Beállítási Zavar: Típusok, Okok és Tünetek

Tartalomjegyzék:

Beállítási Zavar: Típusok, Okok és Tünetek
Beállítási Zavar: Típusok, Okok és Tünetek
Anonim

A beállítási rendellenességek megértése

Az alkalmazkodási rendellenességek olyan állapotok egy csoportja, amelyek akkor fordulhatnak elő, ha nehezen tud megbirkózni egy stresszes élethelyzettel. Ezek között szerepelhet egy szeretett halála, kapcsolatproblémák vagy a munkahelyi kirúgás. Miközben mindenki stresszhelyzetben van, néhány embernek nehézségekbe ütközik bizonyos stresszorok kezelése során.

Ha nem képes alkalmazkodni a stresszes eseményhez, akkor egy vagy több súlyos pszichológiai tünetet és néha fizikai tüneteket okozhat. A beállítási rendellenességeknek hat típusa létezik, mindegyiknek külön tünetei és jelei vannak.

Az alkalmazkodási rendellenességek mind felnőtt, mind gyermeket érinthetnek.

Ezeket a rendellenességeket kezeléssel, gyógyszeres kezeléssel vagy mindkettő kombinációjával kezelik. Segítségével általában gyorsan meggyógyul a beállítási rendellenesség. A rendellenesség általában nem haladja meg a hat hónapot, kivéve, ha a stresszor továbbra is fennáll.

A adaptációs rendellenesség tüneteinek felismerése

Az alkalmazkodási rendellenességgel kapcsolatos mentális és fizikai tünetek általában egy stresszes esemény bekövetkezésekor vagy közvetlenül azt követően jelentkeznek. Noha a rendellenesség nem haladhatja meg a hat hónapot, tünetei továbbra is fennállhatnak, ha a stresszt nem szüntetik meg. Néhány embernek csak egy tünete van. Másoknak sok tünet jelentkezhet.

A adaptációs rendellenességek mentális tünetei a következők lehetnek:

  • lázadó vagy impulzív tevékenységek
  • szorongás
  • szomorúság, reménytelenség vagy csapdába esett érzések
  • síró
  • visszavont hozzáállás
  • koncentráció hiánya
  • az önértékelés elvesztése
  • öngyilkos gondolatok

Van egyfajta alkalmazkodási rendellenesség, amely társul mind a fizikai, mind a pszichológiai tünetekkel. Ezek a fizikai tünetek lehetnek:

  • álmatlanság
  • izomrángások vagy remegés
  • fáradtság
  • testfájdalom vagy fájdalom
  • emésztési zavar

A beállítási rendellenességek típusai

Az alábbiakban bemutatjuk a beállítási rendellenesség hat típusát és tüneteit:

Beállási rendellenesség depressziós hangulatban

Az ilyen típusú adaptációs rendellenességgel diagnosztizált emberek általában szomorúság és reménytelenség érzéseit tapasztalják meg. Sírással is összefügg. Előfordulhat, hogy már nem élvezi azokat a tevékenységeket, amelyeket korábban tett.

Alkalmazkodási rendellenesség szorongással

A szorongással járó alkalmazkodási rendellenességgel kapcsolatos tünetek között szerepel a túlterheltség, szorongás és aggodalom. Az ezzel a rendellenességgel járó embereknek problémái lehetnek a koncentrációval és a memóriával is.

Gyermekek esetében ez a diagnózis általában a szülők és a szeretteketől való elválasztási szorongással jár.

Alkalmazkodási zavar vegyes szorongással és depressziós hangulattal

Az ilyen alkalmazkodási rendellenességgel küzdő emberek depressziót és szorongást is szenvednek.

Beállítási rendellenesség a viselkedési zavarral együtt

Az ilyen típusú alkalmazkodási rendellenességek tünetei főként viselkedési problémákkal járnak, mint például a gondatlan vezetés vagy a harc elindítása.

Az ilyen rendellenességgel rendelkező tizenévesek ellophatják vagy megronthatják a vagyont. Lehet, hogy elhagyják az iskolát.

Alkalmazkodási rendellenesség az érzelmek és a viselkedés vegyes zavarával

Az ilyen típusú beállítási rendellenességekkel kapcsolatos tünetek között szerepel a depresszió, szorongás és viselkedési problémák.

A beállítási rendellenesség nincs meghatározva

Azoknál, akiknél a meghatározási rendellenességet diagnosztizáltak, olyan tüneteik vannak, amelyek nem állnak kapcsolatban a többi adaptációs rendellenességgel. Ezek gyakran fizikai tüneteket vagy problémákat jelentenek a barátokkal, a családdal, a munkával vagy az iskolával.

Mi okozza a beállítási rendellenességeket?

Számos stresszes esemény okozhat alkalmazkodási rendellenességet. A felnőttek néhány gyakori oka:

  • családtag vagy barát halála
  • kapcsolat kérdése vagy válás
  • jelentős életváltozások
  • betegség vagy egészségügyi probléma (benned vagy valakiben, akivel közeli)
  • új házba vagy helyre költözni
  • hirtelen katasztrófák
  • pénzbeli bajok vagy félelmek

Gyerekek és tinédzserek tipikus okai a következők:

  • családi harcok vagy problémák
  • problémák az iskolában
  • szorongás a szexualitás miatt

Ki veszélyezteti a beállítási rendellenességet?

