Hogyan Lehet Ember: Beszélgetés Addiktív Emberekkel

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

A mi nézőpontunk átváltása saját magunkról

Ha függőségről van szó, akkor az emberek első nyelve nem mindenki keresztezi a figyelmét. Valójában nem egészen a közelmúltig haladt át az enyémmel. Néhány évvel ezelőtt sok közeli barát szenvedett függőségnek és szerhasználatnak. A kibővített baráti csoport többi tagja túladagolt és meghalt.

Mielőtt az Healthline-nél dolgoztam, egész kollégiumban fogyatékossággal élő nők személyes gondozási asszisztenseként dolgoztam. Olyan sokat tanított, és kivezet engem a tehetetlen tudatlanságomból - megtanítva, hogy a szavak, bármennyire is látszólag kicsi, hatással lehetnek valakire.

De valahogy még akkor is, amikor a barátaim függőségben éltek, az empátia nem jött annyira könnyen. Visszatekintve, igényes, önközpontú és időnként gondolkodó voltam. Így nézett ki egy tipikus beszélgetés:

- Lősz? Mennyit csinálsz? Miért nem adja vissza a hívásaimat? Segíteni akarok!"

„Nem hiszem el, hogy újra használják. Ez az. Kész vagyok."

- Miért lesznek ilyen drogos?

Abban az időben nehezen tudtam elválasztani az érzelmeimet a helyzettől. Féltem és kötöztem. Szerencsére azóta sok minden megváltozott. A barátaim abbahagyták az anyaggal való visszaélést és megkaptak a szükséges támogatást. Egyetlen szó sem tudja mondani, milyen büszke vagyok rájuk.

De eddig nem igazán gondolkodtam a nyelvi - és mások - környezeti függőségben. (És talán segít a 20-as évek elején való kikerülés is. Az öregség bölcsességet hoz, ugye?) Büszke vagyok cselekedeteimre, amikor rájöttem, hogy tévedtem a kellemetlenségemet, hogy segíteni akarok.

Sokan a rossz szándékú beszélgetéseket is rosszul képzik. Például, amikor azt mondjuk: “Miért csinálod ezt?” valójában azt gondoljuk: "Miért csinálod ezt velem?"

Ez a vádas hang megbélyegzi felhasználásukat - a sztereotípiák miatt demonizálják, megrontják a tényleges agyi változásokat, amelyek megnehezítik számukra a leállást. Az a hatalmas nyomás, amelyet akkor gyakorolunk rájuk, hogy jobbá váljon nekünk, valójában gyengíti a helyreállítási folyamatot.

Lehet, hogy van kedvesét, aki valamilyen anyag- vagy alkoholfogyasztási rendellenességet szenvedett vagy tapasztal. Hidd el, tudom, milyen nehéz ez: álmatlan éjszakák, zavartság, félelem. Jó érzés ezeket a dolgokat, de nem az, ha úgy cselekszünk, hogy hátrálunk és nem gondolkodunk a szavain. Ezek a nyelvi változások kezdetben kínosnak tűnhetnek, ám hatalmas hatásuk van.

Nem minden függőség, és nem minden „addiktív” viselkedés azonos

Fontos, hogy ne keverjük össze ezt a két kifejezést, hogy teljes mértékben megértsük és világosan beszéljünk az addiktív emberekkel.

kifejezés	Meghatározás	Tünetek
Függőség	A test megszokja a drogot, és általában abbahagyja a drogot, amikor abbahagyják.	A megvonási tünetek lehetnek érzelmi, fizikai vagy mindkettő, például ingerlékenység és émelygés. A súlyos alkoholfogyasztástól elállók számára az elvonási tünetek életveszélyesek is lehetnek.
függőség	A kábítószer kényszeres használata negatív következmények ellenére. Számos függőségben szenvedő ember is függ a drogotól.	A negatív következmények magukban foglalhatják a kapcsolatok és a munkahelyek elvesztését, a letartóztatást és a kábítószer elnyerésére irányuló káros tevékenységeket.

