Ha a közelmúltban diagnosztizálták a HSV-1-et vagy a HSV-2-t (nemi herpesz), akkor zavarodhat, megijedhet és esetleg mérges lehet.
A vírus mindkét törzse azonban nagyon gyakori. Valójában becslések szerint minden 6–14 ember közül egynél 14–49 év között van nemi herpesz.
Mi a teendő, ha herpesz diagnosztizáltak?
Megdöbbentő lehet a herpesz szót hallani az orvosi rendelőben. Dr. Navya Mysore, a háziorvos és az alapellátás szolgáltatója szerint ha őrizetbe vesznek vagy túlterheltek, akkor valószínűleg nem regisztrálják, amit orvosa mond.
Mysore szerint a nemi herpeszet a HSV-1 (herpes simplex vírus) vagy a HSV-2 okozhatja. „A HSV-1 leggyakrabban a hideg sebekkel kapcsolatos, amelyek a lakosság nagy részénél vannak. A HSV-1 ugyanakkor lehet a nemi herpesz okozta vírus (orális szexen keresztül), és a HSV-2 lehet a vírus, amely hideg sebekkel jár.”- mondja.
Az orvos irodájában tartózkodjon, ne félj feltenni minden kérdését, és feltétlenül kérjen magyarázatot, ha nem ért valamit.
Milyen lépéseket kell tennie a diagnózis után?
Az egyik első lépés, amelyet a diagnosztizálás után a legtöbb ember megtesz, a kezelési lehetőségek megismerése. Miközben a herpesz nem gyógyítható, Dr. Bobby Lazzara szexuális egészségügyi szakértő szerint elég hatékonyan kezelni tudja a járványok számának csökkentése és a jövőbeli szexuális partnerekre való átterjedés minimalizálása érdekében.
Szerinte a herpeszkitörés megelőzése magában foglalhatja a napi egyszeri vagy kétszer vírusellenes gyógyszerek szedését, az aktív kitörések kezelése pedig helyi kezelést, antivirális gyógyszert és néha fájdalomcsillapítót foglal magában. „Az egységes gyógyszeres kezelési rend fenntartása kulcsfontosságú a herpesz sikeres kezeléséhez és az aktív járványok megelőzéséhez” - magyarázza.
Mivel ez a hír sokk lehet, ezért nehéz lehet az összes diagnózisra és kezelésre vonatkozó információt egy találkozón feldolgozni. Ezért javasolja Mysore utókezelő látogatást az első diagnózis után, hogy megtudja, hogyan viselkedik valaki. "Érzelmileg nehéz lehet, és fontos, hogy az embereknek támogatási rendszere legyen körülöttük, hogy segítsenek megbirkózni és megértsék, mi a következő lépés" - tette hozzá.
A találkozók között készítsen egy listát a diagnózissal kapcsolatos kérdéseiről. Így nem fog elfelejteni semmit.
Tippek arra, hogy egy szexuális partnernek elmondhassák, hogy herpeszed van
Miután elkészítette a kezelési tervet, a következő lépések meghozatalához nehéz döntéseket kell hoznia a személyes életében és az érintettekben. Íme néhány tipp, amely segít mondani egy szexuális partnernek, hogy herpesz van.
Szexelés előtt küldje el az üzenetet
A beszélgetésnek meg kell történnie a szex előtt, és remélhetőleg nem a pillanat hőjében. Alexandra Harbushka, a Life with Herpes alapítója és a Meet People With Herpes szóvivője szerint a témához vezető ötlet mindkét fél szexuális egészségéről szól, és ragaszkodik ahhoz, hogy mindkettőt teszteljék.
Összpontosítson a partnerre
Amikor elmondja partnereinek, Harbushka azt mondja, hogy a beszélgetést meg kell építenie az ő igényeinek megfelelően. Kérdéseket fog feltenni az Ön egészségével kapcsolatban, és tudni akarják, hogyan tudják elkerülni a vírus átterjedését.
