Jól Használható A áfonya Juice A Köszvény Számára? Kutatás és Potenciális Hátrányok

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Kérdezzen meg mindenkit, aki megkísérte a köszvényt, ha fájdalmas, és valószínűleg összerezzennek. A gyulladásos izületi gyulladás ezen formája fájdalmas fellángolásokról ismert. A köszvényt a magas vizeletben lévő kicsapváz okozza, amely a kristályok kialakulásához vezet az ízületekben, nevezetesen a nagy lábujjban.

Azon gyógyszerekkel és életmód-változásokkal együtt, amelyeket az orvosok általában a köszvény elleni küzdelemhez javasolnak, néhány szakértő javasolja a kávé és a cseresznyelé fogyasztásának fokozását is. A kutatások kimutatták, hogy mindkettő hasznosnak tűnik a köszvényes rohamok csökkentésében.

Ezt szem előtt tartva, lehet-e egy másik típusú lé - áfonya - hatékony kezelési módszer?

A kutatás

Jelenleg úgy tűnik, hogy nincs kutatás a vörösáfonya-ivás vagy az áfonya-kiegészítők szedése és a köszvényes pattanások csökkentése közötti közvetlen kapcsolat szempontjából.

Úgy tűnik, hogy a kutatás nagy része, amely azt vizsgálja, hogy egy adott fajta lé segíthet-e a köszvényes pattanások elkerülésében, a cseresznye és a cseresznyelé középpontjában áll.

Határozottan további kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy az áfonyalé hatékony lehet-e a köszvény kezelésére vagy megelőzésére.

Támadást okozhat?

Noha a köszvényhez kapcsolódó jelenlegi bizonyítékok nincsenek, a kutatások során megvizsgálták, hogy az áfonya juice hasznos-e vagy ártalmas-e más betegségek vagy állapotok esetén, amelyek magas húgysavszinttel járnak.

Például a magasabb húgysavszint hozzájárulhat egy bizonyos típusú vesekő, a húgysavkő kialakulásához.

Egy 2019. évi tanulmány megállapította, hogy azoknál az embereknél, akik áfonya-kiegészítőket szedtek, hozzáadva vagy anélkül C-vitamint, magasabb oxalát volt a vizeletükben. Az oxalát olyan vegyi anyag, amely a szervezet anyagcseréjének mellékterméke, és a vizeletén keresztül távozik a testéből. Kalciummal kombinálva az oxalát a vesekő kialakulásához vezethet.

A vizsgálat azonban korlátozott, kis mintával, csupán 15 résztvevővel.

Egy 2005-ös tanulmány azt is megállapította, hogy a vörös áfonya juice növeli a kalcium-oxalát kövek és a húgysavkövek kockázatát, bár úgy tűnik, hogy csökkenti a másik típusú kő, az úgynevezett brushite kő kialakulásának kockázatát. Ez a tanulmány szintén viszonylag kicsi volt, 24 résztvevővel.

Tehát lehetséges, hogy az áfonyalé ivása magasabb húgysavszintet eredményezhet, ami viszont az ízületekben lévő kristályok fejlődéséhez vezethet, amelyek fájdalmas köszvényi pattanásokat okoznak. További kutatásokra van szükség a hívás megerősítéséhez.

hátrányai

Annak végleges bizonyítéka nélkül, hogy arra utalna, hogy az áfonya juice hatékony lehet a köszvény kezelésére, orvosa vonakodhat, ha megpróbálja bólintani, különösen akkor, ha a vesekő kockázata fennáll.

Annak elkerülése érdekében, hogy szükségtelen kalóriát és cukrot adjon az étrendjéhez, válassza az édesítetlen áfonya juice-t.

Egyéb kezelések

Szerencsére lehetősége van a köszvény kezelésére. Vegyük fontolóra néhányat, hogy kiderítsék, megfelelnek-e Önnek:

Megelőző gyógyszerek

A köszvény kezelésének egyik legjobb módja a fáklyák elkerülése. Orvosa javasolhatja, hogy próbáljon meg megelőző gyógyszereket szedni, úgynevezett xantin oxidase inhibitoroknak. Ezek tartalmazzák:

• allopurinol (Zyloprim, Aloprim)
• febuxosztat (uril)
• probenecid

A szokásos megelőző gyógyszerek csökkentik a húgysavtermelést vagy növelik a kiválasztást.

Míg a kolhicint (Mitigare, Colcrys) ismert akut rohamokhoz, addig alacsonyabb adagokban is alkalmazható ezekkel a gyógyszerekkel együtt a rohamok megelőzésére.

Ha ezek a kezelések nem működnek, kipróbálhatja a peglotázt (Krystexxa), amelyet kéthetente adnak intravénás infúzióban.

Fájdalom csillapító

Ha fájdalmas köszvényrohamot tapasztal, egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID), például ibuprofen vagy naproxen, levetheti a szélét és csökkentheti a duzzanatot.

Orvosa kortikoszteroidot is javasolhat az érintett ízületek fájdalmának és duzzanatának enyhítésére.

A kolhicin (Mitigare, Colcrys) a leghatékonyabban csökkentheti a fájdalmat és a duzzanatot, ha azt a fáklya megindulásakor veszik be.

Életmód változások

Néhány változtatást is elvégezhet egyedül. A köszvény súlyosbodásának esélyét csökkentő néhány általánosan javasolt stratégia a következő:

• fogyás
• hidratált marad
• csökkentve a stressz szintjét
• az étrend megváltoztatása, a magas purintartalmú élelmiszerek kiszűrése

Az étrend-változásoknak tartalmazniuk kell az alkohol és bizonyos ételek - például a vörös hús - csökkentését, amelyek általában magas purinszintet tartalmaznak.

Egyéb megelőzési stratégiák

Talán egy másik ital vonzza Önt. Mi lenne a kávé vagy a cseresznyelé? Mindkettő mögött vannak bizonyítékok.

Egy 2015. évi áttekintés rámutatott arra a bizonyítékra, miszerint a kávé valószínűleg csökkenti a köszvény kockázatát, de hozzátette, hogy még nincs kutatás, amely a kávéfogyasztásra és a köszvény felgyülemlésére összpontosítana.

Egy 2012-es tanulmány szerint a cseresznyelé fogyasztása úgy tűnt, hogy alacsonyabb a köszvény kockázata.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Mint minden egészségügyi állapot esetén, ha úgy érzi, hogy valami rosszabbodik, ne habozzon kapcsolatba lépni egészségügyi szolgáltatójával.

Ha úgy tűnik, hogy gyakrabban vagy súlyosabban fordul elő köszvénytámadás, kérdezze meg más gyógyszer szedését - vagy esetleg a már alkalmazott gyógyszerek adagjának növelését.

A kellemetlen mellékhatások vagy az új tünetek további okai lehetnek orvosa felhívásához.

Alsó vonal

A köszvény nem gyógyítható, de határozottan kezelhető. A kutatások támogatják bizonyos élelmiszerek beépítését a köszvény-megelőzési és kezelési stratégiájába. Sajnos jelenleg úgy tűnik, hogy a áfonya juice és az áfonya-kiegészítők nem hajtják végre.

Megfontolhatja a cseresznyelevet, ha új ital hozzáadása iránti igénye a rutin. Mielőtt bármilyen új kezelési stratégiát kipróbálna, beszéljen orvosával és ellenőrizze, hogy ugyanazon az oldalon van-e.