Ami a nemi hormonokat illeti, a nőket ösztrogén, a férfiakat pedig a tesztoszteron hajtja, ugye? Nos, mindenkinek mindkettője van - csak az, hogy a nők több ösztrogént tartalmaznak, míg a férfiak több tesztoszteront tartalmaznak.
A tesztoszteron egy androgén, amely egy „férfi” nemi hormon, amely szerepet játszik az egészséges test szaporodásában, növekedésében és fenntartásában.
A férfiakban a tesztoszteron főként a herékben termelődik. A nők testében a tesztoszteron termelődik a petefészekben, mellékvesékben, zsírsejtekben és bőrsejtekben.
Általában a női test a tesztoszteron mennyiségének kb. 1/10-től 20-ig terjed a férfi testként.
Egyes nőkben magasabb vagy alacsonyabb a tesztoszteron szint és magasabb vagy alacsonyabb az ösztrogén („női” nemi hormonok) szintje, mint másokban.
Férfi és női nemi hormonok
A női nemi hormonok a következők:
- ösztradiol
- ösztronnak
- progeszteron
- tesztoszteron és más androgének
A férfi nemi hormonok a következők:
- androstenedione
- dehidroepiandroszteron
- ösztradiol és más ösztrogének
- tesztoszteron
Mit tesz a tesztoszteron minden nemben?
A férfiakban a tesztoszteron és más androgének szerepet játszanak:
- testzsír eloszlás
- csontsűrűség
- haj az arcon és a testben
- hangulat
- izomnövekedés és erő
- vörösvértestek előállítása
- spermatermelés
- nemi vágy
A tesztoszteron és más androgének a következőkben is fontos szerepet játszanak a nőkben:
- csontok egészsége
- mell egészségét
- termékenység
- nemi vágy
- menstruációs egészség
- hüvelyi egészség
A női test könnyen átalakítja a tesztoszteront és más által termelt androgéneket női nemi hormonokká.
Mind a nők, mind a férfiak kezdeti tesztoszteron- és ösztrogén-növekedést tapasztalnak a pubertás idején, amely fiatal felnőttkorban tart fenn.
A nemi hormonok előállítása hozzájárul a másodlagos nemi tulajdonságok kialakulásához. Ide tartoznak a mély hangok és az arcszőr, valamint a magasabb hangok és a mellfejlődés.
A legtöbb nő nem fejti ki a férfiak jellemzőit, mivel a tesztoszteron és más androgének testükben eltérően hatnak, és gyorsan ösztrogénné alakulnak.
Ha azonban a női test túlzott mennyiségű tesztoszteront vagy más androgént termel, akkor testük nem tud lépést tartani azzal, hogy ösztrogénné alakítsa.
Ennek eredményeként maskulinizációt tapasztalhatnak, amelyet virilizációnak is neveznek, és több férfi szekunder nemi tulajdonság alakulhat ki, mint például az arcszőr és a férfi kopaszodás.
A férfiak és a nők öregedésével testük kevesebb tesztoszteront termel, de ez továbbra is szerepet játszik mind az egészség, mind a libidó fenntartásában.
Mi a standard tesztoszteron szint a nők számára?
A tesztoszteron és más androgének szintje vérvizsgálattal mérhető. Nőkben a normál tesztoszteronszint 15–70 nanogramm / deciliter (ng / dL) vér.
15 ng / dL alatti tesztoszteron szint a következőket okozhatja:
- az emlőszövet változásai
- termékenységi problémák
- alacsony nemi vágy
- kimaradt vagy szabálytalan menstruációs időszakok
- csontritkulás
- hüvelyi szárazság
A 70 ng / dL-nél magasabb tesztoszteron szint a következőkhöz vezethet:
- pattanás
- vércukorszint problémák
- túlzott hajnövekedés, általában az arcon
- meddőség
- menstruáció hiánya
- elhízottság
- policisztás petefészek szindróma (PCOS)
Kezelni kell-e a nőket a normál tesztoszteronszint miatt?
Ha a tesztoszteron szintje kóros, előfordulhat, hogy mögöttes egészségügyi állapota okozza a szint lemerülését.
Magas szintek
A nők magasabb tesztoszteronszintje a petefészekben vagy a mellékvesében lévő daganatra utalhat.
Az alapvető egészségügyi állapotok kezelése elősegítheti a tesztoszteron és más androgének termelésének kiegyensúlyozását. De bizonyos esetekben a mögöttes betegségek kezelése nem normalizálja ezen hormonok termelését.
