Az e-cigaretták vagy más gördülő termékek használatának biztonsági és hosszú távú egészségügyi hatásai továbbra sem ismertek. 2019 szeptemberében a szövetségi és az állami egészségügyi hatóságok megkezdték az e-cigarettákkal és más vaping termékekkel kapcsolatos súlyos tüdőbetegség kitörésének vizsgálatát. Szorosan figyeljük a helyzetet, és frissítjük tartalmunkat, amint további információ rendelkezésre áll.
A kannabisznak van egy pillanatra. A marihuána legalizációs mozgalmai elsöprítik a nemzetet és a világot.
Ha bármilyen krónikus egészségi állapota van, akár mentális, akár fizikai, akkor valószínű, hogy valaki megemlítette a kannabisz kezelést.
"Saját államomban nem törvényes!" Lehet, hogy a válaszod, de nem minden kannabist hoz létre egyenlően. A tetrahidrokannabinol (THC), a marihuána pszichoaktív része, magas érzetet okoz. Különböző koncentrációban található a kannabisz növények különböző törzseiben.
Azoknak az embereknek, akik nem akarnak egy ködös magasot, vagy olyan államban élnek, ahol a gyomnövény illegális, a kannabidiol (CBD), a kannabisz növényben található másik kémiai vegyület, továbbra is gyógyászati fellebbezést kínál.
Noha a CBD hasznos lehet a krónikus fájdalomtól a kemoterápiás mellékhatásokig terjedő fizikai kellemetlenségek kezelésében, ez segíthet a szorongásos betegségben szenvedő embereknek is.
A szorongásos orvosi kezelés hagyományosan olyan vényköteles gyógyszerekből áll, amelyek valószínűsége a visszaélésnek: benzodiazepinek, például a Xanax és a Klonopin.
Részben azért, mert a tipikus szorongáscsillapító gyógyszerek szokások kialakulását és helytelen használatát eredményezhetik, sok ember úgy dönt, hogy a CBD-t használja a stressz és szorongás enyhítésére.
A legújabb tanulmányok, mint például a 2019-ben közzétett tanulmány, azt mutatják, hogy a CBD csökkenti a szorongást. A felhasználók anekdotikus bizonyítéka szintén meglehetősen meggyőző.
A legjobb az egész, ha a CBD kenderből származik, akkor valószínűleg legális (és csak kevés THC-t tartalmaz).
A Nemzeti Nyilvános Rádióval (NPR) egy 2018-as interjúban a New York-i Egyetemi pszichiáter és kutató, Dr. Esther Blessing elmondta: „Nagyon jó bizonyítékok arra utalnak, hogy a CBD hatékonyan kezelheti a szorongást és a függőséget, de klinikai vizsgálatokra van szükségünk kitalál."
Eddig az anyag szorongásellenes hatásainak bizonyítéka állatokon végzett kutatásokból és kisebb, rövid távú humán tanulmányokból származik, amelyek szerint a CBD gyulladásgátló és szorongásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
Szóval hogyan használd valójában?
A CBD számos különféle formában elérhető, az olajoktól a spray-kig, a testápolóktól a cukorkákig. Nincs egyetlen olyan típus, amely a legjobban működne - ez a kezelendő állapottól és a kezelő személytől függ. Tehát fontos kiválasztani az Ön számára legmegfelelőbb adminisztrációs módszert, és mi okozza a problémát.
A szorongással küzdő emberek háromféle módon használják a CBD-t.
Ossza meg a Pinterest oldalon
Vaping a THC-alapú marihuána szorongásának kezelésére a fájdalom miatt
Jessie Gill, regisztrált nővér és kannabisz-ügyvéd, a CBD-t használja szorongásának kezelésére. Eredetileg orvosi kannabiszot kezdett használni a súlyos gerincvelő-sérülés okozta fájdalmak miatt.
Ezután felfedezte a CBD-t az általános szorongás kezelésének egyik módjaként. Korábban, mondta, belélegezte a párologtatott CBD-olajat egy vaping tollon keresztül.
Gill azt állítja, hogy „kis mennyiséget hajt végre, amikor felébred, újra éjszaka, és szükség szerint gyakran használja a nap folyamán”. Inkább a magas CBD, alacsony THC-törzs alkalmazását részesítette előnyben, és mikrodózisú volt (kis adagok belélegzése, amelyek nem érik el magasra).
Összekeverte a szorongással járó magas CBD olaját a magas THC-olajjal, amelyet (legálisan) a fájdalom kezelésére használt. Gill azt mondja a Healthline-nak: "Az általános napi szorongásom mellett hajlamosak vagyok a THC-indukált szorongásra, és a CBD elképesztő az ellensúlyozáshoz."
