Mi az a fluorid?
A fluorid ásványi anyag a csontokban és a fogakban. Ez természetesen megtalálható a következőkben:
- víz
- talaj
- növények
- sziklák
- levegő
A fluort általában a fogászatban használják a zománc megerősítésére, amely a fogak külső rétege. A fluor segít megelőzni az üregek kialakulását. Kis mennyiségben hozzáadják az Egyesült Államok és sok más ország nyilvános vízellátásához. Ezt a folyamatot vízfluorizációnak nevezik.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a fluorid használatáról és annak biztonságát körülvevő vitákról.
Mire használják a fluoridot?
Az emberi egészség szempontjából a fluoridot főleg a fogászati egészség javítására használják. Időnként megtalálhatja a helyi vízellátásban és számos tőzsdén kívüli (OTC) termékben, beleértve:
- fogkrém
- szájöblítés
- kiegészítők
Ha általában sok üreg van, fogorvosa javasolhat vényköteles szájöblítést fluoriddal. Ezekben az öblítésekben általában magasabb a fluorid koncentrációja, mint az OTC opciókban.
A fluoridot szintén használják:
- az orvosi képalkotó vizsgálatokban, például a PET-vizsgálatokban
- tisztítószerként
- a növényvédő szerekben
- Teflon, acél és alumínium termékek gyártására
Milyen előnyei vannak a fluoridnak?
A fluor azért előnyös a fogakra, mert segít:
- újjáépíteni (remineralizálni) a gyengült fogzománcot
- lelassítja az ásványi anyagok elvesztését a fogzománcból
- a fogszuvasodás korai jeleinek visszafordítása
- megakadályozzák a káros orális baktériumok szaporodását
Amikor a szájban lévő baktériumok lebontják a cukrot és a szénhidrátot, savakat termelnek, amelyek elfogyasztják a fogzománc ásványi anyagait. Ezt az ásványi anyagvesztést demineralizációnak nevezik. A gyengült fogzománc a fogait kiszolgáltatottá teszi az üregeket okozó baktériumok számára.
A fluor segít a fogzománc remineralizálásában, amely megakadályozza az üregek kialakulását és megfordítja a fogszuvasodás korai jeleit.
A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint az Egyesült Államok 12 éves gyermekeinek átlagos hiányzó vagy romló fogai száma az 1960-as évek végétől az 1990-es évek elejéig 68 százalékkal esett vissza. Ezt követte a fluorozott víz bevezetése és kibővítése a közösségekben, valamint a fluorid hozzáadása a fogkrémekhez és más fogászati termékekhez.
Van-e esetleges mellékhatás a fluorid miatt?
Noha a fluorid a természetben előforduló vegyület, mégis mellékhatásokat okozhat, ha nagy adagokban fogyasztják. Az Egyesült Államokban a vízhez hozzáadott fluorid mennyisége általában körülbelül 0,7 ppm (ppm), ami 2015-től megengedett legnagyobb.
Fogászati fluorózis
A fogfluorózis akkor fordul elő, ha túl sok fluoridot fogyaszt, miközben fogai még mindig formálódnak az íny alatt. Ennek eredményeként fehér foltok jelennek meg a fogak felületén. A fehér foltok megjelenése kivételével a fogászati fluorózis nem okoz tüneteket vagy kárt.
Ez csak a 8 év alatti gyermekeket érinti, akiknek állandó fogai még mindig be vannak jelentek. A gyermekek nagyobb valószínűséggel nyelnek fogkrémet is, amely szignifikánsan több fluort tartalmaz, mint a fluortartalmú víz.
Csökkentheti gyermekének a fogfluorózis kialakulásának kockázatát, ha felügyeli őket, amikor fogmosást végeznek, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem nyelnek nagy mennyiségű fogkrémet.
Csontváz-fluorózis
A csontváz-fluorózis hasonló a fogászati fluorózishoz, de a fogak helyett a csontokat érinti. A korai tünetek közé tartozik az ízületi fájdalom és a merevség. Idővel megváltoztathatja a csontszerkezetet, és okozhatja a szalagok meszesedését.
