Áttekintés
Az epehólyag egy kis tasakszerű szerv a has jobb oldalán. Feladata az epe tárolása és felszabadítása, amelyet a máj készít a zsírok emésztésére.
Az epehólyag betegség leggyakoribb formái az, hogy túl sok koleszterin vagy bilirubin, a máj pigment van az epeben. Ez ahhoz vezet:
- epekő
- epekövek által okozott akut vagy krónikus gyulladás
- epevezeték kövek
Ha a tünetek túl kellemetlenné válnak, vagy zavarják az egészségét, az orvosok javasolhatják az epehólyag nyitott vagy laparoszkópos eltávolítását.
Szerencsére egészséges életet élhet az epehólyag nélkül, és az eltávolítását célzó műtét viszonylag egyszerű. Epehólyag nélkül az epe közvetlenül átjuthat a májból a bélbe, hogy segítse az emésztést. Mégis van bizonyos esély, hogy az epehólyag eltávolítása után mellékhatásokat tapasztalhat.
Epehólyag műtét mellékhatások
Bármely műtét potenciális szövődményekkel jár, beleértve a bemetszést, a műtéti anyagok mozgatását a test más részeire, fájdalmat vagy fertőzést - lázas vagy anélkül. Lehetséges, hogy emésztőhólyag eltávolításakor emésztési mellékhatásokat tapasztalhat.
Nehéz emésztési nehézségek
A testének időbe telhet ahhoz, hogy alkalmazkodjon az új zsír emésztési módszerhez. A műtét során alkalmazott gyógyszerek emésztési zavarokat is okozhatnak. Ez általában nem tart sokáig, de néhány betegnél hosszabb távú mellékhatások alakulnak ki, amelyeket általában az epe szivárogtat más szervekbe vagy epekövekbe, amelyek az epevezetékben hátramaradtak.
Hasmenés és puffadás
Az emésztési zavarok hasmenést vagy szélgörcsöt okozhatnak, gyakran súlyosbítják a túlzott zsírtartalom vagy az étrend túl kevés rostja. Az epeszivárgás azt jelenti, hogy a bélben elegendő mennyiségű epe van ahhoz, hogy emészthető legyen a zsír, amely meglazítja a székletét.
Székrekedés
Bár a beteg epehólyag eltávolítása általában csökkenti a székrekedést, az eljárás során alkalmazott műtét és érzéstelenítés rövid távú székrekedéshez vezethet. A kiszáradás súlyosbíthatja a székrekedést.
Bél sérülés
Az epehólyag eltávolítása során ritka, de lehetséges, hogy egy sebész károsítja a bélrendszert. Ez görcsöket okozhat. Néhány fájdalom normális bármely műtét után, de ha néhány napnál tovább folytatódik, vagy jobb, mint rosszabbodik, beszéljen orvosával.
Sárgaság vagy láz
Az epehólyag eltávolítási műtét után az epevezetékben maradt kő súlyos fájdalmat vagy sárgaságot okozhat, amely a bőr sárgulását okozza. A teljes elzáródás fertőzést okozhat.
Epehólyag műtét helyreállítása
Ha nincsenek szövődmények, az epehólyag műtétből való gyógyulásnak simán kell mennie.
A siker esélyének növelése érdekében orvosa javasolhatja, hogy maradjon a kórházban három-öt napig, ha nyitott műtét van. Ha kulcslyuk vagy laparoszkópos műtéted van, előfordulhat, hogy ugyanazon a napon hazamehetsz.
Akárhogy is, próbálja meg legalább két hétig nem fizikailag megfeszíteni magát.
Orvosi csapata megtanítja a sebek tisztítására és a fertőzés figyelésére. Ne zuhanyozjon, amíg meg nem kapja a zöld fényt orvosától.
Orvosa az első néhány napban folyékony vagy enyhe étrendet írhat fel. Ezután valószínűleg javasolni fogja, hogy apránként hozzák vissza a szokásos ételeiket. Igyon vizet egész nap. Az is jó ötlet, hogy egyszerű gyümölcsöt és zöldséget eszik, miközben korlátozza az erősen sós, édes, fűszeres vagy zsíros ételeket.
