Hogyan Hagyja Abbahagyni A Kullancsot: Próbálja Ki Ezt A Technikát

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Noha vannak olyanok, akik élvezik a csiklandozást, néhányunk bosszantónak, kínosnak és kényelmetlennek tartja. Néhány embernek szinte erőszakos reakciója van, például rúgás, amikor a lábuk dörzsölve van.

Folytassa az olvasást, hogy többet megtudjon a ketyegő válaszról, beleértve azt is, hogy egyes emberek miért csiklandosak, mint mások, és hogyan lehet megszüntetni a ketyegést.

Hogyan lehet megszüntetni a csiklandozást

Dr. Emily Grossman, a Királyi Intézet szerint, létezik egy technika, amellyel csökkenthető a viszketés. Amikor valaki megkísérel téged, tegye a kezét a kezére.

Grossman azt sugallja, hogy ez a művelet segít az agyának jobban megjósolni a dörzsölés érzetét, és segít elnyomni a viszketést.

Miért nem csiklandozhatod magad?

Az Illinoisi Állami Egyetem szerint az agyad általában a környezet új dolgaira összpontosít. Ismert dolgokat, például a múltban elvégzett közös tevékenységeket, az agyad szükségtelen információnak tekinti.

Tehát az agyad előre jelezted, hogy mit fogsz érezni, amikor közösen cselekszel. Egy 2013-as tanulmány szerint úgy gondolják, hogy ezek a jóslatok az agy motoros kéregének kezdeményezett efferencia másolatán alapulnak.

Az agyad a korábbi tapasztalatok alapján kiszámítja az érzékszervi válaszokat

Amikor közös műveletet hajt végre, az agy az efferencia példányt használja az érzékszervi reakció előrejelzésére. Ha a fellépés a várt módon történik - azaz az efferencia másolat és az érzékszervi információ egyezik -, további szenzoros információk nem érik el az agyat.

Ha megkísérli magát csiklandozni, akkor számíthat arra, hogy mi fog történni, ha megérinti magát. Amikor az elvárás megegyezik az efferencia példánymal, a csiklandozás érzése nem éri el az agyat, és nincs reakció.

Egy másik ember csiklandozása

Ha valaki más megbánt, akkor nincs effekciós példányunk, mert a cselekvés helyett reagálunk. A dörzsölés érzése eléri az agyat.

A csiklandozás reakciójának kezelése

Grossman technikája, amellyel a kezét a dörzsölő kezére helyezi, arra a koncepcióra épül, hogy nem tudja megdörzsölni magát, hogy megbirkózzon a kutikálási reakciójával.

Miért csiklandozunk?

Noha nincs konszenzus abban, hogy az emberek miért reagálnak pontosan a kutikálásra, ahogyan mi történik, számos elmélet van arról, hogy miért csiklandoznak az emberek.

Ezen elméletek némelyike a csiklandós érzés körül forog:

• egy figyelmeztetés a veszélyre, amely viccesvé válik, amikor rájövünk, hogy egy másik személy
• tanult viselkedés, amely elősegíti a családi és társadalmi kötelékeket.
• védekező reflex, hogy megvédje a kiszolgáltatott területeket, például a hónaljat, a nyakat, a bordákat és a belső combokat
• védő reakció a rovar- vagy féregfertőzés elkerülése érdekében

Legfontosabb elvitel

A kutya lenni sokkal összetettebb, mint gondolnád. Sőt, a szikrázó válasz minden aspektusát a tudományos közösség nem érti teljesen.

Annak ellenére, hogy korlátozott klinikai kutatások vannak arról, hogyan lehet abbahagyni a csiklandozást, az egyik megpróbálható módszer a következő: Amikor egy olyan személy felveszi Önnel a figyelmét, aki megkóstol Önnek, tegye a kezét arra a kezére, amelyet a ketyegéshez fog használni. Ez a művelet segíthet elfojtani a csípési reakciót.