Gyömbér savas refluxhoz
Ha foglalkozik a sav-reflux okozta égéssel, akkor valószínűleg sok kezelést próbált meg enyhíteni. Bár a vény nélkül kapható gyógyszerek és az életmód megváltoztatása segíthetnek, a természetes gyógymódok, például a gyömbér, szintén enyhíthetik a tüneteket.
A gyömbér a kínai orvoslás egyik központi alkotóeleme. Kis adagokban a gyömbér gyulladásgátló hatású lehet a rendszerében. Ha viszont túl sokat vesz be, súlyosbíthatja a tüneteket.
Milyen előnyei vannak a gyömbérnek?
Előnyök
- Kis adag gyömbér enyhítheti a gyomor-bél irritációt.
- A gyömbér csökkenti annak valószínűségét, hogy a gyomorsav felárad a nyelőcsőbe.
- A gyömbér csökkentheti a gyulladást is. Ez enyhítheti a savas reflux tüneteit.
A gyömbér antioxidánsokban és vegyi anyagokban gazdag, amelyek számos gyógyászati előnyt jelenthetnek.
Fenolos vegyületei állítólag enyhítik a gyomor-bél irritációt és csökkentik a gyomor-összehúzódásokat. Ez azt jelenti, hogy a gyömbér csökkenti annak valószínűségét, hogy a sav visszafolyik a gyomorból a nyelőcsőbe.
A gyömbér csökkentheti a gyulladást is. Egy 2011. évi tanulmány megállapította, hogy a gyömbér kiegészítőket szedő résztvevők egy hónapon belül csökkentették a gyulladás markereket.
Ezek a gyulladásgátló tulajdonságok különösen érdeklődik a kutatók számára, különösen a sav-reflux során. Ennek oka az, hogy a nyelőcső gyulladása az állapot egyik legfontosabb jellemzője.
A gyömbér csökkentheti az émelygést, megakadályozhatja az izomfájdalmakat és enyhíti a duzzanatot.
Amit a kutatás mond
Noha a gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságai hatékonnyá teszik a sav-reflux ellen, erre nincs orvosi alap. Jelenleg nincs kutatás arról, hogy a gyömbér alkalmas-e a savas reflux tünetei kezelésére.
A gyömbérrel kapcsolatos kutatások elsősorban annak émelygést csökkentő képességeire korlátozódnak. A kutatók továbbra is vizsgálják a gyömbér általános biztonságát és az esetleges gyógyhatásait.
Hogyan kell használni a gyömbért a savas reflux kezelésére?
A gyömbér hámozható, reszelhető, szeletelhető, kockára vágható vagy borotválható a főzéshez való felhasználáshoz. Nyersen fogyasztható, vízben áztatva gyömbérteát készíthet, vagy hozzáadható leveshez, sütéshez, salátához vagy egyéb ételekhez.
A gyömbérben található egyik vegyület egyes antacidok összetevője. A gyömbér por, kapszula, olaj vagy tea formájában is kapható.
A legfontosabb dolog, amit emlékezni kell, hogy a gyömbért mérsékelten kell bevenni. Körülbelül négy grammra - kissé kevesebb, mint egy csésze nyolcadára - való ragaszkodásnak elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy enyhülést nyújtson anélkül, hogy a tünetek súlyosbodnának. Ön is feloszthatja ezt, és megosztott adagokat vehet be a nap folyamán.
Kockázatok és figyelmeztetések
Kis adagokban történő bevétel esetén kevés mellékhatással jár a gyömbér használata. A kisebb mellékhatások lehetnek gáz vagy puffadás.
Ha olyan gyulladásos betegsége van, mint például sav-reflux, ha négy grammnál több gyömbért vesz be egy 24 órás időszakban, további gyomorégést okozhat.
A mellékhatások általában a porított gyömbérrel társulnak.
Egyéb savas reflux kezelési lehetőségek
Nem a gyömbérbe? Különféle over-the-counter (OTC) kezelések vannak, amelyeket kipróbálhat, ha alkalmanként jelentkezik a sav-reflux.
- A tumák és más antacidok segíthetnek semlegesíteni a gyomorsavakat, és gyors megkönnyebbülést biztosítanak.
- A H2 blokkolók, mint például a cimetidin (Tagamet) és a famotidin (Pepcid), csökkentik a gyomor által termelt sav mennyiségét.
- A protonpumpa-gátlók, például az omeprazol (Prilosec) csökkentik a gyomorsavak mennyiségét és gyógyítják a nyelőcsőt.
Erősebb gyógyszerek állnak rendelkezésre a betegség előrehaladottabb eseteinek kezelésére. Szüksége lesz receptre ezekre a gyógyszerekre. Orvosa javasolhatja, hogy a legjobb eredmény elérése érdekében használja a következő gyógyszereket:
- Vényköteles H2-blokkolók, például nizatidin (Axid)
- Vényköteles erősségű protonpumpa-gátlók, például az esomeprazol (Nexium) és a lansoprazol (Prevacid)
Ezek a gyógyszerek enyhén veszélyeztetik a B-12-vitaminhiányt és a csonttörést.
Nyelőcső-erősítő gyógyszerek, például a Baclofen csökkenthetik a sphincter elhúzódásának gyakoriságát és lehetővé teszik a sav felfelé történő áramlását. Ennek a gyógyszernek „jelentős” mellékhatásai vannak, és általában a GERD legsúlyosabb eseteire fenntartják.
Ha a gyógyszerek nem adnak enyhülést, akkor a műtét egy másik lehetőség. Az orvosok általában egy vagy két eljárást végeznek GERD-ben szenvedő betegek számára. Az egyik megerősíti a nyelőcső sphincterét egy LINX eszköz segítségével. Egy másik megerősíti a záróelemet azáltal, hogy a gyomor tetejét az alsó nyelőcső köré tekerjük.
Alsó vonal
A kis adag gyömbér biztonságos, hatékony kezelés lehet a savas reflux számára. Mint sok alternatív kezelési mód esetében, a bizonyítékok kissé hiányoznak. További vizsgálatokra van szükség annak valódi hatékonyságának értékeléséhez.
Ha úgy dönt, hogy megpróbálja a gyömbért, feltétlenül értesítse orvosát. További útmutatást tudnak nyújtani, és biztosíthatják, hogy ez ne kerüljön kölcsönhatásba az esetlegesen alkalmazott gyógyszerekkel. Orvosa is segíthet abban az esetben, ha a reflux súlyos lett.
