Ha rheumatoid arthritisben (RA) szenved, akkor valószínűleg olyan remissziós időszakok tapasztalhatók, amikor a betegség fájdalma nem ennyire zavar. De a fáklyákkal a fájdalom csökkentheti. Itt van a fájdalom, amely közvetlenül a gyulladt ízületektől sugárzik, majd az izmokban fellépő másodlagos fájdalom, melyet az okoz, hogy hogyan tartja a testét. Sokat kell kezelni. Ezért készítettünk néhány ötletet az Ön számára arról, hogy miként lehetne jobban kezelni a fájdalmat egy fellobbanás során.
Gyógyszerek rövid és hosszú távú fájdalmak kezelésére
Valószínűleg nem olyan meglepő, hogy a fájdalom kezelésének első lépése a gyógyszeres kezelés. A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) a leggyakrabban alkalmazott fájdalomcsillapítók. Lehet, hogy felírták őket, amikor eredetileg megkapta a diagnózist. Használhatja az NSAID-ok tiltott verzióit is. A NSAID-k sok esetben enyhíthetik a fájdalmat és leépíthetik a gyulladást, de a fellobbanás ideje alatt előfordulhat, hogy fokoznia kell őket.
„Ha a beteg vényköteles NSAID-kat szed, kerülni kell a szabadon kapható NSAID-okat, mint például az Aleve vagy az Advil, mivel a kombináció növeli a fekélyek és a vérzés kockázatát” - mondja Alan Schenk, MD, a Saddleback Memorial Medical Center reumatológusa. Laguna Hills, Kalifornia. "Azonban az olyan acetaminofen, mint a Tylenol, biztonságosan alkalmazható az NSAID-okkal együtt, és a kombináció gyakran kiváló fájdalomcsillapítást nyújt, mindkettő önmagában történő alkalmazásával." Mondja el orvosának, ha olyan mellékhatásokat észlel, mint gyomorpanasz, amikor NSAID-kat szed.
Lehetséges, hogy reumatológusa felírt kortikoszteroidokat is. Ezek a gyógyszerek gyorsan csökkentik a gyulladást és a fájdalmat. A mellékhatások között szerepelhet a csontok elvékonyodása, a nem kívánt súlygyarapodás és a cukorbetegség. Nem tartják biztonságosnak a szteroidok hosszú ideig történő szedését. Az orvosok gyakran felírnak egy kortikoszteroidot az akutabb tünetek enyhítésére, és azt tervezik, hogy fokozatosan csökkentik a gyógyszert.
Néhány RA-val szenvedő ember fájdalomcsillapítást talált az opiát fájdalomcsillapítókkal. Ezek azonban nagyon addiktív és számos mellékhatással járnak, beleértve a súlyos, folyamatos székrekedést. A Kábítószer-végrehajtási Igazgatóság korlátozást írt elő az opiátok számára, amelyeket 2017-től lehet gyártani.
A betegséget módosító antireumatikus gyógyszerek (DMARD) és a biológia nem fájdalomcsillapítók. RA gyógyszerek, amelyek gátolják az ízületi gyulladáshoz vezető celluláris folyamatot. De az idő múlásával a DMARD-k és a biológiai anyagok csökkenthetik a fájdalmat, és csökkenthetik a RA-fáklyákat. Fontos hatást gyakorolnak arra is, hogy lassítják az ízületek pusztulását.
Fizikoterápia és adaptív eszközök
Mivel RA-val valaki valószínűleg fizikai terapeuta van az ápolói csapatában. Segíthetnek a kifejezetten olyan fizikai vagy foglalkozási terápiákban, amelyek segítik az ízületek rugalmasságát. A terapeuták új technikákat is javasolhatnak a napi feladatok elvégzéséhez, olyan módszerekre, amelyek kevésbé lesznek hatással az ízületekre egy pattanás során.
A sebezhető ízületek stresszének elkerülése érdekében a segítő eszközök egy másik eszköz a napi működés könnyebbé és kevésbé fájdalmassá tételéhez. Például a fűrészfogantyúval ellátott konyhai kés segít megvédeni az ujj és a csukló ízületeit, így továbbra is főzhet, ha lángol.
Alternatív kezelések
Számos alternatív és otthoni kezelés enyhíti az RA fájdalmat. Ezeknek nem célja a gyógyszerek helyettesítése, ám ezek segíthetnek enyhíteni a tüneteket.
Melegség
Forró zuhany vagy fürdő, fűtött ruházat, hőcsomagolás vagy melegítő testápoló ideiglenes megkönnyebbülést jelenthet mind a helyi területeken, mind pedig a testén általában.
Hal olaj
Az Arthritis Foundation szerint a halolaj segíthet az ízületi érzékenység csökkentésében, és segíthet a depresszióban is. Előfordulhat, hogy a halolaj nem biztonságos bizonyos gyógyszerekkel együtt, ezért kérdezze meg orvosát, mielőtt felveszi az étrendbe.
Növényi olajok
A RA fájdalmát és reggeli merevségét segítheti egyfajta zsírsav, amelyet az esti kankalin, a borágó és a fekete ribizli növényi magjából származó olaj tartalmaz, kiegészítésként. A növényi olajok kölcsönhatásba lépnek az Ön vényköteles gyógyszereivel, ezért mielőtt elkezdené őket, beszéljen orvosával.
Tai chi
A Tai chi egy olyan gyakorlat, amely ötvözi az alacsony hatású mozdulatok sorozatát és a mély légzést nyújtja. Legalább egy tanulmány szerint a tai chi enyhítheti az RA fájdalmat. A Tai chi biztonságos gyakorlat, mindaddig, amíg tapasztalt oktató irányítja, és nem tolja el magát a fizikai korlátokon kívül.
Akupunktúra
Carla Gervasio akupunktúrát gyakorol a New York City Urban Wellness Akupunktúrában. Rendszeresen dolgozik RA-val rendelkező emberekkel. „Láttam, hogy az akupunktúra kb. 24–48 órán belül enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást a legtöbb ember számára” - mondja Gervasio. Az egyik vizsgálat azt mutatta, hogy csökkent a fájdalom az RA-ban szenvedő betegek esetében, akiknek akupunktúrája történt. Érdemes lehet az akupunktúra kipróbálása, de nem mindenki részesülhet előnyben.
Elvihető
Az RA kezelése kezelhető lehet, ha a betegség nem lángol. De a fáklyák kiüthetnek téged. Amikor ez a fájdalom megérkezik, megkönnyebbülést igényel és gyors. Vegye fel a kapcsolatot orvosával, amikor a betegség visszatükröződik, hogy nyomon tudja követni a kiváltó okokat és megakadályozhatja az ízületek további károsodását. Ezután keressen azonnali fájdalomcsillapítást az NSAID-okkal, a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal, mint például az acetaminofen, és otthoni ápolást.
