Cukorcsökkenés: A Reaktív Hipoglikémia Tünetei és Kezelése

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Mi az?

Általában a vércukorszint vagy alacsony vércukorszint társul a cukorbetegséggel. A hipoglikémia, más néven cukorkaesés, valójában nem kizárólagos a cukorbetegség esetén.

Reaktív hipoglikémia, vagy posztprandialis hipoglikémia az étkezéstől számított négy órán belül jelentkezik. Ez különbözik az éhgyomri hipoglikémiától vagy az éhgyomlás eredményeként bekövetkezett cukor-összeomlástól.

A reaktív hipoglikémia pontos oka nem ismert. A legtöbb szakértő úgy gondolja, hogy ez összefügg az enni ételekkel és az ezeknek az élelmiszereknek az emésztéséhez szükséges idővel. Ha gyakran cukorcsökken, és nincs cukorbetegsége, ideje lehet, hogy beszéljen orvosával az étrend változásairól és a lehetséges kezelésekről.

Hipoglikémia cukorbetegség nélkül

A reaktív hipoglikémia a nem cukorbetegséggel összefüggő hipoglikémia két típusa. A másik típus az éhgyomri hypoglykaemia.

A Hormon Egészségügyi Hálózat szerint viszonylag ritka a hipoglikémia cukorbetegség nélkül. A legtöbb, gyakran cukorbeesést szenvedő ember cukorbetegség vagy prediabettes.

Ennek ellenére hypoglykaemia lehet diabétesz nélkül. A hypoglykaemia minden esete az alacsony vércukorszinthez vagy glükózszinthez kapcsolódik a szervezetben.

A glükózt az ételekből nyerik, nemcsak a cukros ételeket. Bármely szénhidrátforrásból, pl. Gyümölcsből, zöldségből és gabonaféléből kaphat glükózt.

A glükóz azért fontos, mert a test fő tüzelőanyaga. Az agyad a glükóztól is függ, mint elsődleges tüzelőanyag-forrásától, ami magyarázza a gyengeséget és ingerlékenységet, amelyek gyakran előfordulnak a cukor-összeomlások során.

Annak érdekében, hogy glükózt juttasson a test izmaihoz és sejtjeihez, valamint fenntartsa a véráramban a megfelelő glükózszintet, a test az inzulinnak nevezett hormonra támaszkodik. Ezt a hormont a hasnyálmirigy termeli.

Az inzulin problémák a cukorbetegség jellemzői. 2. típusú cukorbetegség esetén a szervezet nem rendelkezik elegendő inzulinnal a vércukorszint szabályozásához. Lehet, hogy inzulinrezisztenciája is van. 1. típusú cukorbetegség esetén a hasnyálmirigy egyáltalán nem készít inzulint.

Az inzulinproblémák azonban nem kizárólag a cukorbetegség esetén jelentkeznek. Hipoglikémia esetén túl sok inzulin áramlik a vérben. A cukor-összeomlás hatásait akkor érezheti, amikor a glükózértéke eléri a 70 mg / dL-t vagy annál alacsonyabb értéket. Az American Diabetes Association szerint ez a küszöb a hipoglikémia szempontjából.

Okoz

A legtöbb reaktív hipoglikémiában szenvedő embernek nincs más alapvető oka.

Vannak ismert kockázati tényezők a reaktív hipoglikémiához. Ezek tartalmazzák:

• Prediabetes. Ez az első szakasz a cukorbetegség teljes kifejlődése előtt. A prediabetumok ideje alatt a test előfordulhat, hogy nem megfelelő mennyiségű inzulint termel, ami hozzájárul a cukor összeomlásához.
• Legutóbbi gyomorműtét. Ez megnehezítheti az élelmiszerek emésztését. Az enni ételek gyorsabban áthaladhatnak a vékonybélben, ami későbbi cukor-összeomlásokat okozhat.
• Enzimek hiányosságai. Noha ritka, a gyomor-enzim hiánya megakadályozhatja a testet abban, hogy megfelelően lebontja az ételeit.

Diagnózis

A legtöbb esetben a reaktív hipoglikémiát a tünetek alapján diagnosztizálják. Fontos, hogy élelmi naplót tartson, és jegyezze fel a tüneteket, hogy orvosa láthassa az időzítést.

