Áttekintés
A baktériumokat nehéz elkerülni. Bárhová is megy, baktériumok, vírusok és gombák vannak jelen. A legtöbb baktérium ártalmatlan az egészséges emberek számára, ám potenciálisan veszélyesek cisztás fibrózisban szenvedő személyekre.
A cisztás fibrózisban szenvedő emberek tüdejében összegyűlő ragacsos nyálka ideális környezet a baktériumok szaporodásához.
A cisztás fibrózisban szenvedő baktériumok megbetegedhetnek, amelyek általában nem egészséges emberek. Ezek tartalmazzák:
- Aspergillus fumigatus: gomba, amely gyulladást okoz a tüdőben
- Burkholderia cepacia komplex (B. cepacia): baktériumok egy csoportja, amely légzőszervi fertőzéseket okoz és gyakran antibiotikumokkal szemben rezisztens
- Mycobacterium abscessus (M. abscessus): baktériumok egy csoportja, amely tüdő-, bőr- és lágyszöveti fertőzéseket okozhat cisztás fibrózisban szenvedő, valamint egészséges embereknél.
- Pseudomonas aeruginosa (P.aeruginosa): egy olyan baktériumtípus, amely vérfertőzéseket és tüdőgyulladást okoz mind a cisztás fibrózist diagnosztizált, mind az egészséges embereknél.
Ezek a baktériumok különösen veszélyesek azok számára, akiknél tüdőátültetés történt, mivel immunrendszerüket elnyomó gyógyszereket kell szedniük. A tompított immunrendszer kevésbé képes leküzdeni a fertőzéseket.
A baktériumok és a vírusok bejuthatnak a cisztás fibrózisban szenvedő személy tüdejébe és fertőzést okozhatnak. Néhány vírus könnyen átvihető egy másik, cisztás fibrózisban szenvedő személyre, amelyet keresztfertőzésnek hívnak.
Keresztfertőzés akkor fordulhat elő, ha valaki más, cisztás fibrózissal küszködik vagy tüsszentik Ön közelében. Vagy felveheti a baktériumokat, amikor megérinti egy tárgyat, például egy ajtógombot, amelyet cisztás fibrózisú ember megérintett.
Itt található 19 tipp, amelyek segítenek csökkenteni a kereszt-fertőzések kockázatát cisztás fibrózis esetén.
A hat láb szabály
Minden tüsszentés vagy köhögés baktériumokat bocsát ki a levegőbe. Ezek a baktériumok 6 lábig is eljuthatnak. Ha a hatótávolságon belül van, beteg lehetnek.
Óvintézkedésként tartson legalább annyira távol a betegektől. A hosszúság becslésének egyik módja egy hosszú lépés. Ez általában 6 lábnak felel meg.
Próbáljon tartózkodni mindenkitől, akit ismeri az állapotával. A cisztás fibrózisban szenvedők olyan fertőzéseket kapnak, melyeket az egészséges emberek nem tudnak elkapni, és különösen valószínű, hogy ezeket a baktériumokat átadják a betegség másoknak.
Tippek a kockázat csökkentésére
A baktériumok elkerülése és a megfelelő higiénia betartása kulcsfontosságú a fertőzések megelőzésében. Kövesse ezeket a helyspecifikus irányelveket, hogy egészséges maradjon.
Iskolában
Noha a cisztás fibrózis meglehetősen ritka, lehetséges, hogy két betegségben szenvedő személy ugyanabban az iskolában jár. Ha Ön vagy gyermeke ilyen helyzetben van, beszéljen az iskolai adminisztrátorokkal a 6 méteres szabályról, és kövesse ezeket a tippeket:
- Kérje, hogy helyezze el a cisztás fibrózistól eltérő osztályba. Ha ez nem lehetséges, üljön legalább a szoba másik oldalára.
- Kérjen, hogy kapjanak szekrényeket az épület különböző részein.
- Ebédeljen különböző időpontokban, vagy legalább üljön külön asztaloknál.
- Ütemezzen külön időpontokat a közös terek, például a könyvtár vagy a média labor használatához.
- Használjon különféle fürdőszobákat.
- Legyen saját vizes palackja. Ne használja az iskola vízkútját.
- Mosson kezet vagy használjon alkohol alapú kéztisztítót egész nap, különösen köhögés, tüsszentés vagy megosztott tárgyak, például íróasztalok és ajtógombok megérintése után.
- Fedje le köhögését és tüsszentését könyökével, vagy ami még jobb, egy szövetekkel.
Nyilvánosan
A nyilvános helyen a legnehezebb elkerülni a baktériumokat, mert nem tudja ellenőrizni, ki körül van. Az sem világos, hogy a közelben melyiknél van cisztás fibrózis vagy beteg. Gyakorold ezeket az elővigyázatossági irányelveket:
- Viseljen maszkot, amikor bárhová megy, ahol megbetegedhet.
- Ne keressen meg, ne öleljön meg és ne csókoljon senkit.
- Próbáljon elkerülni a közeli helyiségeket, mint például a kis fürdőszobák.
- Maradjon távol zsúfolt helyektől, például bevásárlóközpontok és mozik.
- Vigyél magaddal egy törlőkendőt vagy egy üveg kéztisztítószert, és gyakran tisztítsd meg a kezed.
- Győződjön meg arról, hogy naprakészen tartja-e az összes ajánlott oltást, amikor meglátogatja orvosát.
Otthon
Ha családtagdal vagy valaki másval cisztás fibrózisban él, mindkettőnek extra óvintézkedéseket kell tennie a fertőzés elkerülése érdekében. Íme néhány tipp:
- Próbáljon minél jobban betartani a 6 méteres szabályt, még otthon is.
- Ne utazzon autókkal együtt.
- Soha ne ossza meg személyes tárgyait, például fogkefét, edényt, csészét, szalmát vagy légzőkészüléket.
- Ügyeljen arra, hogy otthonában mindenki - beleértve magát is - a nap folyamán kezet mossa. Mosson, mielőtt kezeli az ételt, eszik vagy elvégzi a cisztás fibrózisos kezelést. Ezenkívül mossa meg köhögés vagy tüsszentés után, használja a fürdőszobát, érintsen meg egy közös tárgyat, például ajtógombot, és miután befejezte a kezelést.
- Minden használat után tisztítsa meg és fertőtlenítse a porlasztót. Forralhatja, mikrohullámú sütőben teheti, mosogatógépbe teheti, vagy alkohollal vagy hidrogén-peroxiddal átitathatja.
Elvitel
A cisztás fibrózis nem akadályozhatja meg, hogy időt töltsön el barátaival és családjával. De vigyáznia kell arra, hogy közel álljon más betegségben szenvedő emberekhez.
Tartson biztonságos távolságot mindenkitől, akit ismer, aki cisztás fibrózisban vagy beteg. Ha nem biztos benne, mit kell tennie, vegye fel a kapcsolatot a Cisztás Fibrózis Alapítvánnyal, vagy kérdezze meg orvosát a keresztfertőzés megelőzéséről.