Bárki fejleszti ki a beállítási rendellenességet. Semmilyen módon nem lehet megmondani, ki az ugyanazt a stresszhatást élõ emberek csoportjából kifejti ki egyet. Társadalmi készségeid és az egyéb stresszorokkal való megbirkózás módszerei meghatározhatják, hogy alkalmazkodási rendellenesség alakul-e ki vagy sem.

Hogyan diagnosztizálják a beállítási rendellenességet?

Annak érdekében, hogy diagnosztizálhassanak egy alkalmazkodási rendellenességet, a személynek meg kell felelnie a következő kritériumoknak:

  • pszichológiai vagy viselkedési tünetek tapasztalhatók az életében azonosítható stresszhatást vagy stresszhatásokat követő három hónapon belül
  • több stressz, mint egy szokásos stresszhatás esetén szokásos, vagy olyan stressz, amely kapcsolatproblémákat okoz az iskolában vagy a munkahelyen, vagy megtapasztalva mindkét kritériumot
  • a tünetek javulása a stresszor vagy stresszorok eltávolítását követő hat hónapon belül
  • olyan tünetek, amelyek nem egy másik diagnózis eredménye

Hogyan kezelik az alkalmazkodási rendellenességeket?

Ha egy adaptációs rendellenesség diagnózist kap, akkor valószínűleg előnyös lesz a kezelés. Szüksége lehet csak rövid távú kezelésre, vagy hosszabb ideig kell kezelnie. Az alkalmazkodási rendellenességeket általában terápiával, gyógyszerekkel vagy ezek kombinációjával kezelik.

Terápia

A terápia az alkalmazkodási rendellenességek elsődleges kezelése. Orvosa vagy egészségügyi szolgáltatója javasolhatja, hogy keresse fel a mentálhigiénés szakembert. Lehet, hogy pszichológushoz vagy mentálhigiénés tanácsadóhoz fordulnak. Ha azonban orvosa úgy gondolja, hogy az Ön állapota gyógyszert igényel, pszichiáterhez vagy pszichiátriai ápolóhoz fordulhat.

A terápiára való belépés lehetővé teszi, hogy visszatérjen a normál működési szinthez. A terapeuták érzelmi támogatást nyújtanak Önnek, és segíthetnek az alkalmazkodási rendellenesség okának megértésében. Ez segíthet a készségek fejlesztésében, hogy megbirkózzon a jövőbeli stresszes helyzetekkel.

Különféle terápiák léteznek a beállítási rendellenességek kezelésére. Ezek a terápiák magukban foglalják:

  • pszichoterápia (tanácsadás vagy beszédterápia)
  • válságkezelés (sürgősségi pszichológiai ellátás)
  • családi és csoportos terápiák
  • az alkalmazkodási rendellenesség okaira jellemző támogató csoportok
  • kognitív viselkedési terápia, vagy CBT (amely a problémák megoldására összpontosít a produktív gondolkodás és viselkedésmód megváltoztatásával)
  • interperszonális pszichoterápia, vagy IPT (rövid távú pszichoterápiás kezelés)

Gyógyszer

Néhány alkalmazkodási rendellenességgel járó embernek is előnye van a gyógyszerek szedéséről. A gyógyszereket alkalmazzák a beállítási rendellenességek egyes tüneteinek, például álmatlanság, depresszió és szorongás enyhítésére. Ezek a gyógyszerek magukban foglalják:

  • benzodiazepinek, például a lorazepam (Ativan) és az alprazolam (Xanax)
  • nonbenzodiazepin anxiolitikumok, például gabapentin (Neurontin)
  • SSRI vagy SNRI, például sertralin (Zoloft) vagy venlafaxine (Effexor XR)

Mi a hosszú távú kilátások?

Jó a kilátások a kiigazítási rendellenességből való kilábalásra, ha gyorsan és helyesen kezelik. Gyorsan fel kell gyógyulnia. A rendellenesség általában nem haladja meg a hat hónapot a legtöbb emberben.

Hogyan lehet megelőzni a beállítási rendellenességeket?

Nincs garantált módszer a beállítási rendellenesség megelőzésére. A megbirkózás és az ellenálló képesség megtanulása azonban segíthet a stresszek kezelésében. A rugalmasság azt jelenti, hogy képesek legyőzni a stresszt. Az ellenálló képességét növelheti:

  • erős emberek hálózatának fejlesztése az ön támogatására
  • pozitív vagy humor keresése nehéz helyzetekben
  • egészségesen élni
  • jó önértékelés létrehozása

Hasznos lehet a stresszhelyzetre való felkészüléshez, ha tudja, hogy előre kell szembenéznie. A pozitív gondolkodás segíthet. Felhívhatja orvosát vagy terapeutáját is, hogy megvitassa, hogyan lehet a legjobban kezelni a különösen stresszes helyzeteket.

Ajánlott: