A bár valószínűleg az utolsó hely, ahol megkönnyítené a hányingert, de sokan esküsznek öt-hat csepp koktélkeverékkel, összekeverve egy hideg pohár tonikba, klub-szódaba vagy gyömbér-alebe.
A leggyakoribb keserű márkák, például a Peychaud és az Angostura, gyógynövények keverékét tartalmazzák, például fahéj, édeskömény, menta, gyömbér és mások. Ez az oka annak, hogy a keserűség enyhíti egyes emberek hányingerét.
Szeretné kipróbálni? Ez néhány a kedvenceink közül:
- Angostura aromás keserű
- Peychauds keserű
- Q tonikus víz
- Q Drink Club Soda
Ossza meg a Pinterest oldalon
Az ősi idők óta az emberek inkább a gyömbérre fordultak, mint gyógyszeres kezelést a hányinger és a közti fájdalom kezelésére. Ez nem csupán egy régi feleség mese - a tanulmányok kimutatták, hogy a gyömbér nagyon hatékony kezelés lehet bizonyos típusú gyomorpanaszok esetén.
A természetes gyulladáscsökkentő gyömbér tucatnyi formában kapható, amelyek mindegyike segíthet. A gyömbér-rágókat és a kiegészítőket könnyű elvenni, mások inkább ital formájában kedvelik a gyömbérüket. Próbáljon ki egy természetes gyömbér-almát, vagy aprítsa be a friss gyömbérgyökéröt, és készítsen teát.
A gyömbérnek számos formája van. Válassz:
- Bruce Cost Fresh Ginger Ale eredeti gyömbér - 12. eset
- Friss gyömbér gyökér
- Chimes eredeti gyömbér-rágó, 5 font doboz
- Új fejezet: Gyömbér erő, 60 softgel
Ossza meg a Pinterest oldalon
A kisgyermek minden szülője ismeri a banán, rizs, almaszósz és pirítós (BRAT) étrendet, hogy segítse a gyomorpanasz nyugodását, függetlenül attól, hogy a beteget émelygés vagy hasmenés szenved-e.
A BRAT alacsony rosttartalmú, nagy kötésű élelmiszereket tartalmaz. Ezen ételek egyike sem tartalmaz sót vagy fűszereket, ami tovább súlyosbíthatja a tüneteket. Ez az unalmas étrend olyan alkalom, amikor rosszul érzi magát, de még valamit ennie kell. Próbáljon meg túl főzni a pirítósot egy kis extra segítségért - úgy gondolja, hogy a elszenesedett kenyér csökkenti az émelygést.
Ossza meg a Pinterest oldalon
A borsmenta gyakran említik a hányinger és a gyomorpanaszok hasznos javítását, mivel a leveiben található mentol természetes fájdalomcsillapító.
Próbáljon meg főzni egy csésze borsmenta vagy dinnye teát, szippantja a borsmenta kivonatot, szopjon egy menta cukorkát vagy akár rágja meg a leveleket is. Ez meggátolja a gyomorpanaszokat, és enyhíti a hányinger érzéseit.
Rendelje meg! Tartsa kéznél ezt a gyógyszert
Ossza meg a Pinterest oldalon
Ha meg tudja gyomorolni, próbálja meg evőkanál mellett venni ezt a savas kamra kapcsot, hogy semlegesítse a gyomorpanaszot. Túl erős? Keverjen hozzá néhány vizet és egy teáskanál mézet, és lassan kortyoljon.
Az almaecetben levő savak hozzájárulhatnak a keményítő emésztésének csökkentéséhez, lehetővé téve a keményítő bejutását a bélbe és egészséges állapotban tartását a bélben. Vannak olyan emberek, akik megelőző intézkedésként minden nap kanál kanálot fogyasztanak.
Rendelje meg! Tartsa kéznél ezt a gyógyszert
Ossza meg a Pinterest oldalon
Semmi sem nyugtatóbb, mint egy fűtőpad vagy melegvizes palack, amikor rosszul van, ezért ölelje fel az elektromos takarót, és engedje át, amíg a tünetek elmúlnak.
A gyomor melege elvonja Önt minden görcsöktől vagy fájdalomtól, és a hő hozzájárulhat az izmok ellazításához és az émelygés csökkentéséhez. Ne hagyja azonban túl hosszú ideig, mert károsíthatja a bőrt a túlzott használat miatt.
Nincs kéznél? Rendeljen egyet az alábbiak közül:
- Napsugár fűtőpad
- Átlátszó kék klasszikus melegvizes palack
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A gyomorproblémák néha súlyosabb problémákra utalnak, ezért azonnal forduljon orvoshoz, ha problémája van a víz lecsökkentésével, vagy ha tünetei hosszabb ideig fennállnak.
Ha észreveszi, hogy bizonyos ételek evése vagy meghatározott tevékenységek elvégzése után következetesen gyomorproblémái vannak, beszéljen orvosával a következő látogatáskor jelentkező tünetekről. Lehet, hogy semmi, de a háziorvoshoz történő gyors utazás kizárhatja a Crohn-betegséget, az ételallergiát vagy más fontos aggályokat.
