A zsibbadás idegeket okoz
Ha zsibbad a váll, akkor valószínűleg a vállízület idegei is érintettek. Az idegek üzeneteket küldenek a testre és az agyra. Ez lehetővé teszi, hogy különböző érzéseket érezhessen, beleértve a fájdalmat és a hőmérsékleti változásokat.
Az idegek a nyaktól és a háttól (gerinc) a vállig terjednek. A vállán és a karján futnak egészen ujjhegyedig. A váll idegkárosodása a kézben és más területeken tüneteket okozhat.
Több tünet, mint zsibbadás
A vállízület károsodása zsibbadást okozhat, bizsergő érzés, például amikor a lába elalszik. Teljes érzésvesztést tapasztalhat a váll területén is.
A vállán, karján, kezén vagy az ujjain más tünetek is lehetnek. Egyéb tünetek lehetnek:
- zúzódások
- hideg vagy meleg a környéken
- nehézkesség
- izomgyengeség
- zsibbadás vagy bizsergés
- fájdalom, fájdalom vagy érzékenység
- duzzanat
A váll tünetei a következőkben is megjelenhetnek:
- nyak
- felső hát
- lapockacsont
- gallér csont területe
A váll zsibbadás okai
Az idegkárosodás több okból is bekövetkezhet. Ide tartoznak a normál kopás és a váll sérülései.
Megcsípődött ideg akkor fordul elő, amikor egy ideg túl nagy nyomást gyakorol rá. Ez származhat:
- izom, inak vagy csontok, amelyek az ideget érintik
- duzzanat vagy gyulladás az ideg körül
- a környező szövetek törzse vagy túlzott használata
A nyomás végül idegkárosodáshoz vezethet. Ez megállítja az ideg normál működését. A becsípődött ideg fájdalmat, gyengeséget, bizsergést vagy zsibbadást okozhat.
Fájdalom a nyakban vagy a hátban
A vállai idegei a gerincből származnak. Az idegkárosodás a vállon terjedhet. Ez zsibbadást okozhat.
A méhnyak radikulopathiát gyakran a nyak vagy a hát felső részének szorított idegnek nevezik. A zsibbadás mellett fájdalmat és gyengeséget is okozhat.
Kényelmes szögben alvás ideget szoríthat. A rossz testtartás vagy hosszú ideig lehajolt helyzetben ülés a nyak, a hát vagy a váll idegeit is károsíthatja. Itt találhatók még a vállba szorult idegek jelei és kezelésének módja.
Csípje be a hátát
Megcsíphet egy ideget a hát felső részén, ha megsérül a gerinc. A lábánál lehajolt vagy kényelmetlen helyzetben végzett munka ezt okozhatja. Ennek oka az, hogy a rossz testtartás kisebb eltéréseket okozhat a hátsó részében. A becsípődött idegek fizikailag traumatikusabb tevékenységekből is következhetnek.
A váll zsibbadását okozó egyéb hátsérülések közé tartozik a gerincvelő sérülése és a gerinc törése.
A gerincben lévő sérvvel vagy csúsztatott koronggal is ideges lehet az ideg.
A rotátor mandzsetta károsodása
A rotátor mandzsetta az inak gyűrűje a vállízület körül. Úgy működik, mint egy nagy elasztikus szalag, hogy a felkar csontját a vállhüvelyben tartsa. A normál kopás vagy sérülés megfeszítheti a forgó mandzsettát.
A váll túlzott használata károsíthatja a rotátor mandzsettát. Ez megismétlődik a munka vagy a testgyakorlás során végzett ismételt mozdulatokkal. Például, ha a fej fölött eléri vagy emeli a súlyokat megfelelő forma nélkül, a forgó mandzsetta megsérülhet.
Másfelől az inaktivitás növelheti az idegeknek a forgató mandzsetta körüli szorításának esélyét is.
Gyulladt bursae
A bursae kicsi, folyadékkal töltött tasak a vállán és más ízületeken. Úgy viselkednek, mint golyóscsapágy, csillapító mozgást csontok között. Ez segít csökkenteni a súrlódást.
A bursitis akkor fordul elő, amikor a bursae meggyullad és megduzzad. A duzzanat irritálja az idegeket, fájdalmat és zsibbadást okozva. A vállban fordulhat elő, ha túlzottan használja vagy megsérül. A rotátor mandzsetta sérülései gyakran bursitist is okoznak.
Ízületi gyulladás
A vállízületi gyulladást az ízületek porcának kopása okozza. Ezt osteoarthritisnek (OA) hívják.
Rheumatoid arthritis (RA) akkor fordul elő, amikor a test gyulladása károsítja az ízületeket. A fertőzés rheumatoid arthritishez is vezethet.
Az artritisz mindkét típusa károsíthatja a váll idegeit. Ez fájdalmas, merev vagy zsibbadt vállot okozhat.
Nem gondolja, hogy van OA vagy RA? Itt van még háromféle ízületi gyulladás, amelyek érintik a vállát.
Kificamodott váll
Vállát több csont alkotja:
- lapocka (lapocka)
- felkarcsont (felkarcsont)
- körömcsont (gallércsont)
A váll elmozdulásakor a gömb részben vagy egészben kiáll a vállból.
A diszlokáció rotátor mandzsetta sérülést okozhat, és károsíthatja az izmokat, az ingokat és az idegeket. Ez zsibbadáshoz vezethet.
