A zsibbadás olyan tünet, amely a térdízület érzésének és bizsergésének elvesztését okozhatja. Időnként ez a zsibbadás és bizsergés a lábát felfelé vagy felfelé terjesztheti.
A térd zsibbadásának többféle oka lehet: akut sérüléstől krónikus állapotig. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon az okokról, a kiegészítő tünetekről, a kezelésekről és egyebekről.
Okoz
A testben sok ideg van jelen, amelyek felelősek a mozgások kezdeményezéséért, az érintés, a hőmérséklet és más érzékszerveiért. Ezen idegek károsodása és kompressziója zsibbadást okozhat.
Külső idegtömörítés
Időnként a lábra és a térdre nyomódó külső erők zsibbadáshoz vezethetnek. Ez igaz, amikor egy személy szoros ruházatot, térdtartókat vagy kompressziós tömlőt visel, amelyek a combig terjednek.
Ha a ruházat túl szoros, és megszakítja az ember keringését, vagy a bőr idegére nyomódik, zsibbadás következhet be.
Az ember átmeneti térdzsibbadást tapasztalhat a lábuk helyzete miatt. A tömörítés keverékben, például egy medencevizsgálathoz vagy műtéthez, idegeket nyomhat. Még a lábak túl hosszú átlépése térdzsibbadást is okozhat.
sérülések
A térdfül, a láb és a térd mögött lévő akut sérülések mind térdzsibbadást okozhatnak.
Például egy elülső keresztszalag (ACL) sérülés duzzanatot és gyulladást okozhat, amely térd zsibbadáshoz vezet.
Egy 2013. évi tanulmány szerint a térd zsibbadást szenvedhetnek azok is, akik véletlenül égnek térd hátsó részét vagy elülső részét fűtőlapokkal vagy melegvizes palackokkal.
Ízületi gyulladás
Az ízületi gyulladás olyan állapot, amely gyulladást és duzzanatot okoz az ízületekben. Különösen érinti a térdízületeket, mivel a napi tevékenységek és a testmozgás során sok a kopás.
Néhány artritiszben szenvedő ember megváltozott szenzoros észlelést tapasztal. A fájdalom mellett az ember zsibbadást és bizsergést is tapasztalhat.
Diabetikus neuropathia
A cukorbetegség idegkárosodáshoz vezethet, amelyet az orvosok diabéteszes neuropátiának hívnak. Bár vannak különféle típusok, a perifériás neuropathia a lábak és a lábak idegeit érinti.
A diabéteszes neuropathia tünetei általában a lábakban kezdődnek. Ide tartoznak bizsergés, zsibbadás, gyengeség és fájdalom. Néhány embernél ezek a tünetek a térdre terjednek ki.
fibromyalgia
A fibromyalgia olyan állapot, amely ismeretlen okok miatt izomfájdalmat és fáradtságot okoz. Nem károsítja az ízületeket, mint az ízületi gyulladás, de hasonló tüneteket okozhat, beleértve izomfájdalmat és zsibbadást.
Néhány fibromialgiában szenvedő embernek érzékeny pontok vannak, amelyek olyan testrészek, amelyek fájdalmasak, zsibbadtak vagy érzékenyek lehetnek az érintésre. A térd az egyik ilyen terület.
radiculitis
A radikulitisz a gerincből kilépő idegek közül egy vagy több gyulladása. A szűk gerinccsatornák, a helytelen gerincoszlop vagy az ízületi gyulladás, ahol a gerinccsontok elkezdenek dörzsölni, mind a radikulitisz gyakori okai.
Mivel a gerincből távozó idegek lefuthatnak a lábon, lehetséges, hogy a hátsó gyulladás kipufogáshoz és zsibbadáshoz vezethet a térdben is. A helyzet romlásával egyesek úgy érzik, hogy lábaik gyengébbek.
A térd műtétje
Néhány betegnél, akiknél teljes térdpótlás történt, térdzsibbadás tapasztalható. A műtét során egy sebész véletlenül megsérülhet a térdfül közelében lévő saphenous idegben.
A kutatások azt mutatják, hogy a műtéttel kapcsolatos térdzsibbadások legtöbbje a térd külső részén tapasztalja meg.
További tünetek
A térd zsibbadása mellett egyéb tünetek is lehetnek, amelyek befolyásolják a lábad és a hátát. Ezek a tünetek a következők:
- a testhőmérséklet-érzékelés változásai, például a bőr nagyon meleg vagy hideg érzése
- térdfájdalom
- fájdalom, amely a fenék egész lábától kiterjed
- duzzanat
- bizsergés
- gyengeség a lábakban
Gyakran a tünetek segíthetnek az orvosnak irányítani a lehetséges okokat.
kezelések
A térdzsibbadás kezelése általában a kiváltó októl függ. Az orvos célja, hogy általában konzervatív kezeléssel kezelje, mielőtt inkább invazív műtéti módszereket javasolna.