Ez általában a magas szintű fluorid hosszú távú kitettségéből származik, gyakran ivóvízben. Számos dolog okozhat túlzott fluortartalmat a vízben, ideértve a tűzből vagy robbanásból származó véletlen szennyeződést. Néhány területen, beleértve Afrika és Ázsia nagy részeit, szintén nagy a gerincben levő fluorid lerakódása, amely szennyezi a vízellátást.
Jelentések vannak a csontváz-fluorózis eseteiről az Egyesült Államokban, bár ez ritka. Egy 52 éves amerikai férfi, csontváz-fluorózis esetén, a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy valószínűleg fogkrém nyelése volt.
Veszélyes a fluortartalmú víz?
A világ minden tájáról származó kutatók több száz tanulmányt készítettek, amelyek arra irányulnak, hogy biztonságos-e az alacsony mennyiségű fluorid hozzáadása az ivóvízhez. Nincs bizonyíték arra, hogy az Egyesült Államokban a helyi vízellátáshoz hozzáadott fluorid egészségügyi problémákat okozna, eltekintve a fogászati fluorózis esetenként jelentkező enyhe eseteitől.
Néhányan azonban azt állítják, hogy a fluortartalmú víz különféle egészségügyi problémákat okoz, többek között:
- alacsony IQ pontszám gyermekekben
- csontrák
- ízületi gyulladás
- vesebetegség
Az állítások mögött meghúzódó kutatás vegyes. Például egy 2006-os tanulmány megállapította, hogy a gyermekek fluortartalmú víznek való kitettsége a férfiakban a csontrák magasabb arányához kapcsolódik. A 2011. évi és a 2016. évi tanulmány azonban nem talált kapcsolatot a kettő között.
A gyermekek fluortartalma és az alacsony IQ-pontok kapcsolatát vizsgáló tanulmányok vegyes eredményeket mutatnak. A meglévő kutatások 2012. évi áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy lehet kapcsolat a kettő között, de megjegyezte, hogy több nagyméretű, jó minőségű tanulmányra van szükség.
Ha aggódik a fluoridbevitel miatt, csökkentheti az expozíciót:
- alternatív ivóvízforrások, például palackozott víz keresése
- az Amazonon elérhető fluortartalmú szűrő segítségével csapvízhez
- fluoridmentes fogkrém kiválasztása, amelyet az Amazon-on is megtalálhat
Honnan tudhatom, hogy a vízem fluortartalmú-e?
Az Egyesült Államok nem minden városa fluoridálja az ivóvízét. Minden város dönt arról, hogy fluoridál-e vagy sem.
A CDC-nek azonban van egy eszköze, amellyel ellenőrizheti a helyi vízellátást, ha bizonyos államokban él. Ez az eszköz megmondja, hogy a város fluoridálja-e vizét. Ha igen, akkor láthatja, hogy mennyit adnak hozzá.
Ha a városa nem fluoridálja a vizét, de érdekli a fluorid fogászati egészségügyi előnyei, próbálkozzon:
- naponta kétszer fogamosás egy fluoridos fogkrémmel
- naponta egyszer fluorid szájvíz használata (6 éves kor alatti gyermekek számára nem ajánlott)
- kérdezze meg orvosát egy professzionális fluoridkezelésről
Alsó vonal
A fluorid a természetben előforduló ásványi anyag, amelyet sok fogászati termékben használnak a fogzománc megerősítésére és az üregek megelőzésére. Hozzáadják számos amerikai város helyi vízellátásához.
Noha az ivóvízhez hozzáadott mennyiséget viszonylag biztonságosnak tekintik, a magas fluoridszintnek való kitettség számos egészségügyi problémához kapcsolódhat.
Ha aggódik a fluoridbevitel miatt, kérdezze meg a helyi önkormányzatot a városi vízben található fluoriddal kapcsolatban. Választhat fluoridmentes fogászati termékeket is, különösen, ha kisgyermekei vannak.
A Healthline és partnereink részesedhetnek egy részből a bevételekből, ha a fenti link segítségével vásárolnak.
