Bár a legtöbb embernek két vese van, az aktív, egészséges élethez csak egy működő vesere van szüksége.
Ha csak egy veséje van, akkor fontos, hogy megvédje és jól működjön, mert nincs második, amelyet átvethet, ha nem sikerül.
Az egészséges életmód fenntartása tápláló étrend táplálkozásával, rendszeres testmozgással és rendszeres ellenőrzéssel az orvosával elősegíti a vese egészségi állapotát.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon az egy vese éléséről.
Milyen érzés kettő helyett egy vesével élni?
Vesék kiszűrik a hulladékot és a folyadékot a véréből, így kiválasztódhat a testéből a vizelettel.
Az egyik vese elég vért kiszűrhet a test normál működéséhez. Ezért lehet túlélni és egészséges lenni egyetlen vesével.
Az egészséges életmódra vonatkozó ajánlások, ha csak egy veséje van, alapvetően ugyanaz a két veséjű embereknél. Tartalmazzák:
- egészséges táplálkozás
- rendszeres testmozgás
- az egészséges testsúly fenntartása
- hidratált marad
- a normál vérnyomás és a vércukorszint fenntartása (magas vérnyomás vagy cukorbetegség kezelése, ha kialakulnak)
- rendszeresen keresse fel orvosát ellenőrzések céljából
Ezenkívül, ha magányos vese van, különös óvatossággal kell eljárnia, hogy jól működjön. Ebbe beletartozik:
- védve a sérülésektől
- a káros gyógyszerek elkerülése, például a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-k)
Az egyik vese oka
Számos oka lehet annak, hogy csak egy veséje van. Ide tartoznak a következők:
- Csak egy vese született.
- Az egyik vesédet eltávolították (nephrektómia) orvosi állapot vagy sérülés kezelésére.
- Veseátültetést végeztél.
- Adományozott egy vesét valakinek, akinek transzplantációra volt szüksége.
Két veséje is lehet, de csak egy működik, azaz ugyanaz, mint egyetlen veséje.
Az egyik vese kimenetelének egyik nagy különbsége azzal kapcsolatos, hogy csak egy vese született, szemben azzal, hogy elvesztette vagy adományozta.
Azok a vesék, akik születtek egy vese, az egyedüli vese mindkét vese feladatát látja el az első naptól kezdve, gyakran nagyobb és jobban működő veseré válva.
Az egyik vese eltávolításakor vagy adományozásakor a másik vese nem kompenzálja azt, ezért az általános vesefunkció felére csökken.
Vannak-e rövid vagy hosszú távú problémák az egy vese megélésével kapcsolatban?
A vesék szerepet játszanak a test folyadék egyensúlyának fenntartásában, a vérben a fehérje megtartásában és a vérnyomás szabályozásában.
Ha a veséi nem működnek, akkor:
- magas vérnyomás (magas vérnyomás) alakul ki
- elveszíti a fehérjét a vizeletében (proteinuria)
- tartsa folyadékot
Az egy vesén működő emberek többsége normális életet él hosszú, vagy rövid távú problémák nélkül.
Azonban az enyhe magas vérnyomás, a folyadékretenció és a proteinuria kialakulásának kockázata kissé nagyobb, ha kettő helyett egy vese van. Ennek oka az, hogy egy második vese kompenzálja és pótolja egy olyan vesét, amely elvesztette bizonyos funkcióját.
Mivel nincs hát, az egyetlen vese funkciójának elvesztése korábban proteinuriához, folyadék-visszatartáshoz vagy magas vérnyomáshoz vezethet, mint ha két veséje lenne.
Egyetlen vese védelme a sérülésektől
Ha egyetlen veséje van, a sérülése nagy probléma lehet, mivel nincs másik, amelyet kompenzálni kell. Ha a sérülés súlyos és a veséje teljesen működik, dialízisre vagy veseátültetésre van szükség a túléléshez.
Ennek elkerülése érdekében nagyon fontos, hogy megvédje egyetlen vesét a sérülésektől. Kerülje az olyan sportolási lehetőségeket, amelyek vese sérülést okozhatnak. Ezek tartalmazzák:
- dobozolás
- futball
- jégkorong
- küzdősportok
- rögbi
- futball
- birkózás
Ha kontaktisportot folytat, a párnázás és más védőfelszerelés viselése kevésbé valószínűsíti a vese sérülését, de nem távolítja el teljesen a kockázatot.
Más magas kockázatú tevékenységeket el kell kerülni, vagy extra óvintézkedésekkel kell megtenni. Ezek a tevékenységek magukban foglalják:
- sziklamászás
- vízi sportok, mint például a vízisí vagy a vízisí
- motorkerékpár lovaglás
- motoros sportok, mint a verseny
- lovaglás
- bungee jumping
- ejtőernyőzés
Hosszú távon, kivéve, ha a vese megsérül, az egyéni vese funkciójának elvesztése általában nagyon enyhe és észrevehetetlen.
Különleges diétát kell betartania?
Az egy vesén működő emberek többségének nem kell külön diétát követnie, de hasonlóan a két veséjű emberekhez, egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozást kell fogyasztania.
