Tartalomjegyzék:
Videó: Gyömbértea: Van-e Rossz Mellékhatása?
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
Áttekintés
A Dél-Kínában született gyömbér meleg éghajlatban világszerte nő. A gyömbér fűszeres, aromás gyökerét sok kultúra használta a főzéshez és az orvosláshoz.
A legtöbb ember fűszerként használja, vagy sushival eszik, de a gyömbért teának is tehetik. Csak annyit kell tennie, hogy egy evőkanál frissen reszelt gyömbért egy forráspontú vízben merít, és két ízletes adagot kap magának.
Mellékhatások, valódi és pletykák
A gyömbérteának nem tűnik súlyos mellékhatása. Egyrészről nehéz lenne inni annyi teát, hogy bármilyen irritáló vagy káros hatásnak tegye ki magát. Általában nem akar napi 4 grammnál több gyömböt fogyasztani - ez elég sok csésze!
Sokan azt gondolják, hogy a gyömbér növeli az epetermelést, de erről tudományos bizonyíték nincs. Mégis érdemes egy gyömbértea használata előtt egyeztetni orvosával, ha korábban epehólyag-problémái vannak.
A gyömbértea ivásának egyik lehetséges kisebb mellékhatása a gyomorégés vagy gyomorfájdalom, hasonlóan ahhoz, ahogyan érzi magát chili vagy más fűszeres ételek fogyasztásakor. Tévedhet ez az irritáció egy gyömbériallergia miatt.
Lehetséges azonban, hogy allergiája van a gyömbérre, ha a gyömbértea ivása után kiütés vagy kellemetlen érzés észlelhető a szájban vagy a gyomorban.
A gyömbér segíthet csökkenteni a vérnyomást, így mellékhatásként fejfájást tapasztalhat. A gyömbér szalicilátokat is tartalmaz, az aszpirin kémiai anyagát, amely vérhígítóként szolgál. Ez problémákat okozhat vérzéses betegségben szenvedők számára.
De ismét, sokkal többet kell fogyasztania, mint az ajánlott napi 4 gramm gyömbér, hogy megtapasztalja ezt a hatást.
Az egészségre vonatkozó állítások
Egyesek szerint a gyömbértea gyógyíthatja a köhögést és más légzési problémákat. A tanulmányok azt mutatják, hogy a gyömbér csökkentheti a vérnyomást, és olyan hatékony lehet, mint néhány tipikusan alkalmazott gyógyszer.
A gingerolról, amely a gyömbér egyik alkotóeleme, kimutatták, hogy gátolja a tumor növekedését a laboratóriumban. Sok felhasználó szerint a gyömbértea enyhíti az ízületi fájdalmakat és az izomfájásokat.
A gyömbérteát hagyományosan gyomorproblémákra is használják, leginkább a hányinger megelőzésére vagy leállítására. Segíthet a kemoterápia vagy műtét okozta hányingernél. A gyömbér használata a terhesség alatt a reggeli betegség enyhítésére ellentmondásos.
Feltétlenül kérdezze meg orvosát, mielőtt elkezdené valamit a hányinger megkönnyítése érdekében, ha terhes, rákkezelésben részesül vagy műtét előtt áll.
Alsó vonal
Bármi túl sok - akár valami természetes is - problémákat okozhat. De ha általában jó egészségi állapota, és tetszik a gyömbér által biztosított zing, igyál fel és ne aggódj.
Ajánlott:
Van-e Egy Fekvőszékben Alvás-e Valamilyen Előnye Vagy Mellékhatása?
Alvási apnoe, GERD vagy hátfájás esetén az emberek jobban tudnak aludni, mint egy ágyban. Íme, miért, valamint a lehetséges mellékhatások és óvintézkedések
Van Tonalin-nak Mellékhatása?
A tonalin konjugált linolsavat (CLA) tartalmaz. Az ügyvédek szerint gyorsan elégetheti a zsírt, miközben megőrizheti izmainak erejét és alakját
Aloe Vera Arcra: 10 Előnye, Mellékhatása és így Tovább
Az aloe vera egy növény, amely természetes nyugtató gélt tartalmaz. Használhatja a gélt közvetlenül a növényből, vagy vásárolhat termékeket, amelyek fő alkotóeleme aloe vera. Segíthet a bőrproblémák enyhítésében, például napégés, vágások, kopások és így tovább
5 Tipp A Rossz Botox, A Rossz Szolgáltatók és A Rossz Tanácsok Elkerülésére
A Botox, ha helyesen készíti el, finom, természetes eredményeket nyújthat - és továbbra is úgy néz ki, mint te. Ha vigyázol, hogy a rettegett „befagyott arccal” érkezik, akkor vegye figyelembe, hogy ez a leggyakoribb félelem és elkerülhető
A Gyömbértea Előnyei: émelygés, Fájdalomcsillapítás, Vércukor és így Tovább
A gyömbértea egészségi előnyei sokféle és széles körűek. Ismerje meg, hogyan segíthet ez az ősi népi gyógyszer a hányinger enyhítésétől és a vérnyomás csökkentésétől a fájdalomcsillapításig és a rák megelőzéséig