Néhány nő magasabb tesztoszteronszint mellett dönthet úgy, hogy kezelést kér, hogy csökkentse a szervezet természetes hormontermelését, és enyhítse a kapcsolódó tüneteket, például a férfias vonásokat.
A magas tesztoszteronszintű nőket a következőkkel kezelik:
- glukokortikoszteroidokat
- metformin
- szájon át szedhető fogamzásgátló
- spironolakton
Alacsony szint
Egyes nők más egészségügyi állapot vagy műtét, például a petefészek eltávolítása miatt alacsonyabb tesztoszteronszint kezelést keresnek.
Azonban a tesztoszteron szint szintén természetesen csökken az öregedéssel, tehát nem mindig áll fenn az alapvető gond.
Van egy kis régebbi, rövid távú kutatás, amely arra utal, hogy a tesztoszteron terápia növelheti a nők libidóját azokban a nőkben, ahol alacsony a hormonszint.
A tesztoszteron terápia hosszú távú biztonságát és a nők libidójának fokozására gyakorolt hatásait azonban nem ismeri jól. A tesztoszteron nem befolyásolja sem a csontok és izmok erősségét, sem pedig a hangulat kiegyenlítését.
Ezen okok miatt az orvosok általában javasolják a nők tesztoszteron kezelését. Valójában a tesztoszteron terápia számos lehetséges mellékhatása van a nőkben, még azokban a nőkben is, akikben a természetesen alacsony a tesztoszteron szint.
A nőkben a tesztoszteron terápia, valamint az emlőrák és a szívbetegség kapcsolatát jelenleg vizsgálják.
A tesztoszteron terápia további lehetséges mellékhatásai a következők:
- pattanás
- mélyülő hang
- haj növekedés az arcon és a mellkason
- férfi minta kopaszság
- csökkent HDL (jó) koleszterin
Az alacsony tesztoszterontartalmú férfiak hagyományosan vették a tesztoszteront kifejezetten férfiaknak készített krémekben vagy gélekben. A piacon jelenleg nincsenek nők számára jóváhagyott tesztoszteron termékek.
Kezelhető-e természetesen a rendellenes tesztoszteron szint?
Alacsony szint
Sok nő azt gyanítja, hogy alacsony a tesztoszteronszint vagy más androgénszint, mert alacsony libidójuk van. Az alacsony tesztoszteron azonban csak az egyik lehetséges oka az alacsony libidónak. Egyéb lehetőségek:
- depresszió
- merevedési zavar szexuális partnernél
- fáradtság
- kapcsolat kérdése
A fenti problémák kezelése a terápia, a stresszcsökkentő technikák, a megfelelő pihenés és a tanácsadás keverékével segítheti a libido természetes helyreállítását.
Az alacsony tesztoszteronszintet okozó betegségeket, például a petefészek daganatokat orvosnak kell kezelnie.
Magas szintek
Ha vérvizsgálatot végez és úgy találja, hogy magas a tesztoszteronszintje, van néhány étel és gyógynövény, amelyeket beépíthet étrendjébe, hogy segítse a természetes szint csökkentését.
A tesztoszteron szintjének csökkentése segíthet csökkenteni a magas szintű tesztoszteron szint okozta férfias vonásokat.
Néhány étel és gyógynövény, amelyeket be kell építeni az étrendbe:
- tiszta fa (lóhere)
- fekete poloska
- lenmag
- zöld tea
- édesgyökér gyökér
- menta
- dió
- reishi
- látta a palmetto-t
- szója
- növényi olaj
- fehér bazsarózsa
Mielőtt bármilyen gyógynövényt felvesz az étrendbe, beszéljen orvosával arról, hogy ezek miként léphetnek kölcsönhatásba bármilyen gyógyszeres kezelésével, vagy bármilyen egészségügyi állapotát befolyásolhatja.
Elvitel
A tesztoszteron egy androgén, mely férfiakban és nőkben egyaránt megtalálható. A női testben a tesztoszteron gyorsan ösztrogénné alakul, míg a férfiakban ez többnyire tesztoszteron marad.
Nőkben a tesztoszteron szerepet játszik a szaporodásban, a növekedésben és az általános egészségben. A nők alacsony szintű tesztoszteronszintjét a legjobban az alapul szolgáló orvosi vagy mentális egészséggel kapcsolatos problémák kezelésére lehet kezelni, nem pedig a férfiaknak készített tesztoszteron-kiegészítők szedésével.
A magas tesztoszteronszintet mutató nők természetesen csökkenthetik a tesztoszteronszintet, ha bizonyos ételeket és gyógynövényeket beépítenek étrendjébe.
Konzultáljon orvosával, mielőtt gyógynövény-kiegészítőket adna étkezéséhez.
