Ha továbbra is ápolja a baba vagy kisgyermek, és terhesnek találja magát, az egyik első gondolatod a következő lehet: „Mi történik a szoptatás szempontjából?”
Egyes anyák számára a válasz egyértelmű: nem szándékoznak szoptatni terhesség alatt, vagy azon túl, és a csecsemő vagy kisgyermek elválasztásának döntése nincs értelme.
Más anyukák esetében a dolgok nem annyira egyértelműek, és kíváncsi lehet, vajon lehetőség van-e csecsemőik vagy kisgyermekeik szoptatásának folytatására.
Nincs helyes válasz itt, és minden anyának meg kell tennie azt, ami nekik és családjuknak megfelelő. De ha fontolóra veszi a tandem ápolás lehetőségét - az újszülött és az idősebb gyermek egyidejű szoptatása -, akkor tudnia kell, hogy ez a gyakorlat általános, egészséges és általában biztonságos.
Mi a tandem ápoló?
A tandem ápolás egyszerre két vagy több, különbözõ korú gyermeket ápol. Általában ez akkor fordul elő, ha idősebb baba, kisgyermek vagy szoptatott gyermeke van, és új babát ad a képhez.
A legtöbb anya tandem két nővér ápolója - egy csecsemő és egy idősebb gyermek -, de ha többszörös embereket szoptat vagy többszülőknek szoptat, akkor kettőnél több gyermeket szoptathat.
A tandem ápolónok általában azt jelenti, hogy szoptat idősebb gyermekét a terhesség alatt. Bizonyos esetekben az idősebb gyermekek elválasztják vagy csökkentik a terhesség alatt - általában a tejellátás csökkenése miatt, amely általában a terhesség alatt áll -, de a csecsemő születésekor pedig megújult érdeklődés mutatkozik az ápolás iránt, és a tejellátás visszatér.
Tandem ápoló versus ápoló ikrek
A tandem ápolás hasonló az ikrek szoptatásához, mivel úgy találja, hogy egyszerre egynél több szoptató gyermek igényeinek kell megfelelnie, ami eléggé kiegyensúlyozó cselekedet lehet.
Hasonló kihívásokkal is szembesülhet, többek között annak eldöntésével, hogy szeretné-e szoptatni két gyermekét egyszerre vagy külön. Még akkor is találhat hasonló szoptatási támaszokat és pozíciókat, amikor egyszerre két gyermeket szoptat.
A tandem ápolás azonban különbözik az ikreket ápolóktól, mivel különböző korú gyermekeket szoptat. Általában az idősebb szoptató gyermeke nem függ annyira a szoptatás táplálkozási értékétől, mert szilárd anyagokat is fogyasztanak. Az idősebb gyermekének valószínűleg nem kell szoptatnia olyan gyakran, mint az újszülöttnél.
Hogy van az ápolónő?
Nincsenek kemény és gyors szabályok a tandem ápolásról. Minden csecsemő különbözik, és minden szoptató kisgyermeknek különféle igényei vannak.
Az anyukáknak kitalálniuk kell, mi a legmegfelelőbb számukra és gyermekeiknek, és emlékezniük kell arra, hogy az, ami egy héten működött, megváltoztathatja a következőt!
Arról szól, hogy behangolják a gyermekek igényeit, és gondoskodnak arról is, hogy tiszteletben tartsák saját, mint anyukád határait, különösen azért, mert egyszerûen egynél több gyermek ápolásakor könnyû lehet eltúlzni és „megérinteni”.
Ne feledkezzen meg a tandem ápolásról:
- A teste elegendő tejet fog előállítani mindkét gyermeke táplálásához, de ha aggódik amiatt, hogy újszülöttje elegendő tejet kap, akkor megengedheti, hogy újszülöttje ápolja, majd ápolja az idősebb gyermekét.
- Amint a tejellátása megalapozódik, és Ön, valamint a baba egy ápolóhoronyba kerül, megfontolhatja, hogy mindkét gyermek szoptatása egyszerre történjen. De ismét, ez rajtad múlik, és a személyes preferenciáidon.
- Egyes anyák úgy döntenek, hogy mindkét gyermeknek oldalakat rendelnek, átváltják az etetéstől az etetésig, vagy kombinálják a módszereket.
- Nincs helyes válasz a táplálkozási rutin felépítésére vonatkozóan; általában a legjobb, ha bízunk abban, hogy a test elég tejet fog előállítani mind a gyermekei számára, és nem kell ellenőriznie az élményt.
Melyek a szoptatási pozíciók a legjobban a tandem ápoláshoz?
Ha mindkét gyermekét ápolja egyidejűleg, egy kis próbálkozás és hiba eltartása eltarthat egy olyan helyzet megkeresésében, amely mindenki számára kényelmes.
Az anyák által preferált tandem ápolói pozíciók hasonlóak az ikrek szoptató anyák által alkalmazott pozíciókhoz. A pozíciók és a visszatartások tartalmazhatnak:
- Helyezze újszülöttjét egy „labdarúgó-tartóba”, ahol a test oldalán érkeznek a melléhez. Ez lehetővé teszi az öled szabadon hagyását, hogy idősebb gyermeke bekapcsolódjon és ápolónő legyen.
- Kipróbálhat egy „lefeküdt” pozíciót is, ahol az újszülött és a kisgyermek is ápolt magára, miközben ápolót folytat. Ez a helyzet jól működik egy ágyon, ahol mindenkinek bőven van hely kényelmesebbé válni.
- Kipróbálhatja a szoptatást újszülöttjével bölcső tartásban, amíg a kisgyermek mellé térdre tér, miközben szoptat.
Közös aggodalmak
Biztonságos-e a szoptatás a terhesség alatt?