Súlyos vagy gyakori hipoglikémia gyanúja esetén orvosa vérvizsgálatot végezhet. Az egyik fontos teszt a vércukorszint leolvasása. Orvosa szúrja be az ujját, és vércukorszintmérőt használ a leolvasáshoz. Az American Diabetes Association szerint az igazi hipoglikémia kb. 70 mg / dL vagy annál alacsonyabb.

A hipoglikémia diagnosztizálását elősegítő egyéb tesztek közé tartozik az orális glükóztolerancia teszt (OGTT) és a vegyes étkezés tolerancia teszt (MMTT). Ön inni fog egy glükózszirupot az OGTT-hez, vagy egy italt cukor, fehérje és zsír keverékével az MMTT-hez.

Orvosa ellenőrzi a vércukorszintjét ezen italok fogyasztása előtt és után, hogy meghatározzák a különbségeket.

További vizsgálatokra lehet szükség, ha orvosa prediabetust, cukorbetegséget vagy más olyan feltételezést feltételez, amely növeli az inzulintermelését.

Tünetek

A reaktív hipoglikémia tünetei között szerepelhet:

• szédülés
• szédülés
• rázás
• szorongás
• zavar
• ingerlékenység
• izzadó
• gyengeség
• álmosság
• éhség
• ájulás

Ezek a tünetek általában 15 gramm szénhidrát evés után megszűnnek.

kezelések

A reaktív hipoglikémia legtöbb esetben nem igényel orvosi kezelést. Még ha gyomorműtétet is végeztek, vagy van más cukorbetegség-kockázati tényező, a táplálkozási megközelítés általában az előnyben részesített kezelési módszer e betegség kezelésére.

Ha cukorbetegség tüneteit tapasztalja, akkor rövid távú megoldás az, ha 15 gramm szénhidrátot fogyaszt. Ha a tünetek 15 perc elteltével nem javulnak, enni kell még 15 gramm szénhidrátot.

Gyakori cukortörés esetén valószínűleg hosszú távon változtatnia kell az étrendben. A következők segíthetnek:

• Egyél kisebb, gyakoribb ételeket. Snack egész nap, vagy kb. Három óránként.
• Kerülje a magas cukortartalmú ételeket. Ide tartoznak a feldolgozott ételek, pékáruk, fehér liszt és szárított gyümölcsök.
• Étkezz kiegyensúlyozottan. Az étrendnek tartalmaznia kell az összes alapvető makroelemet, beleértve a fehérjéket, a szénhidrátokat és az egészséges zsírokat. A növényi alapú ételeknek az étrendben elsőrendűnek kell lenniük.
• Korlátozza alkoholfogyasztását. Alkoholfogyasztásakor győződjön meg arról, hogy egyszerre van valami enni.
• Kerülje a koffeint. Ha lehetséges, váltson koffeinmentes kávéra vagy gyógyteára.
• Próbáljon le leszokni a dohányzásról. Ezt fokozatosan, orvos irányítása alatt kell elvégezni.

Noha számos webhelyet láthat a hipoglikémia „étrendjével” kapcsolatban, az az igazság, hogy nincs cukorbetegség kezelésére egy egységes étrend.

Kezdje az étrend hosszú távú módosításával, például a fent felsorolt javaslatokkal. Innentől kezdve hasznos lehet élelmezési napló vezetése, amely segít meghatározni az ételeket, amelyek befolyásolhatják a vércukorszintjét.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Az étrend-változtatások segíthetnek kezelni és megakadályozni a cukor-összeomlásokat. Ha azonban műtétet végeztek vagy fekélyesedésed van, akkor esetleg további orvoshoz kell fordulnia orvosához.

Ha az étrend megváltoztatása ellenére továbbra is cukorcsökkenés lép fel, akkor orvoshoz kell fordulnia. Orvosa ellenőrizheti a cukorbetegséget vagy más mögöttes egészségügyi feltételeket.

Ha a vércukorszint nem szabályozható, komplikációkhoz vezethet, beleértve:

• szívbetegség
• vesebetegség
• idegkárosodás
• lábproblémák
• szemkárosodás
• fogbetegség
• ütés

Alsó vonal

Miután megállapította, hogy a reaktív hipoglikémia a cukorösszeomlás oka, az étrend-változások általában elegendőek a jövőbeni epizódok és tünetek megelőzéséhez. Ha azonban az étrend megváltoztatása ellenére továbbra is gyakori cukorcsökkenések, beszéljen orvosával.