Mi a psoriasis?
A psoriasis krónikus betegség, de a tünetek általában jönnek és mennek. A pikkelysömör típusától függően a test különböző részeire is hatással lehet, de leggyakrabban a bőrre, a fejbőrre és a körmökre. Időnként, akárcsak a pszoriátás ízületi gyulladás esetén, az ízületek is érintettek. A plakkos psoriasis extra bőrsejteket halmoz fel a bőr felületén, szürke vagy lila viszkető foltokat és plakkokat képezve, amelyek néha jelentős fájdalmat okozhatnak. A javítás mérete és elhelyezkedése személyenként és járványonként változik.
A pikkelysömör nem gyógyítható, és bosszantó lehet a megfelelő kezelés megtalálása. A jelenleg kapható vényköteles kezelések megkísérelik orvosolni az immunhiányt, csökkentik a gyulladást és lassítják a bőrsejtek növekedését, így a tünetek enyhülnek. Számos gyógyszer segítheti a tüneteket. A bőr felületére szalicilsav és kortikoszteroidok tartoznak. A fényterápia és a D-vitamin segíthet néhány embernél. A bőr kenése csökkentheti a tüneteket. De segíthet-e a biotin a psoriasis kezelésében?
Segíthet a biotin?
Biotint kapunk olyan élelmiszerekből, mint a tojás és az avokádó, így a hiány ritka, bár nem hallhatatlan. A biotinhiány jelei között szerepel a hajhullás és a bőrkiütés. Ez lehet az oka annak, hogy néhány ember szerint a biotin gyógyíthatja a psoriasist vagy csökkentheti a tüneteket, ám erről nem álltak rendelkezésre meggyőző tudományos kutatások. A biotin-kiegészítők szinte mindenki számára ártalmatlannak tekinthetők, tehát nincs ok arra, hogy ne próbálja meg őket psoriasis esetén. Ne felejtse el először orvosát kérni, különösen ha terhes vagy gyermeket tervez a közeljövőben.
Mire segíthet a biotin?
A biotin B-vitamin (B-7), de néha H-vitaminnak is nevezik. Támogatja az egészséges sejtnövekedést és segíti a testünket a zsírok metabolizmusában. Kimutatták, hogy a biotin korlátozott esetekben megállítja a kopaszságot, és segíti a törékeny körmök simítását. Egy 2015. évi tanulmány rámutatott, hogy a biotin hozzájárulhat a sclerosis multiplex előrehaladásának lassításához.
Nincs ajánlott napi bevitel a vitaminra, bár a napi 30 mikrogrammot megfelelőnek tekintik az átlag felnőtt számára.
Milyen kiegészítő kiegészítők segítik a psoriasist?
Más kiegészítők segíthetnek a psoriasis tüneteiben, de vigyázzon, ha azt állítja, hogy bármi is gyógyítja a psoriasist - eddig a betegség gyógyíthatatlan. Itt van néhány kipróbálható kiegészítő:
D-vitamin
A D-vitamin két pikkelysömör-vényköteles gyógyszer, a Vectical és a Dovonex alkotóeleme, amelyeket a bőrre alkalmaznak. Korlátozottan vannak kutatások a D-vitamin bevételének vagy alkalmazásának hatékonyságáról psoriasisban. Legtöbben elegendő D-vitamint kapunk étrendünkből tojásban, dúsított tejben és halban. Kérheti orvosát vérvizsgálattal, ha úgy gondolja, hogy D-vitaminhiánya van.
A kurkumin
A kurkumin egy vegyszer a fényes sárga fűszer kurkuma. A kurkumin számos különféle egészségügyi előnnyel rendelkezik, ideértve az irritábilis bél szindróma kezelését és a vércukorszint csökkentését. A psoriasisos egerekben végzett tesztek során kimutatták, hogy ez gátolja a bőrsejtek növekedését. Kurkumin kaphat étkezési kurkuma, vagy kapszulákban kiegészítésként. Sajnos nincs ismert összeg a tünetek enyhítésére.
Omega-3 zsírsavak
A Nemzeti Psoriasis Alapítvány szerint néhány psoriasisban szenvedő ember hiányzik az omega-3 zsírsavakban. Ezek a lazacban, néhány dióban és növényi olajokban található egészséges zsírok. Kiegészítő formában is veheti őket, amit sok amerikai már meg is tett. Kimutatták, hogy támogatják a gondolkodást és az agy fejlődését, valamint csökkentik a gyulladást.
Elvitel
Amellett, hogy kényelmetlen, a psoriasis bosszantó lehet. Fontos, hogy ne feladjuk azt a reményt, hogy a tüneteket ellenőrzés alatt tarthatjuk. A kezelések megfelelő kombinációjának megtalálása némi kiigazítást igényel, de megteheti. Beszéljen orvosával minden olyan kiegészítővel kapcsolatban, amelyet kipróbálni szeretne.
