A főiskolára való távozás jelentős átmenet. Izgalmas idő lehet új emberekkel és tapasztalatokkal teli. Ugyanakkor új környezetbe is hozza Önt, és a változás nehéz lehet.
Egy olyan krónikus állapot, mint a cisztás fibrózis, az egyetemet kissé bonyolultabbá teheti, de természetesen nem lehetetlen. Itt található kilenc tipp, amelyek segítenek a felsőoktatásba való áttérés megkönnyítésében, és hogy a következő négy évben a lehető legtöbbet hozhassák ki.
Segítsen a gyógyszerek fizetésében
Ha egyetemre jössz, pizzára menni rohanásnak tűnik. Korlátozott finanszírozással aggódhat a cisztás fibrózis kezelés költségeinek megfizetése miatt.
A gyógyszeres kezelés mellett figyelembe kell vennie egy porlasztó, mellkasi fizikoterápia, pulmonalis rehabilitáció és más, a tüneteket kezelő kezelések árát. Ezek a költségek gyorsan felszámolhatók.
Sok főiskolai hallgató még mindig szülei egészségbiztosításán vesz részt. De még jó fedezettel is, a cisztás fibrózis gyógyszereinek befizetései több ezer dollárba kerülhetnek.
Számos gyógyszergyártó segítséget nyújtó programokat kínál a cisztás fibrózisú gyógyszerek magas költségeinek fedezésére.
Megtudhatja róluk olyan szervezeteken keresztül, mint a Cystic Fibrosis Alapítvány vagy a NeedyMeds. Ezenkívül kérdezze meg orvosát, hogy van-e egyéb mód a kezelések költségének csökkentésére.
Kérjen szállást
A főiskolák jobban fel vannak készülve a speciális igényű hallgatók szükségleteinek kielégítésére, mint néhány évtizeddel ezelőtt.
A fogyatékossággal élő amerikaiakról szóló törvény (ADA) értelmében az iskoláknak ésszerű szállást kell biztosítaniuk a hallgatók egészségügyi szükségletei alapján. A legtöbb kollégiumnak rendelkeznie kell irodahelyiséggel ezeknek a kérelmeknek a kezelésére.
Beszéljen az orvossal és az egészségügyi csapattal, amely kezeli a cisztás fibrózist. Kérdezze meg tőlük, hogy mely szálláshelyek lehetnek a leghasznosabbak az iskolában. Néhány ötlet a következőket tartalmazza:
- csökkentett pályaterhelés
- extra szünetek az órák alatt
- az a képesség, hogy osztályokat vagy teszteket vegyen igénybe a nap bizonyos napjain, vagy egy privát teszthelyen
- lehetőség bizonyos osztályok videokonferenciájára, vagy arra, hogy egy másik hallgató jegyzeteket készítsen vagy feljegyzéseket készítsen az Ön számára, ha nem érzi magát elég jól ahhoz, hogy elmenjen
- meghosszabbítások a projekt esedékesség napján
- egy privát szoba, egy szoba légkondicionálóval és / vagy saját fürdőszoba
- hozzáférés vákuumhoz HEPA szűrővel
- zárt parkolóhely az egyetemen
Létrehoz egy ápolási csoportot az egyetemen
Amikor elindul a főiskolára, otthon hagyja el az orvosi ellátó csapatot is. Ugyanaz az orvos továbbra is felelős az általános ellátásért, de szüksége lesz valakire az egyetemen vagy annak közelében, hogy kezelje:
- vényköteles újratöltések
- napi ellátás
- vészhelyzetek
Az átmenet megkönnyítése érdekében egyeztessen egy időpontot az egyetem orvosával az iskolába való belépés előtt. Kérje meg őket, hogy utalja Önt egy cisztás fibrózis-szakorvoshoz. Koordinálja a kórtörténet átadását otthoni orvosával.
Készítsd el orvosod
Hozzon legalább egy hónapos gyógyszerellátást az iskolába, egy sor recepttel együtt. Csomagküldő gyógyszertár használata esetén győződjön meg arról, hogy a megfelelő főiskolai címmel rendelkezik. Béreljen vagy vásároljon hűtőszekrényt kollégiumi szobájához gyógyszerekhez, amelyeket hűvös állapotban kell tartani.
Tartsa kéznél egy dokumentumot vagy irattartót, amely tartalmazza az összes gyógyszer nevét. Adja meg az egyes adagokat, a gyógyszert felíró orvosnak és a gyógyszertárnak.
Eleget aludni
Az alvás mindenki számára nélkülözhetetlen. Különösen fontos a cisztás fibrózisban szenvedő emberek számára. A testnek újratöltenie kell, így hatékonyan képes leküzdeni a fertőzéseket.
A legtöbb főiskolai hallgató krónikusan alvásmentességű. A hallgatók több mint kétharmada nem alszik eléggé. Ennek eredményeként 50 százalék álmosnak érzi magát a nap folyamán.
Annak elkerülése érdekében, hogy az egészségtelen alvási szokásokba kerüljenek, ütemezze az osztályokat később reggel, amikor lehetséges. Próbáljon teljes nyolc órát aludni az iskolai éjszakákon. Lépjen kapcsolatba munkájával, vagy kapjon határidő-meghosszabbítást, így nem kell mindenkire vágyókat vonzania.
Maradj aktív
Ilyen elfoglalt tanfolyam-terheléssel könnyű figyelmen kívül hagyni a testmozgást. Az aktív maradás a tüdőre, valamint a test többi részére is jó. Próbálj meg minden nap valami aktív tevékenységet folytatni, még akkor is, ha csak egy 10 perces sétát teszel az egyetemen.
Menetrend a kezelésekre
Az osztályok, a házi feladatok és a tesztek nem az Ön egyetlen felelőssége. A cisztás fibrózist is kezelnie kell. A nap folyamán tegye félre a kezeléseket, megszakítás nélkül.
Kövesse a kiegyensúlyozott étrendet
Cisztás fibrózis esetén bizonyos számú kalóriát kell enni a testtartás érdekében. Ugyanakkor az is fontos, hogy figyelje, mit eszik, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozást követi-e.
Ha nem biztos a napi szükséges kalóriák számában és az egészséges ételek lehetőségeiben, kérdezze meg orvosát, hogy segítsen Önnek az étkezési terv elkészítésében.
Tárolja fel a kézi fertőtlenítőt
Egyetemi kollégiumi szoba bezárásában élve sok hibával találkozol. Az egyetemi campusok hírhedten csúcsos helyek - különösen a közös fürdőszoba és a konyha.
Mivel sokkal sebezhetőbb, mint a többi tanuló, megbetegedni kell, néhány további óvintézkedést meg kell tennie. Vigyen magába egy üveg kéztisztítót, és alkalmazza azt egész nap. Próbálja meg tartani a távolságot minden betegtől.
Elvitel
Arra készül, hogy belépjen az élet izgalmas idejébe. Élvezze mindazt, amit a főiskola kínál. Kissé felkészülve és az Ön állapotára figyelmet fordítva egészséges és sikeres kollégiumi tapasztalatot szerezhet.