Sok anya aggódik a terhesség ideje alatt a szoptatásról. Kíváncsi, hogy ez vetélést okoz-e, vagy növekvő magzata megfelelő táplálkozást kap-e.
Ezek érthető aggodalmak, de az igazság az, hogy a terhesség alatt általában kevés a kockázata a szoptatásnak, akár önnek, akár növekvő csecsemőjének, amint azt egy 2012-es tanulmány megjegyezte.
Amint azt az Amerikai Családorvosok Akadémia (AAFP) leírja: „A szoptatás egy későbbi terhesség alatt nem szokatlan. Ha a terhesség normális és az anya egészséges, akkor a terhesség alatt a szoptatás a nő személyes döntése."
Az AAFP hangsúlyozza, hogy a kisgyermekkori években a szoptatás jótékony hatással van a gyermekek számára, tehát ha terhes lesz, és folytatni akarja, akkor jó oka van kipróbálni.
A terhesség ideje alatt történő ápolásnak természetesen saját kihívásai vannak, beleértve a fájó mellbimbókat, az érzelmi és hormonális eltolódásokat, valamint annak lehetőségét, hogy gyermeke elválaszthasson a terhességi hormonok okozta csökkenő tejellátás miatt.
A szoptatás folytatása a terhesség alatt is személyes döntés, és meg kell tennie azt, ami az Ön számára megfelelő.
Képes leszek-e elegendő tejet előállítani mindkét gyermekem számára?
A tandem szoptató anyák gyakran felmerülő további aggálya az, hogy képesek lesznek-e elegendő tejet előállítani mindkét gyermeke számára.
Valójában a test elkészíti a szükséges tejet mindkét gyermeke számára, és az anyatej táplálkozási értéke mindkét gyermeke számára erős marad.
Amikor teherbe esett az új gyermekével, a teste megkezdi a szoptatás előkészítésének folyamatát, még akkor is, ha folytatta az idősebb gyermeke szoptatását. Tehát a test előállít kolosztrumot újszülöttjének, majd létrehozza a tejellátást a baba és az idősebb gyermeke igényei alapján.
Ne feledje, hogy a tejellátás a kereslet és kínálat szerint működik, így minél több tejet igényel gyermekei, annál több tejet fog készíteni. Megvan ez!
A tandem ápolás előnyei
Ha úgy dönt, hogy ápolja újszülöttjét és idősebb gyermekét, akkor sok csodálatos előnye van, beleértve:
- Ez segíthet az idősebb gyermekének biztonságosabbnak és megnyugtatottabbnak érezni magát, amikor új családdinamikába lép.
- Idősebb gyermeke segíthet csökkenteni az elárasztás tüneteit, amint a tej bekerül, ami nagyon hasznos lehet, ha hajlamosak vagyok nagyon elmerülni.
- Idősebb gyermeke gyorsan segít növelni a tejellátását, ha valaha is szüksége van fellendülésre.
- Az idõsebb gyermeke és az újszülött együtt ápolása remek lehetõség arra, hogy elfoglaltságot tartsanak (és bajok nélkül!).
A tandem ápolás kihívásai
A tejellátással kapcsolatos aggodalmak mellett talán a legnagyobb aggodalom és kihívás, amellyel az anyák tandem szoptatás közben szembesülnek, az, hogy milyen gyakran érezheti magát túlnyomórészt.
Azt érezheti, hogy soha nem kap szünetet, hogy szó szerint mindig etesz valakit, és nincs ideje saját igényeinek kielégítésére. Szoptatás közben úgy érzi, hogy „megérinti” vagy izgatott.
Ha a dolgok túl soknak érzik magukat, akkor tudd, hogy lehetősége van. A tandem ápolónő nem „minden, vagy semmi”, és tökéletesen rendben van, ha elkezdünk bizonyos alapvető szabályokat meghatározni kisgyermeke vagy idősebb gyermeke számára. Fontolgat:
- úgy dönt, hogy a hírcsatornákat napi bizonyos számra korlátozza
- megpróbálva „ne felajánlani, ne megtagadni” segítsen nekik természetes módon csökkenteni
- korlátozza a mellükön maradási időtartamot - például egyes anyák énekelnek az „ABC dal” három versét, majd azután kinyitják.
Ha semmi sem segít, akkor fontolhatja meg az elválasztást. Ha úgy dönt, hogy elválasztani, ügyeljen rá óvatosan és fokozatosan, hogy gyermeke alkalmazkodni tudjon, és hogy a mell ne legyen túlterhelő. Ne felejtse el, hogy az elválasztás nem jelenti a kötés végét: Ön és gyermeke új lehetőségeket fog találni az odabújásra és a közelben tartózkodásra.
Elvitel
A tandem ápolás kiváló lehetőség sok anyának és gyermekeiknek. Néha azonban elszigetelő lehet. Tudnia kell, hogy nem vagy egyedül.
Sok anya tandem ápolónő - csak az, hogy az idősebb gyermekek ápolása zárt ajtók mögött történik, így általában nem látják, vagy nem hallják róla. Sok anya nem ért egyet azzal, hogy tandem ápolót folytat, mivel a kisgyermekek vagy az idősebb gyermekek szoptatása továbbra is némileg tabu téma.
Ha úgy dönt, hogy az ápolót párhuzamosan végzi, fontolja meg a szoptatási tanácsadó vagy szoptató tanácsadó segítségét. Csatlakozás egy helyi szoptatás támogató csoporthoz vagy a törzs online megkeresése szintén óriási segítséget nyújthat.
A tandem ápolás csodálatos lehet, de nem probléma nélkül, így a támogatás megtalálása kulcsfontosságú tényező a sikerhez.
