A milia aggodalomra ad okot?
A Milia kis fehér dudorok, amelyek megjelennek a bőrön. Általában az orra, az arcára és az állára vannak csoportosítva, bár másutt megjelenhetnek. Fejlődnek, amikor a bőrpelyhek csapdába esnek a bőr felszíne alatt, a Mayo Clinic szerint, vagy amikor a keratin felépül és csapdába esik.
A Milia leggyakrabban újszülötteknél fordul elő. Egy 2008. évi áttekintés szerint az újszülött csecsemők 40-50% -ánál vannak bőrük a születésüket követő egy hónapon belül. De a milia a gyermekeket, serdülõket és felnôtteket is érinti.
Milia szinte mindig egyedül oldódik meg kezelés nélkül. Van néhány dolog, amit megtehetsz a gyógyulási folyamat felgyorsítása és a több milia kialakulásának megakadályozása érdekében. Olvassa tovább az alábbiakat, hogy többet megtudjon.
1. Ne vedd, piszkáld és ne próbáld eltávolítani őket
Ha az arcán lévő milia vagy a gyermeke arcát irritálja, ne válassza az érintett területet. A milia eltávolítása megkísérli a dudorok vérzését, válását és hegét. A bőr lekaparása baktériumokat is bevezethet a területbe. Ez fertőzést okozhat.
6 hónaposnál fiatalabb csecsemők esetében a milia számára a legjobb dolog az, ha a dudorokat egyedül hagyja. Ha a dudorok önre vonatkoznak, keresse fel gyermeke gyermekorvosát.
2. Tisztítsa meg a területet
Győződjön meg arról, hogy minden nap mossa meg az arcát gyengéd, parabénmentes szappannal. Bármilyen szappan, amely nem enyhe, letisztítja az arcát az olajoktól, hogy kiegyensúlyozott és egészséges maradjon.
Mosás után a bőrét szárazra pattozza, ahelyett, hogy megszáradjon. Ez segít megakadályozni, hogy a bőr megfásolódjon vagy kiszáradjon.
3. Gőzzel nyissa ki a pórusokat
A tisztítás után előnyös lehet, ha a pórusokat gőzzel kinyitja, hogy tovább távolítsa el az irritálókat.
Ennek egyik módja a következő:
- Kezdje úgy, hogy a fürdőszobában ül, úgy, hogy a zuhany meleg helyen működik. A szoba meleg gőzzel lassan megtelik.
- Üljön a gőzben 5-8 percig. A gőz óvatosan kinyitja pórusait, kiszabadítva a bőr pehelyét vagy más irritáló anyagokat, amelyek becsapódhatnak alatta.
- A gőzben való ülés után kapcsolja ki a zuhanyt és várjon néhány percet. Szárazra hajtsa be arcát, és öblítse le langyos vízzel, hogy elmossa az esetleges irritálókat, mielőtt kilép a párás helyiségből.
4. Finoman borítsa le a területet
A gyengéd bőrfoltás segíthet megóvni a bőrt a miliát okozó irritáló szerektől. Néhány hámlasztó szer megakadályozza a keratin megjelenését a bőrön a túltermelés elől. Keressen hámlasztó tisztítószereket, amelyek szalicilsavat, citromsavat vagy glikolsavat tartalmaznak.
A túl sok bőrradír irritálja a bőrt, tehát nem minden nap csinálja. Kezdje egy hámlasztó tisztítószer használatával hetente egyszer, és ellenőrizze, javítja-e a milia.
5. Vigyen fel Manuka mézes maszkot
A manuka méz egy antimikrobiális szer, amely segíthet csökkenteni a gyulladást. Mind a baktériumok, mind a gyulladások bőrirritációt okoznak, így a Manuka mézmaszk segíthet megnyugtatni a miliát.
A manuka méz megtalálható a legtöbb szupermarketben és egészségügyi élelmiszerboltban, valamint online. Olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyekkel a szokásos kereskedelmi méz nem rendelkezik.
