A potenciális hidrogén (pH) az anyagok savassági szintjére utal. Tehát mi köze van a savasságnak a bőrének?
Kiderült, hogy a bőr pH-jának megértése és fenntartása fontos az egész bőr egészsége szempontjából.
Kicsit a pH skáláról
A pH-skála 1 és 14 között van, a 7-et „semlegesnek” tekintjük. Az alacsonyabb szám savas, míg a felső szint lúgos vagy nem savas.
Meglepődhet, ha megtudja, hogy az egészséges bőr pH-je inkább a savas oldalon van. Több savasság mellett a bőr képes leküzdeni a káros mikrobákat és a káros szabadgyököket, amelyek fokozhatják az öregedési folyamatot.
Ennek ellenére kissé nehéz lehet a bőr pH-szintjének kiegyenlítése. Hogyan lehet fenntartani a bőr savasságát anélkül, hogy ártalmat okozna? Olvassa tovább, hogy többet megtudjon.
A bőr a pH-skálán
Ossza meg a Pinterest oldalon
Ne feledje, hogy a semleges pH-érték 7, bármi magasabb legyen lúgos, és bármi alacsonyabb savas legyen. A bőr számára azonban a pH-skála kissé szélesebb, savassága 4 és 7 között van.
A International Journal of Cosmetic Science közzétett 2006. évi tanulmány szerint az ideális pH-érték alig 5 alatt van.
Az újszülöttek viszonylag magas pH-értékkel rendelkeznek a bőr egész területén. A csecsemők öregedésével pH-szintjük gyorsan csökken. Az átlagos újszülött bőrének pH-ja körülbelül 7. Ezt összehasonlítják az átlagos felnőtt bőr pH-értékével 5,7.
A bőr pH-ja a testétől függően változik. A kevésbé kitett területek, mint például a fenék, a hónalj és a nemi szervek, általában megtartják természetes savasságukat. Ez eltér az arcától, mellkasától és kezétől, amelyek általában lúgosabbak. Az ilyen különbségek annak a ténynek a következményei, hogy az utóbbi bőrfelületek jobban ki vannak téve az elemeknek.
A bőr pH-ját befolyásoló további tényezők:
- pattanás
- légszennyeződés
- antibakteriális termékek
- évszakok változása, eltérő páratartalommal
- kozmetikum
- mosószerek
- antibakteriális szappanok és gélek
- zsír / bőr nedvesség
- izzad
- csapvíz
- túl sok napfény
- a bőr túl gyakori mosása
Hogyan ellenőrizhető a bőr pH-ja
Otthoni tesztcsíkok
Az otthoni pH-készleteknek köszönhetően a bőr pH-ját önmagában is meg lehet határozni. Ezek papírcsíkok formájában érkeznek, amelyeket felvisznek a bőrére és megmérik.
A legjobb eredmény elérése érdekében vásároljon pH-készleteket, amelyeket a bőrére szántak. A nyál és a vizeletvizsgálat megmérheti a test általános pH-szintjét, de ezek kevés segítséget nyújtanak a bőrfelület pH-értékének méréséhez.
Bőrgyógyászon keresztül
A bőrgyógyász folyékony pH-tesztet is kínálhat irodájában. Ezen felül segíthetnek kozmetikai és egyéb, az Ön érdeklődésével kapcsolatos, bőrrel kapcsolatos ápolásban.
Megfigyelés és becslés
A gondos megfigyelés révén általános képet kaphat a bőr pH-szintjéről. A száraz foltok nélküli, lágy textúrájú bőrt kiegyensúlyozottnak tekintik. Irritáció, pattanások, bőrpír és száraz foltok mind jelezhetik a bőr magas pH-ját, amely lúgosabb profil felé mutat.
Mi a legjobb módja az egészséges bőr és a kiegyensúlyozott bőr Ph fenntartására?
Mossa enyhe tisztítószerekkel
Akár szelíd az Ön számára, azt jelenti, hogy speciálisan összetételű, kereskedelemben elkészített arcmosót használ, vagy megtisztítja a bőrt barkácsolásból természetes vagy növényi alapú termékekkel, ne feledje, hogy a víz a bőrére is hatással van, még ha pillanatnyi is.
Minél lúgosabb az arctisztító, annál nagyobb a bőrirritáció.
A savasabb tisztítószerek segíthetnek a pattanások leküzdésében, amelyek tisztulhatnak, ha a pH-szintjük eléri a 6. A flipside-en a lúgosabb bázisú bőrápoló összetevők segíthetnek az egészséges bőr megőrzésében olyan körülmények között, mint az ekcéma és a psoriasis.
Ne fröccsenjen és ne vonjon rá
Ne felejtse el elég hosszú ideig mosni az arcát, hogy a legtöbbet hozhassa ki rutinjából.
Használjon bőrfestőt
A bőrfesték semlegesítheti a fennmaradó lúgosságot, amely hátrányosan befolyásolja a bőr optimális pH-szintjét.
Szorító és toner
Ezek a hasonló termékek tonizálják és feszítik a bőrt. Ezenkívül nyomon követheti az arcának tonerrel vagy zsugorítóval történő tisztítását. Tudjon meg többet róla itt.
Hidratál
Kövesse a hidratálóval. Vannak hidratáló olajok, krémek, gélek és vastag krémek, amelyek közül választhat. Lehet, hogy beállíthatja a hidratálóját az évszakra is.
Tartsa a nedvességet egyenesen
Akár bőrének zsíros, kiegészítő nedvességre van szüksége, akár érzékeny a termékekre, sokféle lehetőség van a piacon. Ide tartoznak az olajok, amelyek nem tömítik el a pórusokat, és a száraz bőr hidratálói.
Lereped
A bőr hámlasztása hetente egyszer enyhe bőrradírral javíthatja általános bőrápolási rutinját.
Az egészséges bőr megőrzéséhez segítséget nyújthatnak növényi savak is, amelyeket néha fel lehet használni a kémiai héjakban és a mikrodermabráziós termékekben. Beszéljen dermatológusokkal ezekről a bőrápolási lehetőségekről, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ezek segíthetnek-e kiegyenlíteni vagy tonizálni a bőrt.
További információ arról, hogy mikor, mikor és milyen gyakran hámlanak le.
Elvihető
A bőr pH-je csak az egyik szempont az egész bőr egészségében. A bőrének tisztítása a bőrtípus tisztítójával és hidratálójával segít megtalálni a megfelelő olajmennyiséget, amelyet a bőrének a legegészségesebbnek kell maradnia.
A napi fényvédő krém is kötelezővé tenni a bőrt az UV-fény és más részecskék káros hatásaitól.
Minden olyan speciális bőrápolási problémát, mint például pattanások vagy dermatitisz, dermatológussal kell kezelni. Segíthetnek a mögöttes bőrproblémák megoldásában, és megőrizhetik a bőrét egészségesen.