Válasszon nyelvet okosan
Mysore gyakran azt javasolja, hogy a betegei ne kerüljék azt a mondatot, hogy „herpeszem van”, ehelyett próbálkozzanak valami hasonlóval: „Hordom a herpeszvírust”. Azt mondja, hogy ez világosabb lesz, mivel nem mindig jár járvány.
Legyen közvetlen, de pozitív a téma bemutatásakor
Harbushka azt javasolja, hogy ezzel kezdje: Szeretném megtenni a lépést, és aludni / szexelni (beilleszteni bármilyen szót, amely kényelmesebb az Ön számára), de fontos, hogy először a szexuális egészségünkről beszéljünk.”
Vigyázzon a válaszukra
Miután megosztotta ezeket az információkat a partnerével, kritikus, hogy látja, hogyan reagálnak, és hallgassa meg, amit mondnak.
Magyarázza el, miért fontos a szexuális egészség
Utána - mondja Harbushka - remek alkalom a szexuális egészség felfedésére, amely magában foglalja a herpeszet is. Ajánlja mindkettőt, hogy tesztelje.
Tippek a herpeszkel való randevúzáshoz
A herpeszvírus nem azt jelenti, hogy véget ér a randevú élete. Nincs ok arra, hogy nem folytathatja az emberekkel való találkozást és randevúkat, mindaddig, amíg hajlandó nyitott és őszinte lelkedni velük a diagnózisáról. Íme néhány tipp a herpeszes randevúkhoz.
Legyen hajlandó kommunikálni
A herpesz-diagnózis nem jelenti a szexuális vagy a társkereső életének végét”- mondja Lazzara. De ehhez felelõs karbantartást és kommunikációt igényel a szexuális partnereivel és az orvosával.
Ne félj érzelmileg intimnek lenni
A diagnózissal kapcsolatos nyílt és őszinte beszélgetéshez olyan érzelmi intimitást kell megkövetelni, amely félelmetes lehet új kapcsolatban. Harbushka azt mondja, hogy pihenjen és rájön, hogy szexi lehet a partnerével való kapcsolattartás szexről és más fontos intim témákról.
Tippek a biztonságos intimitáshoz
A megfelelő információk és megfelelő védelem mellett élvezheti az egészséges szexuális kapcsolatot. Íme néhány tipp, amely segít Önnek és partnerének biztonságban maradni a szex során.
Felismerje, hogy mindig fennáll a kockázat
Bár a legtöbb ember csak rövid ideig terjed a vírusról, Mysore szerint nem tudja teljes mértékben kiküszöbölni a kockázatot. Ezért mondja, hogy az új partnerekkel az idő 100% -át kell használni.
Fontolja meg a gyógyszert
A napi vírusellenes vírusok elnyomhatják a vírust, valamint a tünetmentes elszivárgást - mondja Harbushka. Egy tanulmány szerint a vírusellenes vírusok napi szedése csökkentheti az átvitelt. Ez a stratégia nem mindenki számára megfelelő, ám ésszerű lehet a nemi herpeszben szenvedõ emberek számára.
Ismerje meg az óvszer használatának helyes módját
Lazzara hangsúlyozza a konzisztens és helyes óvszerhasználat fontosságát, amely jelentős védelmet nyújthat a herpesz terjedése ellen. Ráadásul az aktív herpeszkitörés elkerülése mellett a szexuális interakció is minimalizálja az átterjedés kockázatát. Olvassa el útmutatónkban a megfelelő tippeket az óvszer külső és belső használatához.
Kezelje stresszét
Végül, a stressz gyakran új herpeszkitörést vált ki, ezért Mysore javasolja, hogy rendelkezzenek jó stresszkezelési készségekkel és egészséges életmóddal éljenek, ami segíthet a jövőbeni kitörésekben, és ennélfogva csökkenti a fertőzés esélyét.