Az egyik klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a fahéj kéregkivonattal kevert méz különösen hatékony volt a pattanásokat okozó baktériumok leküzdésében. A Milia-t általában nem baktériumok okozzák, de a fahéjkivonattal ellátott mézmaszk még mindig javíthatja bőrének megjelenését.
Manuka mézmaszk felvitele:
- Keverjük össze 3 vagy 4 evőkanálot. Manuka mézet körülbelül 1 evőkanállal. fahéj.
- Mikrohullámmal keverjük körülbelül 30 másodpercig.
- Vigyen fel egy vékony keverékréteget az arcára és érzés szerint nyugtató hatást érjen el legfeljebb 10 percig az öblítés előtt.
6. Spritz néhány rózsavizet
A rózsavíz ioncserélt víz, amely rózsaolajat tartalmaz. A rózsaolaj gyulladáscsökkentő szer lehet, ha a bőrére alkalmazzák. Nagy választékot kínál a rózsavízről itt.
Spritz néhány rózsavizet az érintett területeken naponta kétszer vagy háromszor, és ellenőrizze, hogy javul-e a milia. Vigyázzon, ne kerülje a szem környékét. A rózsaolaj irritálhatja.
7. Próbáljon ki egy archéjat
A bőrhámlasztó összetevőket tartalmazó archéj is segíthet, de legyen óvatos. Ha a bőrének túlságosan erős archéjat használ, több milia jelenhet meg.
Ha az arckezelést már az öngondozási rutin részeként használta, akkor valószínűleg biztonságos ezt folytatni. Ez akár a milía tisztításában is segíthet. Ha tudod, ragaszkodjon a szalicilsavat vagy glikolsavat tartalmazó héjhoz.
De ha még nem ismeri az archéjakat, akkor ne használja őket csak annak érdekében, hogy megszabaduljon a milia dudoroktól. Lehet, hogy bőre érzékeny az archéj összetevőire. Ez súlyosbíthatja a miliát.
8. Használjon retinoid krémet
Egyes kutatók helyi retinoid krémeket javasolnak a miliából való megszabaduláshoz. A retinoid krémek tartalmaznak A-vitamint. Ez a vitamin elengedhetetlen a bőrének egészségéhez.
Használjon minden olyan terméket, amely napi egyszer csak retinolt tartalmaz. Tegye fel, amikor az arcát tiszta és szárazra mossa. Retinoid krém használatakor elengedhetetlen egy napvédő krém használata. A retinoid krémek érzékenyebbé teszik a bőrt a napsugárzás okozta bőrkárosodásokra.
9. Válasszon könnyű arcvédőt
Minden nap fényvédő krémet kell viselnie, hogy megvédje az arcbőrét az ultraibolya sugárzásoktól. A jobb fényvédő kiegészítő előnye lehet a bőrirritáció csökkenése, amely a milia dudorokat okozza.
Keressen egy speciálisan az arcra való használatra tervezett fényvédőt. Győződjön meg arról, hogy a napvédő faktor (SPF) legalább 30. Ha nagyon tisztességes, fontoljon meg egy olyan termék használatát, amelynek SPF értéke 100.
A legbarátabb napvédő krémek alapja ásványi olaj, szemben a többi olajjal, amely eltömítheti a bőrt. Olvassa el figyelmesen a fényvédő összetevőit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az nem tartalmaz-e allergiás vagy érzékeny anyagokat.
Mikor keresse fel dermatológusát
A legtöbb milia dudor valóban néhány hét múlva önmagában oldódik meg. Ha ismétlődő milia-járványok vannak, vagy ha a milia-ok nem mennek el, akkor lehet, hogy bőrgyógyászhoz kell fordulnia.
Időnként a bőrgyógyász apró tűvel fogja eltávolítani a miliát manuálisan. Ez gyorsan meggyógyítja az érintett területet.
