Működik?
A varikoosák megnagyobbodtak, duzzadt vénák. Lehetséges, hogy genetikai eredetűek, vagy a gyenge vénák, a vér egyesülése és a vérkeringés okozta. Fájás, égés, duzzanat és viszketés léphet fel. Egyes illóolajok holisztikus gyógyszerként használhatók a vérrákhoz.
Amit a kutatás mond
Mint sok alternatív gyógyszer esetében, nincs közzétett tudományos kutatás az illóolajok hatékonyságáról a varikozusról. Elméletileg segíthetnek az illóolajok, amelyeket a keringés fokozására, a duzzanat csökkentésére és a fájdalom enyhítésére használnak.
A levendula illóolajat aromaterápiában használják a fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére. Egy 2012-es tanulmány kimutatta, hogy a levendulaolaj hozzájárult a fekély időtartamának és méretének csökkentéséhez. A bőrfekélyek a varikoosák gyakori szövődményei. A kutatások azt is kimutatták, hogy a levendulaolaj fájdalomcsillapító és nyugtató képességekkel rendelkezik, amelyek segíthetnek megbirkózni a varikoózis fájdalmakkal.
A rozmaring illóolajról azt gondolják, hogy javítja a vérkeringést. A 2009-es in vitro vizsgálat eredményei arra utalnak, hogy a rozmaringolaj javítja a helyi vérkeringést és enyhíti a fájdalmat.
Az Ann Arbor Masszázsterápiás Intézet szerint a keringés fokozására használt egyéb illóolajok a következők:
- kagyló zsálya
- ciprus
- grapefruit
- helichrysum
- citrom
- citromfű
- narancs
- rózsa
- zsálya
- mandarin
Néhány érzéstelenítő vagy gyulladáscsökkentő képességű illóolaj a következő:
- kamilla
- fenyőtömjén
- gyömbér
- mirha
- borsmenta
- fodormenta
- vetiver
Hogyan használjunk illóolajokat varikoosákhoz
A West Coast Aromaterápiás Intézet többféle módszert javasol az illóolajok helyi kezelésére a varikozus esetén:
- Készítsen meleg vagy hűvös kompresszt úgy, hogy egy ruhát öt csepp illóolaj és 1 liter víz keverékében áztat meg. Húzza fel a kompresszort az érintett területre 15 percig. Az alkalmazás során tartsa emelt lábait.
- Keverjen össze legfeljebb 30 csepp illóolajat körülbelül 3 evőkanál hordozóolajjal. A népszerű hordozóolajok közé tartozik az édes mandulaolaj, az olívaolaj, a kókuszdióolaj vagy a jojobaolaj. Az olajokat sheavajhoz vagy kakaóvajhoz is hozzáadhatja. A keveréket masszírozza az érintett területet a szíve irányába.
- Hígítson fel legfeljebb nyolc csepp illóolajat egy kis mennyiségű vivőolajban. Adja hozzá a keveréket meleg fürdővízhez.
- A aranyér enyhítésére (végbélnyílás vastagbélénél) adjunk hozzá nyolc csepp hígított illóolajat egy ültetőfürdőbe.
Illóolajok használata nyugtatásra és fájdalom enyhítésére:
- Lélegezzen be közvetlenül a palackból vagy az inhalálócsőből.
- Vigyen fel egy zsebkendőt vagy pamutkendőt, és lélegezzen be.
- Diffúzió szoba diffúzorral.
Kockázatok és figyelmeztetések
A hígított illóolajok általában biztonságosak a külső felhasználásra. Ha hígítatlan illóolajat alkalmaz a bőrére, irritációt vagy gyulladást tapasztalhat.
Minden illóolaj allergiás reakciót válthat ki. Az allergiás reakció tünetei lehetnek:
- kiütés
- csalánkiütés
- bőrégés
- bőr irritáció
- nehéz légzés
- gyors pulzus
Mindig tesztelje a hígított keveréket egy kis bőrfolttal, hogy meghatározzon-e reakciót. Ha a bőre nem reagál rosszul, biztonságosnak kell lennie a keverék felhordása nagyobb területre. Ha az illóolajok használata után allergiás reakció tünetei jelentkeznek, hagyja abba a felhasználást, és vegye fel a kapcsolatot orvosával.
