Áttekintés
Gyerekkora óta figyelmezteti Önt, hogy a cukros italok káros lehet a fogakra. De sok hegyi harmatos szájjal rendelkező fiatal megtudja, mennyire igazak ezek a figyelmeztetések.
A Mountain Dew Mouth arra a fogaspusztulásra utal, amely kíséri az üdítőitalok (pop szóda) gyakori fogyasztását, különösen - amint talán már kitaláltad - a Mountain Harmat.
A jelenség gyakori az Egyesült Államok Appalachi-térségében, ahol az emberek 98 százaléka fogszuvasodást tapasztal, mielőtt 44 éves lenne.
De hogyan történik ez a széles körben elterjedt fogdáma, és mit tehetsz annak érdekében, hogy fogai egészségesek maradjanak?
Képek a Mountain Harmat szája
Hogy a szóda károsítja a fogakat?
Sok tanulmány összekapcsolta a szénsavas üdítőitalok magas bevitelét, például a Mountain Harmat, a fokozott fogerózióval.
A szénsavas üdítőitalok károsak a fogaira. Ennyire egyszerű. De az okok nem annyira egyszerűek.
Az italokon belüli cukrok, karbonát és savak kombinációja a fogkárosodásnak számít.
A cukor, a karbonát és a savak gyengítik a fogzománcot, a fogak védőburkolatát. Ezenkívül elősegítik a baktériumok szájban történő növekedését. A fogak zománcozása nélkül ezek a baktériumok jelentős károkat okozhatnak.
A Mountain Dew Mouth olyan jelenség, amely szigorúan a Mountain Dew zöldes üdítőitalához kapcsolódik. Ennek a szódanak kb. 11 teáskanál cukor van egy folyékony uncia (360 ml) adagonként - ez több, mint a Coca-Cola vagy a Pepsi esetében.
A Mountain Harmat citromsavat is tartalmaz, egy összetevőt, amelyet gyakran használnak citrom- vagy lime-ízesített ételekben és italokban. A szakértők szerint ez a savas összetevő újabb veszélyességet idéz elő az italhoz.
Mennyire gyakori?
Nehéz megmondani, mennyire általános a Mountain Harmat Száj, de tudjuk, hogy az üdítőitalok fogyasztása minden idők legmagasabb szintje. Az üdítőital-ipar évente milliárd dolláros iparág, sok amerikai több nap alatt is fogyaszt több üdítőt.
Az ország egyes területein ez az arány magasabb. A Mountain Dew Mouth szakértői azt sugallják, hogy az Appalachiai amerikaiak különösen kiszolgáltatottak, mivel valószínűbb, hogy szegénységben élnek, kevésbé férnek hozzá a minőségi fogászati ellátáshoz, és egyszerűen nem tudják, hogy milyen károkat okoznak a fogaiknak. Végül is a szóda olcsóbb, mint a tej, és nem megy rosszul.
Egyes kutatók becslése szerint az Appalachi-térségben élő emberek körülbelül 98% -a szenved fogak romlásától 44 éves korig, és körülbelül a felét diagnosztizálták periodontális betegséggel.
Nem szokatlan, hogy a fiatal anyák az ország e régiójában a hegyi harmatot csecsemőüvegekbe töltik, vagy rothadó fogakkal rendelkező fiatal felnőttek.
Melyek a megoldások?
A Mountain Harmat Száj elkerülésének egyik egyszerű módja a Mountain Harmat és más üdítő italok csökkentése vagy abbahagyása. De ha nem tudja elrontani a szokást, akkor a kockázat csökkentésére más módszerek is vannak.
Vizet inni. A szakértők szerint a nap folyamán ezen italok elfogyasztása veszélyt jelent. A fürdõket a káros savak és cukrok folyamatos áramlása alatt fürödik. A tiszta víz utáni ivása és szájvízként való használata segíthet csökkenteni a savasságot.
Látogasson el a fogorvoshoz. A megfelelő fogápolás szintén fontos. A fogorvos rendszeres látogatásakor észreveheti az üregeket és a sérüléseket, mielőtt a látható fogromláshoz alakulna ki.
Várjon, amíg megmosja. Az egyik tanulmány azt sugallja, hogy a szóda elfogyasztása után az ecsetkészlet még nagyobb károkat okozhat, mivel a zománc érzékeny azokban a pillanatokban, amikor közvetlenül ki van téve savaknak. A kutatók azt javasolják, hogy várjon legalább egy órát a szóda elfogyasztása után, mielőtt fogait megmossa.
Szélesebb körben a szakértők javasolták a szódák adóztatását, az élelmiszerekkel való bélyegekkel történő megvásárlásukhoz való hozzáférhetetlenné tételét és a veszélyeztetett csoportok képzésének fokozását.
