Az esőcsepp terápia, amelyet Raindrop Technique-nek is neveznek, ellentmondásos aromaterápiás masszázs technika, amelyet késő D. Gary Young, a Young Living illóolajok alapítója hozott létre. Ez magában foglalja a hígítatlan illóolajok sorozatának a bőrön való felhordását.
Mi miatt az esőcsepp terápia ellentmondásos? Először is, ha a hígítatlan illóolajokat bőrre alkalmazzák, az súlyos irritációt okozhat. Számos betegség, beleértve a skoliozist is, gyógymódon alapuló kezelésként került forgalomba, bizonyítékok nélkül.
Miben segíthet?
A Raindrop Technique alkotója azt állította, hogy számos hátprobléma hasznos és hatékony kezelése, ideértve a következőket:
- gerincferdülés
- kyphosis
- kopott lemezek
- összenyomás
Az igények szerint az erősen antimikrobiális illóolajok sorozatának használata csökkenti a gyulladást és elpusztítja a gerincben aludt vírusokat és baktériumokat. Azt is várhatóan segíti a test szerkezeti és elektromos igazításában.
Azt is állítják, hogy az esőcsepp terápia:
- csökkenti a fájdalmat
- enyhítse a stresszt
- javítja a keringést
- véd téged a baktériumoktól
- javítja az immunrendszert
- javítja a fókuszt és a koncentrációt
Hogyan történik ez?
A technika három terápia kombinációját használja:
- aromaterápiás
- nyomáspontú reflexív masszázs
- toll simogatás, masszázs technika, amely könnyű ecsetvonásokat alkalmaz
Dióhéjban a hígítatlan illóolajok rétegekben kerülnek a bőrre, és különböző vonásokkal keverednek.
A kezelt kérdéstől függően bizonyos pozíciókat adott számú percig tartanak.
Valóban működik?
Eddig nincs bizonyíték az esőcseppekkel kapcsolatos állítások és lehetséges előnyeinek alátámasztására.
Az Aromaterápiás Nyilvántartási Tanács (ARC) 2010-ben kiadta az esőcsepp-terápia elleni hivatalos nyilatkozatot.
A politikát az Országos Holisztikus Aromaterápiás Egyesület (NAHA) nyilatkozata fogadta el az esőcseppek kezeléséről. Norvégia még az esőcsepp terápiát is betiltotta.
A terápia alkotója, aki sem orvosi szakember, sem aromaterápiás szakember, szintén sok vita középpontjában állt, ideértve az orvosi engedély nélküli gyakorlás letartóztatását is.
Az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) figyelmeztető levelet is kiadott a Young Living illóolajok számára 2014-ben az FDA által jóváhagyott alkalmazások nélküli termékek marketingje és forgalmazása céljából.
Van-e kockázat?
Az ARC és más szervezetek úgy vélik, hogy az esőcsepp terápia számos kockázatot jelent, különösen azokban az emberekben, akik:
- károsodott a máj vagy a veseműködés
- szívbetegségben szenvednek
- vérhígítókban vannak
- allergiásak az aszpirinre
Ráadásul a hígítatlan illóolajok bármely helyi alkalmazása a következőket eredményezheti:
- bőrgyulladás
- súlyos gyulladás
- túlérzékenységet
- égések
- fototoxicitás és fényérzékenység
Az esőcsepp terápiában alkalmazott néhány illóolajról szintén ismert, hogy mérgezőek:
- gyermekek
- terhes emberek
- sérült immunrendszerrel rendelkező emberek
Illóolaj-biztonsági tippek
Az illóolajok ártalmatlannak tűnhetnek, mivel növényekből származnak, de ez nem teszi őket kevésbé ártalmasnak.
Az illóolajok rendkívül mérgezőek és súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak, ha lenyelik vagy a bőrön át felszívódnak - állítja a Nemzeti Főváros Mérgezési Központ.
Ez nem azt jelenti, hogy meg kell szabadulnia minden illóolajától, de fontos tudni, hogyan kell ezeket megfelelően felhasználni.
Mindig hígítsa az illóolajokat hordozóolajjal, mielőtt a bőrre felhordná őket.
Rengeteg lehetőség van a hordozóolajokra, ideértve:
- mandulaolaj
- kókuszolaj
- jojoba olaj
- argán olaj
- szőlőmag olaj
- napraforgóolaj
- avokádóolaj
Illóolaj-hígítási iránymutatások
A Nemzetközi Aromaterápiák Szövetsége általános szabályként az alábbiakat kínálja az illóolajok hígítására:
- 2% egy átlagos felnőtt számára, akinek nincs ismert egészségügyi problémája
- 1% az idősebb felnőtteknél
- 1 százalék a 6 éves vagy annál idősebb gyermekek számára
- 1% terhes embereknél
- 1 százalék az immunrendszer sérült, súlyos egészségügyi problémákkal és érzékeny bőrű embereknél
Néhány szempontból az 1 százalékos hígítás 3 csepp illóolaj egy evőkanál hordozóolajra.
Íme néhány további biztonsági tipp, amelyet szem előtt kell tartani, amikor illóolajakat használ:
- Az illóolajokat tartsa távol a gyermekektől és a háziállatoktól.
- Ne nyeljen illóolajokat.
- Használja őket jól szellőző helyen.
- Tartsa távol az olajokat a lángtól.
- Az illóolajok használata után mosson kezet.
- Kerülje a fényérzékenyítő olajok 24 órán át történő alkalmazását az UV expozíció előtt.
Rossz reakció kezelése
Ha valamely illóolaj bőrirritációt tapasztal, vigyen fel zsíros olajat vagy krémet a bőrére, hogy felszívja azt, majd törölje le. Ez segíthet megakadályozni az irritáció fokozódását.
Ha illóolajok kerülnek a szemébe, áztasson egy vattacsomót vagy -kendőt élelmiszer-minőségű zsírolajban, például olívaolajban vagy szezám olajban, és törölje le a zárt szemhéjon. A területet hideg, tiszta vízzel is leöblítheti.
A kisebb mellékhatásoknak egy-két napon belül enyhülniük kell kezelés nélkül. Ha hosszabb ideig tartanak, keresse fel egészségügyi szolgáltatóját.
Alsó vonal
Nincs bizonyíték az esőcseppekkel kapcsolatos egészségi állítások alátámasztására. Mind a terápia alkotóját, mind az illóolaj-társaságát ellenőrzés alatt tartották, hogy téves állításokat tegyenek.
Ha meg akarja próbálni az illóolajok használatát a bőrén, ügyeljen arra, hogy megfelelően meghígítsa az ökölét. Soha ne nyelje be őket.
Adrienne Santos-Longhurst szabadúszó író és szerző, aki több mint egy évtizeden keresztül széles körben írt az egészségről és életmódról. Ha nincs becsomagolva egy cikk kutatásával vagy az egészségügyi szakemberekkel folytatott interjúkkal, találkozhat a tengerparti város körül, férje és kutyái között, akiket vontatnak vagy fröcskölnek a tónál, és megpróbálják elsajátítani az álló padlót.