A rost elengedhetetlen a műtét utáni jó emésztéshez, de korlátozza a következők kezdeti bevitelét:
- dió
- magok
- teljes kiőrlésű gabonák
- kelbimbó
- brokkoli
- karfiol
- Fejes káposzta
- magas rosttartalmú gabonafélék
Mikor kell orvoshoz fordulni
Noha normális, ha a műtét után néhány mellékhatással jár, ha a következők bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz:
- fájdalom, amely az idő múlásával nem javul, új hasi fájdalom, vagy rosszabbodó fájdalom
- erős hányinger vagy hányás
- a bőr vagy a szemfehéje sárgásodik
- a műtét után három napnál hosszabb ideig nem szabad bélmozgás vagy gázáramlás bekövetkezni
- hasmenés, amely legalább három napig folytatódik a műtét után
A műtét alternatívái
Az epehólyag eltávolítása az utolsó lehetőség. Ha orvosa nem érzi úgy, hogy a műtét sürgős, előbb megkóstolhatja az életmód megváltoztatását.
Diéta és testmozgás
Az egészséges súly elérése és fenntartása csökkentheti az epehólyag betegség fájdalmát és szövődményeit azáltal, hogy csökkenti az epeköveket okozó koleszterint és gyulladást.
Az alacsony zsírtartalmú és rosttartalmú, gyümölcsökkel és zöldségekkel telt étrend szintén javíthatja az epehólyag egészségét. Cserélje az állati zsírokat, a sült ételeket és az olajosan csomagolt ételeket olívaolajra és más egészséges zsírokra. Korlátozza vagy kerülje el a cukor mennyiségét.
A rendszeres testmozgás segíthet a testének csökkenteni a koleszterint és megakadályozhatja az epekövek képződését. A magnéziumhiány növeli az epekövek kialakulásának kockázatát. Egyél magnéziumban gazdag ételeket, beleértve a sötét csokoládét, a spenótot, a diót, a magokat és a babot, hogy javítsák az epehólyag egészségét.
Az epehólyag megtisztul
Az epehólyag tisztítás általában az étkezés elkerülését jelenti legfeljebb 12 órán keresztül, majd folyékony recept elkészítését jelenti, az alábbiak szerint: 4 evőkanál olívaolaj és 1 evőkanál citromlé 15 percenként két órán át.
tonik
Az almaecet és a kurkuma bizonyítottan csökkentik a gyulladást. Ha meleg vízzel keveri őket, akkor teászerű italként élvezheti őket, és enyhítheti az epehólyag tüneteit. Egyesek szerint a borsmenta tea mentolja is nyugtató hatású.
Néhány tanulmány kimutatta a kurkuma előnyeit az epekövek képződésében. Ha azonban epeköve van, vigyázzon, hogy mekkora kurkuma táplálja be. Egy, 2002-ben 12 egészséges résztvevővel végzett vizsgálat kimutatta, hogy az epehólyag 50% -ban összehúzódik a kurkumin miatt. Ez a fokozott összehúzódás fájdalmat okozhat.
A kiegészítők
A magnézium mellett a kolin szerepet játszik az epehólyag egészségében is.
A Harvard Egészségügyi Levele szerint az epesók is érdemes kipróbálni, különösen, ha a máj vastag epet termel. Az epesavak szintén receptre állnak.
Ha epekövekkel vagy eldugult epevezetékkel rendelkezik, beszéljen orvosával vagy táplálkozási szakemberrel a fenti kiegészítők közül egy vagy több szedéséről.
Akupunktúra
Az akupunktúra potenciális előnyökkel járhat az epehólyag betegségben szenvedők számára. Valószínűleg azáltal, hogy növeli az epeáramlást, miközben csökkenti a görcsöket és a fájdalmat.
Fontos megjegyezni, hogy bár az étrend és a testmozgás bevált módszerek az epehólyag szövődményeinek csökkentésére, más módszereket, mint például tisztítószereket, tonikokat és kiegészítőket, nem vizsgáltak széles körben, és mellékhatások jelentkezhetnek. A folytatás előtt feltétlenül beszélje meg ezeket a lehetőségeket az egészségügyi szolgáltatóval.
Elvitel
Az epehólyag eltávolítása meglehetősen általános eljárás, de mindig előfordulhat, hogy bizonyos mellékhatásokkal jár. A műtét előtti és utáni tünetek, mellékhatások és szövődmények azonosításának és csökkentésének ismerete könnyebbé teheti a tapasztalatokat.
