Tartalomjegyzék:
- A böjt, mint a rák kezelése
- Mi az időszakos böjt?
- Hogyan működik a böjt?
- A böjt és a rák mögött meghúzódó tudomány
Videó: A Böjt és A Rák: A Kezelési Módszer Mögött Meghúzódó Tudomány
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
A böjt, mint a rák kezelése
A böjt vagy az, hogy hosszabb ideig nem esznek ételt, vallásos étkezési gyakorlatként ismert. De vannak olyanok is, akik speciális egészségügyi előnyökhöz használják. Az elmúlt években számos tanulmányt publikáltak, amelyek azt mutatják, hogy az időszakos böjt vagy az éhgyomorra utánozó étrend csökkentheti a súlyos egészségi állapotok, köztük a rák kockázati tényezőit és megfordíthatja azok tüneteit.
Mi az időszakos böjt?
Az időszakos böjt egy ütemterv szerint éhezik, váltakozva az étkezési időkkel. Például a hét nagy részében általában enni lehet, de kedden és csütörtökön csak 8 órás időszakban enni, a fennmaradó 16 órán keresztül pedig böjtölni. Egyesek ezt böjt-utánozó étrendnek is nevezik.
Noha szokatlannak tűnik a modern társadalomban, ahol bőséges az élelmiszer, az emberi test úgy van felépítve, hogy alkalmazkodjon az időkhöz, amikor az élelmiszer-források szűkösek. A történelem során az éhínség vagy más természeti katasztrófák esetén gyakran szükség volt a böjtre, amelyek korlátozzák az élelmiszer-ellátást.
Hogyan működik a böjt?
A testét úgy tervezték, hogy megvédje Önt az éhezés ellen. Ehhez a tápanyagok tartalékát tárolja, amelyek szükségesek a túléléshez, amikor eszik.
Ha nem normálisan eszik, ez enyhén stressz alá helyezi a sejteket, és a test elkezdi engedni ezeket a boltjakat, hogy önellátást nyújtson. Az orvosok azt javasolják, hogy mindaddig, amíg a testnek ideje gyógyulni magára a stressz ideje után, nem tapasztalhat negatív hatásokat.
Az ilyen típusú étrend egyik legsürgetőbb eredménye a fogyás, mivel a test több kalóriát fogyaszt, mint amennyit behozzon.
Fontos, hogy vigyázzon egy hosszabb ideig tartó böjtre, amelyet a test nem tud kezelni. A teljes vagy folyamatos böjt elindítja az „éhezési módot”, amelyben a test lelassul, hogy meghosszabbítsa az életét. Ez általában három napos folyamatos böjt után kezdődik. A több mint háromnapos böjt alatt a test amennyire csak tud az üzemanyag-áruházak számára, és nem fogja észrevenni a fogyást.
A böjt és a rák mögött meghúzódó tudomány
A fogyás csak egy előnye az időszakos böjtnek egy normál egészséges (betegségtől mentes) felnőtt számára. A legfrissebb állatkísérletek és néhány előzetes humán kísérlet kimutatták a rák kockázatának csökkenését vagy a rák növekedési ütemének csökkenését. Ezek a tanulmányok azt mutatják, hogy ennek oka lehet a böjt következő hatása:
- csökkent vércukor-termelés
- az immunrendszer regenerálására kiváltott őssejtek
- kiegyensúlyozott táplálékfelvétel
- megnövekedett tumortölő sejtek termelése
Az időben korlátozott táplálkozás egyik vizsgálatában a 9–12 órás fázisokban kimutatták, hogy az éhgyomri megfordítja az elhízás és a 2. típusú cukorbetegség előrehaladását egerekben. Az elhízás a rák egyik fő kockázati tényezője, amely elősegítheti a rák kezelésének éheztetését.
Az egerekkel végzett második vizsgálat azt mutatta, hogy egy kéthavonta éhgyomorra tápláló étrend csökkentette a rák előfordulását. Az eredmények hasonlóak voltak ugyanazon tudósok 19 emberrel végzett kísérleti vizsgálatában; csökkentett biomarkereket és a rák kockázati tényezőit mutatta.
Egy 2016-os tanulmányban a kutatás kimutatta, hogy a böjt és a kemoterápia kombinációja lelassította az emlőrák és a bőrrák előrehaladását. A kombinált kezelési módszerek miatt a test magasabb szintű közös limfoid progenitor sejteket (CLP) és tumort infiltráló limfocitákat produkált. A CLP-k a limfociták prekurzor sejtjei, amelyek olyan fehérvérsejtek, amelyek egy daganatba vándorolnak, és ismertek a daganatok elpusztítására.
Ugyanez a tanulmány rámutatott arra, hogy a rövid távú éhezés miatt a rákos sejtek érzékenyek a kemoterápiára, miközben megvédik a normál sejteket, és elősegítette az őssejtek termelődését is.
Ajánlott:
Valódi A Whoosh Effect? A Tudomány Mögött
Az Whoosh hatás valami, amit az emberek az interneten azt mondják, hogy a keto diéta betartásakor jelentkezik. De mit mond a tudomány?
Hasmenés A Hasmenés Során: Mikor álljon Le A Böjt és A Kezelési Lehetőségek
Tudja meg, mi a teendő, ha hasmenés során hasmenést tapasztal, ideértve a böjt leállítását, a kezelési lehetőségeket és az orvoshoz történő fordulást
Bőr Elaszticitás: Mi Ez és A Tudomány által Támogatott 13 Módszer Javítására
A bőr rugalmassága az Ön bőrének nyújtóképessége, amely továbbra is szilárd és formás. Az öregedéssel a bőr kevésbé lesz képes megőrizni szilárd formáját. Íme, hogy miért történik ez, és hogyan lehet 13 módon javítani
Autofágia: Meghatározás, étrend, Böjt, Rák, Előnyök és így Tovább
Az autofágia a test módja a sérült sejtek kitisztításának, az újabb, egészségesebb sejtek regenerálása érdekében. Ez egy evolúciós önmegőrző mechanizmus, amelyen keresztül a test eltávolíthatja a diszfunkcionális sejteket és újrahasznosíthatja azok részeit a sejtek helyreállítása és tisztítása felé. Tudjon meg többet az autofágiaról
Miért Csókolunk? Az Arc Az Arckupok, Nyelv és Más Mögött Található Tudomány
Mindenféle ok miatt csókolunk: szerelem, szerencse, köszönés és búcsúzás céljából. Van még az egész "olyan jó érzés" dolog. De honnan származott ez a viselkedés? Egyes tudósok szerint a csókolás tanult magatartás. Mások szerint ez ösztönös és a biológiában gyökerezik. Itt van, amit tudnia kell