Vannak más aggodalmak is, amelyek a párolgással járnak, nevezetesen az, hogy a folyadékban találtak vegyi anyagokat és a fűtőtekercseket a vape tollban. A zsűri még mindig kihangsúlyozza a vaping hosszú távú biztonságát, tehát bár ez gyors lehet, lehetnek negatív következmények is, amelyekre még nem vagyunk tisztában.
Egy másik hátrány, Gill szerint, hogy a törzs, amelyet ő vapedolt, költséghatékony volt otthoni államában, ezért váltott át a CBD olajjának a nyelvére.
Orális CBD a szorongó érzések elkerülésére
A CBD olajok és az orális spray-k egyre népszerűbbek a fogyasztók körében. Az emberek szublingvális olajokat vesznek el, amikor a folyadékot nyelvük alá csepegtetik.
A nyálkahártyákat apró kapillárisok töltik meg, így a CBD gyorsan felszívódik közvetlenül a véráramba.
Mivel a CBD olajra váltott, Gill azt mondja, hogy reggel és éjszaka veszi. „Jelenleg naponta kétszer 25 mg [milligramm] teljes spektrumú, nagy CBD-tartalmú olajat veszek - reggel és lefekvés előtt. A nap folyamán gyakran fogyasztom, hogy enyhítsék a szorongásos tüneteim. Ez az első dolog, amire elérhetek, amikor a gondolataim versenyezni kezdnek.”
Hozzáteszi, hogy az krónikus fájdalmakkal is segít. „Összességében legalább 50 mg teljes spektrumú CBD-olajat veszek naponta, és általában 75–100 mg-ot veszek”, az adott napon fellépő fájdalom és szorongás mértékétől függően.
A szublingvális CBD-olajok kiváló választás azok számára, akik nehezen tudják kapszulát nyelni, vagy akik nem képesek bevenni a gumikot.
Az olajok azonban hajlamosak kissé „gyomkos” ízlésre, ami néhány ember számára elfordulást jelenthet. A piacon vannak olyan olajok, amelyeket más összetevőkkel, például borsmenta felitattak, amelyek segítik a kellemetlen ízek visszaszorítását.
Étkezés, amely segíti a szorongás elleni küzdelmet ítélet nélkül
Nem meglepő módon a CBD fogyasztásának egyik legnépszerűbb módszere az édesség. A CBD gumicukorok szivárványos ízben kaphatók, és kiküszöbölik az adagolás feltételezéseit.
A San Diego vendéglő, Beau Schmitt CBD gumikot használ a szorongásának kezelésére. Reggel két-három gumit vesz, majd újra lefekvés előtt, hogy segítsen neki aludni.
"Gumikópokat veszek (olajok vagy vapingok ellen), mert az adagolás következetes, kényelmesek, és nem nézek ki" drogikusnak ", miközben üzletet vagy munkatársainkkal kapcsolatba lépünk" - mondja a Healthline-nak.
Az olajos csepp kihúzása vicces megjelenést eredményezhet, ám senki nem fog gondolni kétszer arra, hogy nyilvános édességet eszel. „A CBD gumik diszkrétek, így professzionális környezetben is elvégezheti őket anélkül, hogy mindenki feltenne kérdéseket.” - mutat rá.
"Különösen mivel a szorongás enyhítését célozzák, az utolsó dolog, amire kíváncsi, valakit megbotrál, ha egy tinktúrát dob a nyelv alá, vagy füstöt fúj ki az ablakon."
Alsó vonal
Nem tagadható, hogy a CBD sok embernek segítheti szorongásának ellenőrzését. A legtöbb CBD-terméket azonban az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) nem hagyta jóvá. Ez azt jelenti, hogy előfordulhat, hogy az összetevők erőssége és tisztasága márkák - vagy akár palackok - között is eltérő lehet.
A CBD legális? A kenderből származó CBD termékek (kevesebb, mint 0,3 százalék THC-vel) szövetségi szinten törvényesek, de egyes állami törvények szerint továbbra is illegálisak. A marihuána eredetű CBD-termékek szövetségi szinten illegálisak, de egyes állami törvények szerint legálisak. Ellenőrizze az állam törvényeit, és bárhonnan utazik. Ne feledje, hogy a nem receptre szánt CBD termékek nem vannak FDA jóváhagyással, és pontatlanul lehetnek megcímkézve.
Kristi szabadúszó író és anya, aki ideje nagy részét magán kívüli emberek gondozására tölti. Gyakran kimerült, és kompenzálja az intenzív koffeinfüggőséggel. Keresse meg a Twitteren.
