Cukorbetegség és a lábad
Cukorbetegek esetén a lábszövődmények, például a neuropathia és a vérkeringési problémák megnehezíthetik a sebek gyógyulását. Súlyos problémák merülhetnek fel az olyan általános bőrproblémákkal, mint például:
- sebek
- vágások
- fekélyek
A nem kontrollált cukorbetegség lassabb gyógyulást eredményezhet. Ezek a lassan gyógyuló sebek fertőzéseket okozhatnak. Más lábproblémák, mint például a kalluszok, a cukorbetegekben is gyakoriak. Noha a kalluszok nem tűnnek aggasztónak, ha nem vágják meg, fekélyekké vagy nyitott fekélyekké válhatnak. A cukorbetegségben szenvedő embereknek a Charcot ízület kockázata is fennáll, amely állapotban a súlytartó ízület fokozatosan degenerálódik, ami csontvesztéshez és deformációhoz vezet.
Idegkárosodás miatt a cukorbetegségben szenvedő emberek nem észreveszik azonnal, hogy problémák vannak a lábukkal. Idővel a diabéteszes neuropathiában szenvedő embereknek olyan lábproblémák léphetnek fel, amelyeket nem lehet meggyógyítani, ami amputációkhoz vezethet.
A cukorbetegség az alsó végtagok amputációjának egyik vezető oka az Egyesült Államokban.
Mi okozza a cukorbetegséggel kapcsolatos lábproblémákat?
A rosszul szabályozott cukorbetegségben szenvedő emberek ellenőrizetlen magas vércukorszintje perifériás neuropathiát okozhat, amely a zsibbadás és érzésvesztés orvosi kifejezése a lábakat és a kezét szolgáló idegek károsodása miatt. A diabéteszes neuropathiában szenvedő emberek nem szenvednek olyan érzékeny érzéseket, mint például nyomás vagy érintés, olyan intenzíven, mint az idegek károsodása nélkül. Másrészt a perifériás neuropathia gyakran nagyon fájdalmas, égést, bizsergést vagy egyéb fájdalmas érzéseket okozva a lábakban.
Ha egy sebet nem érez azonnal, akkor ellenőrizetlen maradhat. A rossz keringés megnehezítheti a testet ezen sebek gyógyításában. A fertőzés ezután bekövetkezhet és annyira súlyos lehet, hogy az amputáció szükségessé válik.
A lábak rendellenességeinek ellenőrzése a cukorbetegség kezelésének nagyon fontos része. Rendellenességek lehetnek:
- kókuszdió vagy tyúkszem
- sebek
- vágások
- vörös vagy duzzadt foltok a lábán
- forró pontok vagy meleg területek
- a bőr színének változásai
- benőtt vagy benőtt körmök
- száraz vagy repedezett bőr
Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, azonnal keresse fel orvosát. A megelőző ellátás másik fontos eleme, hogy orvosa minden látogatáskor ellenőrizze a lábát, és évente egyszer ellenőrizze érintési érzékenységét.
Minden cukorbetegségben szenvedő embernek proaktívnak kell lennie. Kérdéseket feltenni. Együtt dolgozzon orvosával, hogy kidolgozza a lábápolási irányelveket. Ezek az intézkedések elősegítik a szövődmények megelőzését.
Hogyan lehet elkerülni a cukorbetegséggel kapcsolatos lábproblémákat?
Amellett, hogy a vércukorszintet a céltartományon belül tartja, számos lépés is van, amelyet a cukorbetegek megtehetnek a lábszövődmények megelőzése érdekében. Az alsó végtagok vérátáramlásának javítása érdekében a cukorbetegeknek a lehető leggyorsabban sétálniuk olyan cipőben vagy cipőben, amely:
- erős
- kényelmes
- zárt-toe
A testmozgás csökkenti a magas vérnyomást és csökkenti a súlyt is, ami döntő jelentőségű.
A lábak egészséges állapotában tartsa be az alábbi tippeket:
- Naponta ellenőrizze a lábát, a lábujjak között is. Ha nem látod a lábad, használjon tükör segítségével.
- Látogasson el orvoshoz, ha bármilyen sebet vagy rendellenességet észlel a lábadon.
- Ne járjon mezítláb nélkül, még a ház körül sem. A kis sebek nagy problémákká válhatnak. A forró járdán járás cipő nélkül kárt okozhat, amelyet valószínűleg nem érez.
- Ne dohányozzon, mivel szűkíti az ereket és hozzájárul a rossz vérkeringéshez.
- Tartsd tiszta és száraz lábad. Ne áztassa őket. Pat láb száraz; ne dörzsölje
- Tisztítás után nedvesítse, de a lábujjak között nem.
- Kerülje a forró vizet. Ellenőrizze a kád vízhőmérsékletét kézzel, nem a lábával.
- Vágja le a körmöket a fürdés után. Vágja egyenesen, majd simítsa meg egy puha körömreszelővel. Ellenőrizze az éles éleket, és soha ne vágja a kutikulákat.
- Használjon horzsakővel a bőrfelhők ellenőrzését. Soha ne vágja ki a fejbõl vagy a tyúktort, és ne használjon tőzsdén kívüli vegyszert.
- Látogasson el a fogorvoshoz további köröm- és kalluskezelésért.
- Viseljen megfelelően illeszkedő lábbelit és természetes rostból készült zoknit, például pamutot vagy gyapjút. Ne viseljen új cipőt egy óránál többet. A cipő levétele után gondosan ellenőrizze a lábát. Mielőtt felvetné, ellenőrizze, hogy cipőjében nincs-e emelt terület vagy tárgy.
- Kerülje a magas sarkú cipőt és a hegyes lábujjú cipőt.
- Ha hideg a lábad, melegítse fel őket zoknit.
- Kacsinthatjuk a lábujjainkat és ülés közben pumpálhatjuk a bokáját.
- Ne keresztezze a lábait. Ellenkező esetben korlátozhatja a véráramlást.
- Sérülés esetén tartsa távol a lábát és emelje fel a lábát.
Dr. Harvey Katzeff, a Long Islandi Zsidó Egészségügyi Központ Vaskuláris Intézetének átfogó diabéteszes lábápolási központjának koordinátora szerint: „Mindenkinek, aki cukorbeteg, tanulnia kell a megfelelő lábápolást. A cukorbetegeknek személyes orvosaikkal együtt érrendszeri szakorvoshoz, endokrinológushoz és podiatristához kell fordulniuk.”
Elvihető
Cukorbetegség esetén el lehet kerülni a lábszövődményeket, ha szorgalmas és fenntartja az egészséges vércukorszintjét. A lábad napi ellenőrzése szintén nélkülözhetetlen.
