Áttekintés
A hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) akkor fordul elő, amikor egy látszólag egészséges baba váratlanul és hirtelen meghal, és nincs magyarázat haláluk okára. Még alapos vizsgálat után sem sikerül magyarázatot találni a halál okára.
SIDS, más néven kiságy halál, általában akkor fordul elő, amikor a baba alszik.
Annak ellenére, hogy a SIDS-et ritkának tekintik, az Egyesült Államokban ez az 1 év alatti gyermekek leggyakoribb haláloka. Leggyakrabban 2 és 4 hónapos kor között történik. 2015-ben körülbelül 1600 csecsemő halt meg a SIDS miatt az Egyesült Államokban.
SIDS tünetei
A SIDS-nek nincs észrevehető tünete. Ez hirtelen és váratlanul fordul elő az egészséges csecsemőknél.
A SIDS okai és kockázati tényezői
A SIDS oka ismeretlen, de a tudósok néhány lehetséges okot keresnek. A vizsgált lehetséges okok némelyike a következő:
- apnoe egy formája (alvás közben megállt légzési időszakok)
- agyi rendellenesség a légzést irányító területen
Bár az ok még nem ismert, a SIDS-nek számos kockázati tényezője van. Ezen kockázati tényezők közül sok elkerülhető, ezért fontos, hogy tisztában legyen velük. A SIDS néhány kockázati tényezője a következő:
- a legjelentősebb kockázati tényező: a csecsemő alvása a gyomoron vagy az oldalán egyéves kor előtt
- agyi rendellenességek (sokszor ezeket nem észlelik boncolásig)
- légúti fertőzés
- kis súly a születéskor
- koraszülés vagy többszörös születés
- SIDS családi története
- használt dohányzás vagy anya dohányzás terhesség alatt
- faj (afro-amerikai és őslakos amerikai csecsemők kétszer nagyobb valószínűséggel halnak meg SIDS-ből, mint más fajok nem ismert okok miatt)
- nem (a férfiak valamivel nagyobb kockázatot mutatnak, mint a nők)
- fiatal anya (20 év alatt)
- gyakoribb télen vagy hidegen (bár ez a statisztika változhat)
- túlmelegedés
- együtt alvás (ágy megosztása egy szülővel vagy gondozóval)
- nem biztonságos vagy régi kiságy
- ágynemű vagy matrac, amely túl puha
- kiságy, amely puha tárgyakat tartalmaz
- nem használ cumi aludni
- nem szoptatás
A lehető legtöbb ilyen kockázati tényező elkerülése csökkenti a baba SIDS kockázatát.
A SIDS kockázatának csökkentése
A SIDS-nek nincs ismert oka, és ezért nem megelőzhető. A SIDS-nek azonban számos ismert kockázati tényezője van. Noha a kockázatok egy részét nem lehet elkerülni, sokat el lehet kerülni vagy csökkenthetjük.
A legkritikusabb kockázati tényező az 1 évesnél fiatalabb csecsemők gyomrában vagy oldalán alvásba helyezése. Ezért a SIDS kockázatának csökkentése érdekében a legfontosabb dolog az, hogy a babáját a hátára fekteti, amikor éjszakára alszik, vagy aludt.
A SIDS megelőzésének másik lépése az, hogy a csecsemőt alszik cumisütővel, még akkor is, ha végül kihúzza a baba szájából. Ugyanakkor - csak a cumi használható. A cumi nem lehet a babája nyakán lévő zsinóron, vagy a baba ruháin, ágyneműjén vagy kitömött állatnál rögzítve.
Ha szoptat, akkor érdemes megvárnia, amíg a csecsemő könnyen táplálkozik, mielőtt egy cumit használ. Ez általában körülbelül egy hónapot vesz igénybe.
A SIDS kockázatának csökkentésére más módok is vannak. Ezek közül néhány a következőket tartalmazza:
- Ne dohányozzon, ne használjon alkoholt vagy tiltott kábítószert terhesség alatt vagy születés után.
- Ne hagyja, hogy senki dohányozzon otthonában vagy a baba körül.
- Rendszeres prenatális gondozásban részesül a terhesség alatt.
- Tartsa a gyermekét közel magához, amikor alszik - ugyanabban a szobában, de nem ugyanabban az ágyban.
- Kerülje el az alvást (ágymegosztást) a babával, vagy hagyja, hogy aludjon más gyermekekkel vagy felnőttekkel.
- Vegye le a játékokat, a lökhárító párnákat, a takarókat és a párnákat a kiságyból, amikor alszik a baba.
- Kerülje el, hogy a gyermeke átfedje (pelyhesítse), amikor lefekszik.
- Használjon biztonsági jóváhagyott kiságypatracot, és tegyen rá egy felszerelt lemezt.
- A SIDS kockázatának csökkentése érdekében szoptassa a babáját.
Ne hagyatkozzon olyan csecsemőmonitorokkal vagy eszközökkel, amelyek állítása szerint csökkentik a SIDS kockázatát. Nem működnek, és biztonsági problémák lehetnek.
Támogatás megszerzése
A csecsemő elvesztése bármilyen okból romboló lehet. A SIDS elvesztése azonban további érzelmi következményekkel járhat a bánaton és bűntudaton túl. Ezenkívül kötelező kivizsgálást és boncolást kell végezni a baba halálának okának megkeresésére, ami hozzájárulhat az érzelmi járulékhoz.
Ezenkívül a gyermek elvesztése megterhelheti a házastársak közötti kapcsolatot, és érzelmi hatással lehet a család többi gyermekére.
Ezen okok miatt kritikus a támogatás megszerzése. Számos támogató csoport létezik azok számára, akik elvesztették a gyermeket, ahol olyanokat találhat, akik megértik, hogy érzi magát. A tanácsadás hasznos lehet mind a gyász folyamatában, mind a házastársával fennálló kapcsolatában.
Az alábbiakban felsorolunk néhány csoportot, amely támogatást nyújt azoknak, akik elveszítették gyermekeiket:
- Az együttérző barátok
- Első gyertya
- MISS Alapítvány
- Lullaby Trust (székhelye az Egyesült Királyságban)
Ez csak néhány a rendelkezésre álló erőforrásból, mivel Ön és családja veszteségén keresztül dolgozik. Számos egyház tanácsadást és gyászos támogató csoportokat is kínál.
Outlook és elvihető
A SIDS-nek nincs oka, és ezt nem mindig lehet meggátolni. A megfelelő intézkedések végrehajtása azonban csökkentheti a baba kockázatait.
Fontos, hogy minden rutin ellenőrzés során keresse fel orvosát terhesség alatt, valamint gyermekének orvosát a szülés után.
Ha elveszített egy gyermeket a SIDS miatt, fontos, hogy támogatást kapjon. Meg kell dolgoznia a bánatát, és ezt könnyebb megtenni mások megértésével.
Ne feledje, hogy a bánat időt vesz igénybe, és mindenki számára különbözik. A legjobb dolog, amit megtehetsz, nyitott lehet szeretteivel és a támogató csoport tagjaival arról, hogy érzi magát, miközben pusztító veszteségén dolgozik.
