Mi a Haglund deformációja?
A Haglund deformációja a lábcsont és a lágy szövetek rendellenessége. A sarok csontos szakaszának megnagyobbodása (ahol az Achilles-ín található) kiváltja ezt az állapotot. A sarok hátulja közelében lévő lágy szövetek irritálódhatnak, amikor a nagy, csontos csomó merev cipővel dörzsöl. Ez gyakran bursitishez vezet.
A bursitis az ín és a csont közötti folyadékkal töltött zsák gyulladása. Amikor a sarok meggyullad, a sarokcsontban felhalmozódhat a kalcium. Ez növeli a dudorot és növeli a fájdalmat.
Haglund deformációja bárkiben kialakulhat. Ez azonban leggyakoribb azoknál az embereknél, akik merev, zárt sarkú cipőt viselnek.
Mi okozza Haglund deformációját?
Haglund deformációja akkor fordul elő, ha gyakran nyomást gyakorolnak a sarkára. Ennek oka lehet a túl szoros vagy merev cipő viselése a sarokban. Mivel a nők gyakran nőnek pumpás stílusú magas sarkú cipőben, a Haglund deformációját néha „pumpumpump” -nak is nevezik.
Haglund magas deformációjával, szoros Achilles-inakkal, vagy hajlamosak a sarok külső oldalán járni, akkor nagyobb a veszélye annak, hogy Haglund deformációt kap.
Milyen tünetei vannak Haglund deformációjának?
Haglund deformációja előfordulhat az egyik vagy mindkét lábán. A tünetek között szerepelhet:
- egy csontos dudor a sarok hátulján
- súlyos fájdalom azon a helyen, ahol az Achilles-inak az Ön sarkához kapcsolódnak
- duzzanat a bursában, amely a folyadékkal töltött zsák a sarok hátulján
- bőrpír a gyulladt szövet közelében
Hogyan diagnosztizálják Haglund deformációját?
Haglund deformációját nehéz lehet diagnosztizálni, mivel a tünetek hasonlóak más lábproblémákhoz, beleértve az Achilles-íngyulladást.
Lehet, hogy orvosa diagnosztizálja az állapotot a sarkának megjelenése alapján. Orvosa kérheti a sarokcsontjának röntgenfelvételét, ha úgy gondolja, hogy Haglund deformációja van. Ez segít orvosának meghatározni, hogy a kilépő sarokcsonttal kapcsolatban van-e a betegség.
A röntgen segíthet orvosának orthotics készítésében is, hogy enyhítse a sarok fájdalmát. Az orthotics testreszabott cipőbetétek a láb stabilizálására készültek.
Hogyan kezelik Haglund deformációját?
A Haglund deformációjának kezelése általában a fájdalom enyhítésére és a sarokcsontjának nyomásának csökkentésére összpontosít. A nem sebészeti lehetőségek a következők:
- nyitott hátsó cipőt visel, mint pl. klumpa
- nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID), például ibuprofen (Advil, Motrin IB) vagy aszpirin (Bufferin) szedése
- a duzzanatot napi 20–40 percig jegesedjük a duzzanat csökkentése érdekében
- ultrahang kezelések elvégzése
- lágyrész masszázs elvégzése
- orthotics viselése
- sarokpárnákat viselve, hogy csökkentsék a cipő nyomását
- immobilizáló csizmát vagy öntvényt visel
A műtét Haglund deformációjának kezelésére is használható, ha a kevésbé invazív módszerek nem működnek. A műtét során orvosa eltávolítja a felesleges csontot a sarkából. A csontot simíthatjuk és lerakhatjuk. Ez csökkenti a bursára és a lágy szövetekre gyakorolt nyomást.
Általános érzéstelenítést kaphat, amely a műtét alatt aludni fog. Ez általában akkor történik, ha az Achilles-ín megsérült, és orvosának meg kell javítania.
A műtét után nyolc hétig tart, amíg teljes gyógyul. Orvosa valószínűleg csizmát vagy öntvényt ad a lábának védelme érdekében. Lehet, hogy néhány nap vagy hét alatt mankókat kell használnia.
A vágásnak legalább hét napig kötszerűnek kell maradnia. Két héten belül a varratokat eltávolítják. Előfordulhat, hogy orvosa röntgenfelvételt készít a lábáról nyomon követési látogatások során, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyógyulás megfelelő-e.
Hogyan lehet megakadályozni Haglund deformációját?
Csökkentheti Haglund deformációjának kialakulásának kockázatát, ha gondoskodik a lábáról:
- Kerülje a szoros, merev sarkú cipőt, különösen hosszú ideig.
- Kerülje a futást kemény felületeken vagy felfelé.
- Viseljen nyitott hátsó cipőt.
- Viseljen csúszásmentes talppal felszerelt, párnázott zoknit.
- Végezzen nyújtó gyakorlatokat az Achilles-inak meghúzódásának megakadályozása érdekében.
Mi a hosszú távú kilátások?
Megfelelő kezelés esetén a fájdalom megszűnik. Noha egyesek tünetei újból megjelenhetnek, a fent felsorolt óvintézkedések meghozatala segít csökkenteni annak esélyét, hogy újból megkapja Haglund deformációját.