Például néhány otthoni tipp a térd zsibbadás és gyulladás csökkentésére a következők lehet:
- Vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például ibuprofen (Advil) vagy naproxén-nátrium (Aleve) szedése.
- A térdét kendővel bevont jégcsomaggal 10 percenként jegesedik.
- A lábak felemelése elősegíti a vér áramlását a szív felé és csökkenti a duzzanatot.
- Az érintett térd pihenése, különösen, ha láthatóan duzzadt.
Vényköteles gyógyszerek
Az otthoni gondozási intézkedéseken kívül orvosa orvosi állapotától függően bizonyos gyógyszereket is felírhat.
Például az orvos gyógyszereket írhat fel az idegátvitel javítására fibromialgiában és cukorbetegségben szenvedő embereknél. Ezek a gyógyszerek közé tartozik a gabapentin (Neurontin) és a pregabalin (Lyrica).
Az orvosok kortikoszteroidokat vagy antidepresszánsokat is felírhatnak, amelyek csökkenthetik az idegfájdalmat azoknál, akiknek fibromialgiája van.
Sebészeti megkönnyebbülés
Ha a térd zsibbadása sérülés vagy a gerincideg kompressziója következtében sérvült korong miatt következik be, orvosa műtétet javasolhat. A sebész eltávolíthatja a sérült korong anyagát vagy az idegeket megnyomó csont egy részét.
Tünetek enyhítése és megelőzése
A térdzsibbadás és a kapcsolódó tünetek megelőzése:
- Kerülje el hosszú ideig a lábak átlépését. Ehelyett tartsa laposan a lábad a padlón, vagy emelje fel őket egy székre vagy padra.
- Kerülje a szűk ruházat viselését, például harisnya, bizonyos nadrág és nadrág. Kerülje azt is, hogy túl szoros kompressziós harisnyát viseljen, vagy olyanokat, amelyek a lábadnak tűt és tűt adnak.
Ha térdtartót visel, és gyakran találja, hogy ez térdzsibbadást okoz, keresse fel orvosát. Lehet, hogy van egy másik módja annak, hogy viselje vagy beállítsa.
Sokan úgy találják, hogy az egészséges súlycsökkentés hátráltatja a térd zsibbadását. A térdnek sok súlyt kell viselnie, ami gyulladást okozhat.
Ha nehezen áll térdfájdalma és zsibbadása, próbálkozzon a medencében való gyakorlással. A víz nyomást gyakorol az ízületekre, de még mindig lehetővé teszi a kalóriák elégetését.
Cukorbetegség esetén a vércukorszint feletti ellenőrzés fenntartása csökkentheti az idegkárosodás kockázatát. Orvosa módosíthatja a gyógyszereit, ha a vércukorszintje állandóan magas.
Sürgősségi ellátást kapjon, ha
A térd zsibbadása ritkán jelentkezik orvosi sürgősségként, de vannak néhány kivétel.
Sűrített idegek a gerincben
Az első olyan állapot, amelyet cauda equina szindrómának hívnak. Ez az állapot akkor fordul elő, ha valaki annyira összenyomja a hát ideggyökereit, hogy az embernek rendkívül zsibbadása és bizsergése van a lábán. Előfordulhatnak bél- és hólyag inkontinencia is.
Általában a súlyos sérvű korong cauda equina szindrómát okoz. Ez orvosi sürgősség lehet, mert a sebésznek le kell nyomnia az idegeket, mielőtt véglegesen megsérülnének.
ütés
Egy másik orvosi vészhelyzet, amely térd zsibbadást okozhat, a stroke.
Annak ellenére, hogy a stroke ritka tünete, előfordulhat, hogy a térd és a lábak zsibbadása van. Egyéb tünetek lehetnek az arc lehullása, zavart, súlyos fejfájás, a test egyik oldalának mozgatásának nehézségei és szédülés.
Agyvérzés vagy „agyroham” akkor fordul elő, amikor az agy nem kap elég véráramot. Ha Önt vagy valaki körülötted stroke-ot szenved, azonnal hívja a 911-et.
Legutóbbi sérülés
Mint fentebb említettük, a térd zsibbadás sérülés következménye lehet. Ha nemrég megsérült, és érzésvesztését, bizsergését vagy térdfájdalmát tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz.
Elvihető
Ha térdzsibbad van, az oka lehet olyan egyszerű, mint az ideg összenyomása a ruházattal vagy a lábak átlépése. Ennek oka lehet egészségi állapot vagy sérülés.
Forduljon orvosához, ha térdzsibbadása van, amely befolyásolja a mozgékonyságát és zavarja a napi tevékenységeket. Általában, minél korábban kezel egy orvos egy állapotot, annál jobb eredményeket kap.
