Dohányfüggőség: Tünetek és Kezelések

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Dohány és nikotin

A dohány a világ egyik legszélesebb körben használt anyag. Nagyon addiktív. A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központ becslései szerint a dohány évente 6 millió halálos halált okoz. Ez a dohányt teszi lehetővé a megelőzhető halál fő okaként.

A nikotin a dohányzás fő addiktív vegyszere. Adrenalin rohanást okoz, ha a véráramba felszívódik, vagy cigarettafüst révén belélegzi. A nikotin növeli a dopamin szintjét is. Ezt néha az agy „boldog” kémiai anyagának nevezik.

A dopamin stimulálja az agy azon területét, amely örömmel és jutalommal jár. Mint minden más kábítószer, a dohány használata idővel fizikai és pszichológiai függőséget okozhat. Ez igaz a dohányfüstmentes formákra is, például a tubákra és a rágó dohányra.

2011-ben az összes felnőtt dohányzó körülbelül 70 százaléka azt mondta, hogy abba kívánja hagyni a dohányzást.

Milyen tünetei vannak a dohányzás és nikotin függőségnek?

A dohányfüggést nehezebb elrejteni, mint a többi függőséget. Ennek oka elsősorban az, hogy a dohány legális, könnyen előállítható és nyilvános fogyasztásra alkalmas.

Egyesek társadalmilag vagy alkalmanként dohányozhatnak, mások pedig függőségbe kerülnek. Függőség akkor fordulhat elő, ha a személy:

nem hagyhatja abba a dohányzást vagy a rágást, a leszokási kísérletek ellenére
megvonási tünetek vannak, amikor megpróbálnak kilépni (remegő kezek, verejtékezés, ingerlékenység vagy gyors pulzus)
minden étkezés után vagy hosszú idő után, dohányzás vagy rágás után, anélkül, hogy használnák, mint például film vagy munkaértekezlet után
A dohánytermékeknek szüksége van ahhoz, hogy „normálisan” érezzék magukat, vagy stressz idején fordul hozzájuk
feladja a tevékenységeket, vagy nem vesz részt olyan eseményeken, ahol a dohányzás vagy a dohányzás tilos
az egészségügyi problémák ellenére továbbra is dohányzik

Melyek a dohány- és nikotinfüggőség kezelései?

Számos kezelés áll rendelkezésre a dohányfüggőség kezelésére. Ezt a függőséget azonban nagyon nehéz kezelni. Sok felhasználó úgy találja, hogy a dohányzás rituáléja a nikotin iránti vágy elmúlása után is visszaesést okozhat.

Számos különféle kezelési lehetőség létezik a dohányfüggőséggel küzdők számára:

A javítás

A tapaszt nikotinpótló terápiaként (NRT) hívják. Ez egy kicsi, kötszerszerű matrica, amelyet felviszik a karjára vagy a hátára. A tapasz alacsony nikotinszintet juttat a testbe. Ez segít fokozatosan elválasztani a testet.

Nikotin gumi

Az NRT egy másik formája, a nikotin-gumi segíthet azoknak, akiknek szüksége van a dohányzás vagy a rágás orális rögzítésére. Ez gyakori, mivel az emberek, akik abbahagyják a dohányzást, arra ösztönözhetik, hogy tegyenek valamit a szájukba. Az íny kis adag nikotint is szállít a sóvárgás kezelésére.

Spray vagy inhalálókészülék

A nikotin spray-k és inhalátorok hozzájárulhatnak az alacsony adag nikotin dohányzás nélküli adagolásához. Ezeket szabadon kapják, és széles körben elérhetők. A spray-t belélegezve nikotint juttat a tüdőbe.

Gyógyszerek

Egyes orvosok gyógyszeres kezelést javasolnak a dohányzási függőség kezelésére. Bizonyos antidepresszánsok vagy magas vérnyomáscsökkentő gyógyszerek képesek lehetnek a vágy kezelésére. Az egyik gyakran használt gyógyszer a vareniklin (Chantix). Egyes orvosok bupropiont (Wellbutrin) írnak fel. Ez egy antidepresszáns, amelyet a dohányzás abbahagyására használnak, azért, mert csökkentheti a dohányzás vágyát.

A címkén kívüli drogfogyasztás azt jelenti, hogy egy olyan gyógyszert, amelyet az FDA egy célra jóváhagyott, egy másik célra használják, amelyet nem hagytak jóvá. Az orvos azonban továbbra is felhasználhatja a gyógyszert erre a célra. Ennek oka az, hogy az FDA szabályozza a gyógyszerek tesztelését és jóváhagyását, de nem az, hogy az orvosok hogyan használják a gyógyszereket a betegeik kezelésére. Tehát orvosa felírhat gyógyszert, bár úgy gondolja, hogy a legjobb az Ön gondozásához. Tudjon meg többet a nem engedélyezett droghasználatról itt.

Pszichológiai és viselkedési kezelések

Néhány ember, aki dohányzik, sikeres a következő módszerekkel:

hipnoterápia
kognitív-viselkedési terápia
Neuro Lingvisztikus Programozás

Ezek a módszerek segítik a felhasználót a függőséggel kapcsolatos gondolataik megváltoztatásában. Úgy működnek, hogy megváltoztassák azokat az érzéseket vagy viselkedést, amelyet az agyad a dohányzáshoz társít.

A dohánykezelés kezelése módszerek kombinációját igényli. Ne feledje, hogy az, ami egy ember számára működik, nem feltétlenül működik a másik számára. Beszéljen orvosával arról, hogy milyen kezeléseket kell kipróbálnia.

Mi a dohány- és nikotinfüggőség kilátásai?

A dohányfüggőség megfelelő kezeléssel kezelhető. A dohányfüggőség hasonló a többi drogfüggőséghez, mivel soha nem gyógyítható meg. Más szavakkal, ez valami olyasmi, amivel egész életed végén foglalkoznia kell.

A dohányzók általában magas a visszaesési arányuk. A becslések szerint a dohányzásról lemondók kb. 75% -a visszaesik az első hat hónapban. A hosszabb kezelési időszak vagy a megközelítés megváltoztatása megakadályozhatja a jövőbeli visszaesést.

A kutatások azt is kimutatták, hogy az életmód szokásainak megváltoztatása, például az olyan helyzetek elkerülése, ahol más dohányfogyasztók lesznek, vagy a kedvező magatartás (például testmozgás) kezdete a vágy indulásakor javíthatja a gyógyulási esélyeket.

Hogyan lehet megbirkózni a dohányzás visszaesésével »

A dohányfüggőség kezelés nélkül halálos következményekkel járhat. A dohányzás a következőket okozhatja:

a tüdő, a torok és a száj rákjai
szívbetegség
ütés
krónikus tüdőbetegségek, például emfizema és hörghurut

Ezen állapotok bármelyike halálos lehet. A dohányzásról vagy a dohányzásról való leszokás jelentősen csökkentheti e betegségek miatti halálozási kockázatot. A dohányzás abbahagyása még a betegség diagnosztizálása után javíthatja a kezelési erőfeszítéseket.

Források a dohány- és nikotinfüggőséghez?

Számos forrás áll a dohányzásfüggő személyek rendelkezésére. A következő szervezetek további információkat nyújthatnak a dohányzásfüggőségről és a lehetséges kezelési lehetőségekről: