelkesen beállítottam, amikor valami zavarja. És annak érdekében, hogy egyenlő versenyfeltételeket teremtsünk, arra ösztönz engem, hogy legyek őszinte és átlátható.

Csak arra emlékszik, mi igazán fontos. Az ADHD-val való partneri kapcsolat kihívása a rövid távú memória vagy annak hiánya. Ez felfedi azokat a kis dolgokat, mint például a papírtörülközők vásárlásának elfelejtése, a szerettek születésnapjainak hiánya, és soha nem válaszol szöveges üzenetre vagy e-mailre. Ez hihetetlenül frusztráló lehet, de segít felidézni, hogy nem szándékos, nem az ő ellenőrzése alatt, és ha minden apróra emlékezne, amit minden bizonnyal megtesz. Amikor valami igazán fontos jön, e-maileket ír, naptári emlékeztetőket küld, post-its, hangpostákat hagy magának; Soha nem felejti el a fontosat. Tudom, hogy biztosan eljut az esküvőnkhöz, még akkor is, ha elfelejti, mikor kezdődik (és néha időpont) az egész.

A kávé segít. Még mindig látom ezt a csodálatos képet - a kávé segít megnyugtatni őt. Mike könnyen csiszolhat két, három, négy, öt csésze kávét anélkül, hogy kitörne a bőréből. A vacsora utáni eszpresszó egész éjjel tarthat fel, de hiperaktív emberek számára nem okoz ilyen problémákat. Amikor az ADHD tünetei megjelennek, van egy csésze. Könnyen eljuttatja őt arra a pontra, ahol nem hiperaktívbb, mint én (kávé nélkül). Oldalsó felsőrész: Teljes kávé sznobá vált (és igen, erre én ítéltem meg), ami azt jelenti, hogy konyhánkat mindig San Francisco legfinomabb babjaival látják el.

A fókusz nem garantált. A beszélgetés közepén, amikor a szeme álomföldre vándorol, az emberek észreveszik és elgondolkodnak azon, miért nem foglalkozik. Mike agya olyan gyorsan működik, továbbmegy a beszélgetésből és a következő probléma megoldásába a fejében, mielőtt mások még egy gondolatot befejeznének. Az ujjaim az arca elõtt végzett csapása segít - néha.

Ember, tisztíthat! Tudja, mit csinál néhány ember, ha nem tudnak nyugodtan ülni? Tisztítják. Finoman így. Nincs sarok udvartalan, nem dobott takaró ki. És dicsőséges.

Nem választhatjuk meg a csatáinkat, de úgy dönthetünk, hogy látjuk a jót az emberekben, akiket szeretünk, és azokban a helyzetekben, amelyekkel bemutatunk minket. Nem változtatnék semmit Mike ADHD-jén. Karaktert, humorot és még könyökzsírt ad neki.

Renata az Healthline integrált termék- és programmarketing igazgatója. Amikor nem álmodik meg a bevételi lehetőségekről, örömteli, egészséges életmódot folytat, a San Francisco-i futáson, borkóstoláson Sonómán, és átölelve a fehér bolyhos muttjával, Odie-val.