Normál hidratálás és ivás, ha szomjas, jobb, mint a túl- vagy kiszáradás.
Ha egyetlen vese van transzplantációja miatt, vagy vesebetegsége van, lehet, hogy korlátoznia kell az étrend nátrium-, foszfor- és fehérjemennyiségét. Ennek oka az, hogy a veséje nem tudja jól eltávolítani őket a véréből, ezért felhalmozódnak.
Lehet, hogy korlátoznia kell az inni kívánt folyadékok mennyiségét.
Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával táplálkozási igényeiről és étkezési korlátozásáról.
Az egészséges életmód fontossága
Akár egy vagy két veséje van, az egészséges táplálkozás mellett törekednie kell az egészséges életmódra. Ebbe beletartozik:
- nem dohányzik
- rendszeres testmozgás
- az egészséges testsúly fenntartása
- hidratált marad
- az alkohol korlátozása
- a stressz csökkentése
Fogyaszthat alkoholt csak egy vesével?
A test sok szervét, beleértve a vesét, az alkohol is befolyásolja. A mérsékelt alkoholfogyasztás (napi egy ital a nők számára, napi két ital a férfiak számára) általában nem károsítja a vesét.
Az alkohol növeli a vizelet mennyiségét, de csökkenti a vese szűrési képességét. Ez rontja a test folyadék- és elektrolit-egyensúlyát, és kiszáradhat.
Ha elegendő folyadék van a testben, a szervek sejtjei, ideértve a vesét is, nem képesek megfelelõen müködni. Végül tartós károkat okozhat.
Májunk fontos a folyadék és az elektrolit egyensúly fenntartása szempontjából is. A túlzott alkohol okozta májkárosodás zavarja ezt az egyensúlyt, ami még nehezebbé teszi a vesék megfelelő működését.
A vesekárosodás kockázata még nagyobb az olyan alkoholfogyasztók esetében, akik szintén dohányoznak.
Az alkoholnak van ilyen hatása, ha van egy vagy két veséje, de ez gyorsabban vezethet veseelégtelenséghez, ha csak egy vese működik.
Szüksége lesz dialízisre?
A dialízis a vese funkcióját a vér kiszűrésével, valamint a hulladék és az extra folyadék eltávolításával végzi. Csak akkor történik meg, ha átmenetileg vagy véglegesen elvesztette vesefunkcióinak egészét vagy egészét.
A Nemzeti Vese Alapítvány szerint a dialízist csak akkor szabad elkezdeni, ha a vesék funkciójuk 85-90% -át elveszítették. Mivel általában egy veséjében szinte normális veseműködésed van, akkor csak akkor kell dialízist végeznie, ha a veséje meghibásodik.
Milyen gyakran kell orvoshoz fordulnom?
Évente legalább egyszer látnia kell az egészségügyi szolgáltatót, hogy értékelje egyedüli veséjét. Ha probléma merül fel, akkor gyakrabban kell ellenőrizni.
Két tesztet használnak a vesefunkció felmérésére:
- A glomeruláris szűrési sebesség (GFR) azt jelzi, hogy a veséi mennyire szűrik a vért. A vér kreatininszintjének felhasználásával számolják.
- A vizeletben a fehérjemennyiséget megmérik annak meghatározására, hogy a vese szűrői sérültek-e és szivárognak-e. A magas szintű fehérjemennyiség a vizeletben a vese diszfunkciójának jele.
A vérnyomását szintén meg kell mérni.
A magas vérnyomás jele lehet a veseműködésnek. Károsíthatja a vese ereit is, ami ronthatja a veseműködést.
Az életmód megváltoztatása és a gyógyszeres kezelés csökkentheti a vérnyomást és elkerülheti a vesék további károsodását.
Mi lenne egy veseátültetés?
A Nemzeti Diabéteszes, Emésztőrendszeri és Vese Egészségügyi Intézet szerint az Egyesült Államokban csaknem 200 000 ember működik átültetett vesével.
Veseátültetést csak akkor végeznek, ha nem működik vese. Az egész élet során szükségesek az eljárás kockázatai és a gyógyszerek mellékhatásai, amelyek meghaladják a második vese által okozott kismértékű növekedést.
Ha magányos vese megsérül vagy beteg, és nem működik, akkor valószínű lehet transzplantáció.
Nem számít, hány vesével kezdett, transzplantáció során csak egy vesét kap. A transzplantált vese általában nagyobb lesz és idővel keményebben működik. Végül az átültetett veséje majdnem ugyanúgy, mint két veséje fog működni.
Elvihető
Az egy vesén működő emberek többsége normális, egészséges életet él. Akár egy, akár két veséje van, az egészséges életmód fontos, hogy jól működjön.
Ez magában foglalja az egészséges táplálkozást, a rendszeres testmozgást, az egészséges testsúly fenntartását, az alkohol korlátozását, a hidratációt és az egészségügyi szolgáltató évente legalább egyszeri meglátogatását.
Az érintkezéses sportok és más olyan tevékenységek elkerülése, amelyek sérülést okozhatnak, az egyik legfontosabb dolog, amelyet megtehetsz az egy vese megfelelő működése érdekében.