Ha terhes vagy szoptat, ne használja ezeket az olajokat orvosa vagy képzett aromaterápiája nélkül.
Gyermekek és csecsemők számára az illóolajokat egészségügyi szakember felügyelete mellett kell használni. Néhány illóolajnak jelentős mellékhatása van a gyermekeknél.
Ne gondolja, hogy a lábak minden fájdalmát és duzzanatát a vastagbél okozza. Más súlyos, akár életveszélyes állapotok, mint például a vérrögök, ugyanazokat a tüneteket okozhatják, ezért ezeket ki kell zárni.
Egyéb vérrák kezelések
Bizonyos életmód-változtatásokkal megkönnyítheti a varikozust. Ebbe beletartozik:
- elkerülve a tartós ülést vagy állást
- fogyni, ha elhízott
- elkerülve a derék és a lábak körül szoros ruhákat
- a lábadat, amikor csak lehetséges, a fejed fölé emeled
- rendszeres testmozgás
- kompressziós harisnya viselése
Ha az önellátás nem elegendő, orvosa invazív kezelést javasolhat. Az Ön lehetőségei között szerepel:
- Skleroterápia: A vénákba oldatot kell beinjektálni. Ez lezárja a vénákat és segít nekik elhalványulni.
- Lézeres műtét: Erős fényvisszaverések kerülnek a vénákba. Ez a véna elhalványul, és végül elmúlik.
- Katéter-asszociált műtét: A katéter hegyét rádiófrekvenciás vagy lézeres energiával hevítik, és egy nagy vénába helyezik. Amint a katétert eltávolítják, összeomlik a véna.
- Vénák eltávolítása: A nagy vénákat lecsatolják és kis bemetszésekkel távolítják el.
- Phlebectomia: A kis vénákat apró bőr-lyukasztásokkal távolítják el.
- Endoszkópos műtét: Videokamera irányítása alatt a nagy, fekélyes ereket kis bemetszésekkel távolítják el.
Néhány gyógynövény javíthatja a varikozust is:
- Ló gesztenye: A 2006-os tanulmány kimutatta, hogy a ló gesztenye hatékonyan kezelheti a lábak rossz vérkeringését, mint például nehézség, fájdalom és viszketés.
- Hentes seprű: A kutatások azt mutatják, hogy a hentes seprű segít csökkenteni a lábak duzzanatát, amelyet a rossz keringés okoz.
- Szőlőmag kivonat: Ez az extraktum állítólag olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek növelik az erek rugalmasságát. Ez segíthet megakadályozni a lábak duzzadásához vezető szivárgást is.
A gyógynövények mellékhatásokat okozhatnak, és kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel. Használat előtt kérdezze meg orvosát.
Mit tehetsz most
Ha még nem ismeri az illóolajokat, akkor mindent megtudhat arról, hogyan kell használni őket, mielőtt hozzáadná őket a varikoózis kezelésére szolgáló arzenáljához. Képzett aromaterápiás szakember segít kitalálni, mely olajok segíthetik a helyzetet.
Időközben vannak apró dolgok, amelyeket otthon és a munka során megtehetsz az erekre nehezedő nyomás csökkentése és a véráramlás javítása érdekében:
- Adjon hozzá több rostot az étrendjéhez, hogy megakadályozza a székrekedést.
- Sétáljon, amennyit csak tudsz, hogy fokozzák a lábak keringését.
- Állítson be egy időzítőt, amely óránként kikapcsol, hogy emlékeztesse Önt, hogy kelj fel és mozogjon. Sétáljon, ugró emelőkkel járjon, vagy legalább öt percig kocogjon a helyén.
- Ha a munkája megköveteli, hogy hosszú ideig egy helyen ülj vagy állj, gyakran változtasd meg a pozíciókat. Vágjon borjút ülő helyzetben, és állva járjon a helyén.
- Ne üljön keresztezett lábakkal.
- Viseljen alacsony sarkú cipőt, hogy javítsa a borjúizmakat, és megakadályozza a vér összevonódását.
- Egyél alacsony sótartalmú étrendet, hogy elkerülje a vízvisszatartást, amely duzzanatot okozhat.
