Miért kezd a bőr hámlani?
A száraz, hámló bőr a bőr felső rétegének (epidermiszének) a napégés által okozott károsodásának leggyakoribb jele.
Ritkábban előforduló esetekben a bőrhámlás immunrendszeri rendellenesség vagy más betegség jele lehet. Ha a hámlasztott bőrét nem okozta napégés, beszéljen orvosával, mielőtt otthoni gyógyszereket kipróbálna.
Ha a bőr leégés után kezdett hámlani, akkor megteheti néhány dolgot, hogy megakadályozza a bőr rosszabbodását. Bármennyire is csábító, ne húzza le a hámló bőrét. Ehelyett engedje meg, hogy önmagában leszakoljon.
Íme néhány kezelési módszer és tipp a hámozás megállításához, amint elkezdődött.
1. Vegye ki a fájdalomcsillapítót
Vegyen be egy szabadon kívüli (OTC) fájdalomcsillapítót, például ibuprofént (Advil) vagy aszpirint (Bayer).
Ezek a gyógyszerek csökkentik a napégést körülvevő gyulladást és vörösséget. Csökkentik a napégés okozta fájdalmat is.
Vásárlás most: Vásároljon ibuprofént vagy aszpirint.
2. Használjon nyugtató gyulladásgátló krémet
Vigyen fel egy helyi gyulladásgátló krémet a napégésedre, például aloe vera vagy kortizon krém.
Vagy - mindaddig, amíg nem allergiás az aszpirinre - aprítsa össze néhány aszpirintablettát finom porrésszel, és adjon hozzá annyi vizet, amíg nem válik gubasztává. Vigye fel ezt a testét a napégés által érintett területeken.
Kerülje az olaj- vagy más olaj alapú krémeket, mivel ezek csapdába ütközhetnek, és még súlyosbíthatják a napégést és a hámlasztást.
Próbáljon meg nedvesíteni közvetlenül a fürdés után, amikor a bőr még mindig nedves, hogy megvédje a nedvességet.
Vásárlás most: Vásároljon aloe verat, kortizonkrémet vagy aszpirint.
3. Vegyünk hűvös fürdőt
Vegyünk egy hűvös (közvetlenül langyos) fürdőt. Ez segíthet enyhíteni a napégés fájdalmát, és megakadályozhatja, hogy a bőr tovább hámlakozzon.
Kerülje a zuhanyozást, ha a bőrén a hámlás mellett hólyagos is van, mivel a zuhany kihúzhatja a hólyagokat, és további hámlasztást válthat ki.
Fürdés közben ne használjon szappanokat vagy fürdőolajokat. Ezek ronthatják a hámozódást.
4. Légy szelíd a bőrével
A fürdés után kerülje a törülközővel a bőr dörzsölését. Ez ronthatja a hámlasztást. Ehelyett inkább törölközővel szárazra ragassza a bőrt.
5. Készítsen hűvös kompressziót
Helyezzen hűvös, nedves kompresszort a bőrére 20-30 percre, hogy enyhítse az irritációt és megállítsa a hámlást.
Ügyeljen arra, hogy ne tegye jéggel közvetlenül a bőrére, mert ez további irritációt okozhat.
Vásárlás most: Vásároljon hűvös kompresszt.
6. Maradjon hidratált
Ügyeljen arra, hogy hidratált legyen a bőre, ha legalább nyolc 8 uncia pohár tiszta folyadékot fogyaszt be naponta, miközben felépül a napégés. Ez elősegíti a hámlás csökkentését.
7. Tartsuk lefedve
Védje hámozó bőrét további károsodásoktól ruházattal vagy egy nagyon vékony fényvédő réteggel borítva, amelynek SPF-értéke 45 vagy annál magasabb.
Vásárlás most: Vásároljon fényvédőt.
Meddig tart a hámlás?
A legtöbb esetben a bőr meghámozódni kezd kb. Három nappal azután, hogy megégte. A hámozás általában akkor fejeződik be, amikor az égés gyógyult - kb. Hét nap enyhebb égési sérülések esetén.
Fontos figyelemmel kísérni a napégést, hogy nem merül fel-e súlyos égési sérülések, ideértve a következőket:
- hólyagosodás vagy hámlás a test nagy részein, például az egész hátán
- láz vagy hidegrázás
- hülye vagy zavaros
Az ilyen súlyos napégések orvosi ellátást igényelnek.
Mi az elvihető?
A napégések - még azok is is, amelyek nem súlyosak - súlyos károkat okozhatnak a bőrön. A napégések jelentősen növelik a halálos bőrrák esélyét, és kockázatot jelentenek a korai öregedés veszélyére.
Mindig ruhát vagy fényvédőt kell védenie, és kerülje a közvetlen napsugárzást azáltal, hogy időt töltsön kívül, amikor a nap a legalacsonyabb az égen - kora reggel és este.