Sok ember függ egy drogtól, és nem veszi észre. És nemcsak az utcai gyógyszerek okozhatnak függőséget és függőséget. Az emberek által felírt fájdalomcsillapító gyógyszerek függhetnek a gyógyszerektől, még akkor is, ha pontosan az orvos által elmondottaknak megfelelően szedik őket. És teljesen lehetséges, hogy ez végül függőséghez vezet.

Először állapítsuk meg, hogy a függőség orvosi probléma

A függőség orvosi probléma - mondja Dr. S. Alex Stalcup, a kaliforniai Lafayette-i Új levélkezelő központ orvosi igazgatója.

„Minden betegünk túladagolási készletet kap az első napján. Az emberek először hátborzongatónak tartották, de az Epi-Pen-et allergiás embereknek adjuk, és eszközöket adunk hipoglikémiás embereknek. Ez az orvostechnikai eszköz orvosi betegség kezelésére szolgál.”- mondja. "Ez egy másik módja annak, hogy kifejezetten kijelentsük, hogy ez egy betegség."

Mióta az New Leaf elkezdte a túladagolást biztosító készleteket, a halálesetek is elkerülhetők - mondta Dr. Stalcup. Elmagyarázza, hogy azok a személyek, akik ezeket a készleteket szállítják, valójában csak a fő kockázati tényezőkkel foglalkoznak, amíg jobbá nem válnak.

Amit hívsz valakinek, aki függőséggel jár, tisztességtelen elfogultságot eredményezhet

Egyes címkék negatív konnotációkkal vannak feltöltve. Csökkentik az embert a korábbi én héjává. Dohányzó, fiatalember, drogfüggő, rágcsáló - ezeknek a szavaknak az alkalmazásával törli az embert az anamnézis és a remény, azután a karikatúra és a hozzá kapcsolódó előítéletek hátrahagyása.

Ezek a szavak semmit nem támasztanak alá az embereknek, akiknek segítségre van szükségük a függőségtől való megszabaduláshoz. Sok esetben ez csak megakadályozza őket abban, hogy megszerezzék. Miért akarják ismertetni a helyzetüket, amikor a társadalom annyira durván ítéli meg őket? A tudomány alátámasztja ezeket az előítéleteket egy 2010. évi tanulmányban, amely egy képzeletbeli beteget „kábítószer-fogyasztónak” vagy „valaki anyaghasználatos rendellenességgel” jellemezte az orvosok számára.

A kutatók megállapították, hogy még az egészségügyi szakemberek is inkább az egyént hibázzák az állapotuk miatt. Még „büntető intézkedéseket” is javasoltak, amikor „bántalmazónak” voltak címkézve. De az a képzeletbeli beteg, aki „anyaghasználati rendellenességgel” rendelkezik? Nem fogadtak el olyan durva ítéletet, és valószínűleg kevésbé „büntettek” őket cselekedeteikért.

Soha ne használjon címkéket

• drogosok vagy függők
• csípők és rágcsálók
• részeg vagy alkoholisták
• „Visszaélők”

„A személy egy személy, az a személy:” A címkék nem az Ön felhívása

De mi lenne, ha az emberek magukat drogosnak nevezik? Vagy alkoholistának, például amikor bemutatkozik az AA-értekezleteken?

Csakúgy, mint amikor fogyatékkal élőkkel vagy egészségügyi feltételekkel beszélünk, nem ez a mi felhívásunk.

- Ezerszer hívtak drogosnak. Nevetek magamra, mint drogosra, de senki más nem engedheti meg. Engem megengedett”- mondja Tori, író és volt heroinfelhasználó.

"Az emberek dobják körül … ez olyan hangosnak hangzik, mint s ***" folytatja Tori. "Ez a saját önértékeléséről szól" - mondja. "Vannak olyan szavak, amelyek fáj az embereket - kövér, csúnya, drogos."

Amy-nek, a műveleti menedzsernek és a korábbi heroinfelhasználónak egyensúlyba kellett hoznia az első generációs önmaga és a szülei közötti terhes kulturális különbségeket. Szülei nehéz volt, és ez a mai napig is megérti.

„Kínai nyelven nincs szó a„ drogokról”. Ez csak a méreg szó. Tehát szó szerint azt jelenti, hogy megmérgezi magát. Ha ilyen kemény nyelven beszélsz, az valami súlyosabbnak tűnik”- mondja.