Ha már egyszer elmozdította a vállait, ez növeli a vállad újbóli elmozdulásának esélyét.
Csont sarkant fel
A sarkantyúk a csontok megvastagodott területei, amelyek általában nem fájdalmasak. Az ízületek sérülése után fejlődhetnek ki. Néha nyilvánvaló ok nélkül fejlődnek az idő múlásával.
A csontfúrók szűkíthetik az idegeket, megszoríthatják vagy irritálhatják őket. Ez a vállát merev, fájdalmas vagy zsibbadássá teheti.
Súlyos, krónikus és vészhelyzetek
A váll zsibbadását okozó egyéb állapotok a következők:
Csonttörés
Bármelyik vállcsont törése vagy törése károsíthatja az idegeket. Ez magában foglalja a lapocka (bár ez ritka) és a felkar törését. Egyéb valószínű tünetek a következők:
- fájdalom
- zúzódások
- duzzanat
Cukorbetegség
A cukorbetegeknél nagyobb az idegkárosodás kockázata. Ez valószínűbbé teszi a vállak zsibbadását és más idegproblémákat.
Szívroham
Időnként a zsibbadt kar a szívroham tünete. Néhány ember ezt a zsibbadást érezheti a váll területén. Egyéb tünetek:
- mellkasi fájdalom
- légszomj
- hányinger
- szédülés
Terhesség
A súly és a folyadék növekedése a terhesség ideje alatt a nőket nagyobb veszélybe sodorta a szorongatt ideget.
ütés
A stroke befolyásolja az agy véráramát. Ez károsíthatja az idegeket. A tünetek közé tartozik a zsibbadás, általában a test egyik oldalán.
Súly
Túlsúly vagy elhízás nagyobb stresszt okozhat a keringési rendszerben és az idegekben. Ez idegi és izomkárosodásokhoz vezethet.
Idő és az ok kezelése
A legtöbb esetben az idegkárosodás átmeneti. Ha az idegek meggyógyulnak, egy zsibbadt váll eltűnik. Ez több napot vagy hónapot is igénybe vehet.
A kezelés az okától függ. A megfogott ideget általában fájdalomcsillapítóval és gyulladáscsökkentő kezeléssel kezelik, hogy enyhítsék a tüneteket, miközben a test gyógyul.
Az otthoni kezelések magukban foglalják:
- nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID), például aszpirin, ibuprofen (Advil, Motrin) vagy naproxen (Aleve) szedése
- meleg kompresszort helyezve a vállra, a hát felső részére vagy a nyakára
- rendszeresen nyújtva a nyakat, a vállakat és a hátát
Vásároljon szabadon elérhető NSAID-okat online.
Orvosa az alábbi kezeléseket is javasolhatja:
- fizikoterápia
- vényköteles fájdalomcsillapító gyógyszerek
- zárójel vagy hevederek a vállához vagy karjához
- puha nyakörv
- szteroid gyógyszerek
- szteroid injekciók az ízületben vagy a gerincben
- sebészet
A gyógytornász segíthet abban, hogy az adott sérüléshez tervezett mozgásokon, gyakorlatokon és nyújtásokon keresztül vezet.
Az olyan mozgások, mint a kar felemelése enyhíthetik az idegnyomást. Hasznosak lehetnek a nyak, a hát és a váll izmait erősítő és nyújtó gyakorlatok. Ez javítja a váll idegrendszerét.
Súlyos vállsérülés, például elmozdult váll, törés vagy súlyos ínszakadás okozta károsodások műtétet vagy más kezelést igényelhetnek.
A cukorbetegség vagy más állapotok okozta idegkárosodás szintén kezelést igényel. Ezt gyógyszerek, diéta, tevékenység és támogatás útján lehet megtenni.
További tippek a cukorbetegség idegi fájdalmainak kezelésére.
Az orvos irodájában
Orvosa vállának, mozgásának és érzésének fizikai vizsgálatával kezdi. Arra is kérdezik Önt kórtörténetéről, legutóbbi tevékenységeiről és általános egészségéről.
Diagnosztizálásuk elősegítésére orvosa képalkotó tesztet használhat. Ez magában foglalhatja:
- Röntgen
- CT vizsgálat
- MRI
Orvosa elektromiográfiát (EMG) is alkalmazhat. Ez a teszt ellenőrzi az idegek egészségét. Azt méri, hogyan működnek az idegeid nyugalomban és mozgás közben.
Ez a teszt és mások segíthetnek orvosának kideríteni, hogy az idegkárosodást megcsípte ideg okozza-e, vagy az idegkárosodást az alapul szolgáló állapot okozza.
Légy kitartó és keress ápolást
Noha a váll sérülései gyakoriak, fontos, hogy a lehető leggyorsabban megkapják a megfelelő kezelést. Az idegek a legtöbb esetben gyógyítják és enyhítik az összes tünetet.
Végezzen el minden fizikoterápiát és egyéb kezelést, még akkor is, ha már nincs tünete. Ez megakadályozza a zsibbadt váll megismétlődését.
Ne hagyja figyelmen kívül a tüneteket. Keresse fel orvosát, ha zsibbadt váll vagy bármilyen egyéb tünet van a nyaka, a hát hát, a váll, a kar vagy a kéz területén.