- A konnotációk számítanak - folytatja Amy. "Te kényszeríted őket, hogy bizonyos módon érezzék magukat."

"A nyelv meghatározza a tárgyat" - mondja Dr. Stalcup. - Ehhez egy hatalmas megbélyegzés kapcsolódik. Nem olyan, mintha más feltételekre gondolnánk, például a rákra vagy a cukorbetegségre - mondja. „Csukja be a szemét, és hívjon magad drogfüggőnek. Lesz egy negatív vizuális kép, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni - mondja.

„Erősen érzem magam … Az ember egy személy, az az ember” - mondja Dr. Stalcup.

Ne mondd ezt: "Ő egy drogos."

Ehelyett mondja ezt: „Van anyaghasználati rendellenessége”.

Hogyan játszik a rasszizmus és a függőség a nyelvet?

Arthur *, a korábbi heroinfelhasználó, szintén megosztotta gondolatait a függőség körüli nyelvről. "Nagyobb tiszteletben tartom a búcsúbarátokat" - mondja és elmagyarázza, hogy nehéz út vezetni és megérteni, ha még nem mentél át rajta.

A rasszizmusra utal a függõség nyelvén is - hogy a színû embereket szennyezettnek tartják a piszkos utcai drogoktól, szemben a „tiszta” vényköteles gyógyszerektõl függõ fehérekkel. "Az emberek azt mondják:" Nem vagyok rabja, attól függ, hogy az orvos azt felírja "- tette hozzá Arthur.

Talán nem véletlen, hogy egyre növekszik a tudatosság és az empátia, mivel egyre több fehér lakosság alakul ki függőséget és függőségeket.

Az empátiát mindenkinek meg kell adni - függetlenül a fajtól, a szexualitástól, a jövedelmetől vagy a hitvallástól.

Arra is törekednünk kell, hogy teljes mértékben eltávolítsuk a „tiszta” és a „piszkos” kifejezéseket. Ezek a kifejezések alátámasztják az erkölcsi gondolatokat, miszerint a szenvedélybetegek egykor nem voltak elég jók - de most, hogy felépültek és „tisztaak”, „elfogadhatók”. A szenvedélybetegek nem „piszkosak”, ha még mindig használják, vagy ha egy kábítószer-teszt a felhasználás szempontjából pozitív. Az embereknek nem kell, hogy "tiszta" -ként írják le magukat, hogy embernek tekintsék.

Ne mondd ezt: "Tiszta vagy?"

Ehelyett mondja ezt: "Hogy vagy?"

Csakúgy, mint a „drogos” kifejezés használatakor, bizonyos fogyatékossággal élő emberek a „tiszta” kifejezést használhatják a józanságuk és gyógyulásuk leírására. Ismét nem rajtunk múlik, hogy megnevezzük őket és tapasztalataikat.

A változás nem érkezik egyik napról a másikra - mindannyian folyamatban vagyunk

"A valóság az, és az is marad, hogy az emberek ezt a szőnyeg alá akarják söpörni" - mondja Joe, a tájépítő és a volt heroinhasználó. "Nem olyan, mintha egyik napról a másikra, egy héten vagy egy hónapon belül változni fog" - mondja.

De Joe elmagyarázza azt is, hogy az emberek milyen gyorsan változhatnak, akárcsak a családja tette a kezelést, amikor elkezdett kezelni.

Úgy tűnhet, hogy miután egy ember legyőzte kábítószer-használat zavarát, minden rendben lesz a jövőben. Végül is egészségesek. Mi lehet még valaki, amit szeretett volna? De a munka nem áll meg a korábbi felhasználó számára.

Mint mondják egyes körökben, a helyreállítás egy életen át tart. A szeretett embereknek fel kell ismerniük, hogy ez a helyzet sok ember számára. A szeretett embereknek tudniuk kell, hogy maguknak is folytatniuk kell a munkát az empatikusabb megértés fenntartása érdekében.

"A kábítószerfüggőség következményei néha a legnehezebbek" - magyarázza Tori. "Hogy őszinte legyek, a szüleim még mindig nem értik … [A nyelvük] csak igazán technikai, orvosi nyelv volt, vagy hogy 'betegség' volt, de számomra kimerítő volt - mondja.

Dr. Stalcup egyetért azzal, hogy a családok által használt nyelv teljesen kritikus. Bár csodálatos, ha érdeklődést mutat a szeretett ember felépülése iránt, hangsúlyozza, hogy az, amit csinálsz, számít. Ha előrehaladásukról kérdezni, akkor nem ugyanaz, mint ha például szeretett embernek cukorbetege van.

A függőségnél fontos tiszteletben tartani az embert és a magánéletét. Az egyik módja annak, hogy Dr. Stalcup kapcsolatba lép a pácienseivel, és kérdezi tőlük: „Hogy van az unalom? Milyen az érdeklődési szintje?” Elmagyarázza, hogy az unalom nagy tényező a gyógyulásban. Ha megvizsgálja a barátja érdekeit kielégítő konkrét kérdéseket, megmutatja, hogy megérti, miközben az embert kényelmesebbé és gondozottabbá teszi.

Ne mondd ezt: „Van-e vágyakozás utóbbi időben?”

Ehelyett mondja ezt: „Mit csináltál már, valami újat? Akarsz kirándulni ezen a hétvégén?

A nyelv az, ami lehetővé teszi az együttérzés fejlődését

Amikor elkezdtem dolgozni az Healthline-nál, egy másik barátja elindította gyógyulási útját. Még mindig kezelés alatt áll, és nem tudom várni, hogy találkozzak az új évben. Miután beszéltem vele, és részt vettem egy csoportos találkozón a kezelőközpontban, most már tudom, hogy évek óta teljesen rosszul foglalkozom a függőségekkel.

Most már tudom, mit tudok én és mások jobban tenni szeretteiknek.

Tartsa tiszteletet, együttérzést és türelmet. Azok közül az emberek közül, akikkel beszéltem a függőségüktől, az egyetlen érzelmi képesség volt az egyik legnagyobb elfoglaltsága. Azzal érvelnék, hogy ez az együttérző nyelv ugyanolyan fontos, mint maga a gyógykezelés.

„Bánj velük úgy, ahogyan szeretnél. A nyelv megváltoztatása megnyitja a magatartás különböző módjait”- mondja Dr. Stalcup. "Ha meg tudjuk változtatni a nyelvet, ez az egyik alapvető dolog az elfogadáshoz vezetni."

Nem számít, kivel beszél - egészségi állapotú, fogyatékossággal élő, transznemű vagy nem-bináris emberekkel -, a szenvedélybetegek ugyanolyan tisztességet és tiszteletet érdemelnek.

A nyelv az, ami lehetővé teszi ennek az együttérzésnek a virágzását. Dolgozzuk tovább az elnyomó láncok törésén, és nézzük meg, mi áll az együttérző világban - mindannyiunk számára. Ennek nemcsak a megbirkóztatásban fogunk segíteni, hanem szeretteinknek is segítséget nyújtunk.

A hatóanyag-fogyasztási rendellenességgel küzdő személyek viselkedése miatt nem szabad együttérzést szerezni. De együttérzés és empátia nélkül minden, amellyel megmaradunk, bántalmazott világ lesz.

* A név megváltozott az interjúalany kérésére az anonimitás megőrzése érdekében.

Külön köszönet barátaimnak, akik útmutatást adtak nekem és idejüket néhány nehéz kérdés megválaszolására. Szeretlek titeket. Nagyon köszönöm Dr. Stalcup-nak komolyságát és odaadását. - Sara Giusti, a Healthline másolat-szerkesztője.

Üdvözöljük a „Hogyan lehetünk ember” című sorozatban, amely az empátiáról és az emberek elsőbbségéről szól. A különbségeknek nem lehetnek mankónak, függetlenül attól, hogy a társadalom mekkora dobozt vonzott nekünk. Ismerje meg a szavak erejét, és ünnepelje meg az emberek tapasztalatait, életkortól, etnikumtól, nemtől és állapotuktól függetlenül. Felemeljük embertársainkat tiszteleten keresztül.