Fogadok, hogy legtöbbünk életében rossz kapcsolatokban volt. Vagy legalább rossz tapasztalata volt.
A magam részéről három évet töltöttem egy fickóval, akiről tudtam, hogy mélyen rosszul áll nekem. Ez egy tipikus első szerelmi történet volt. Jóképű, szemtelen és nagyon romantikus volt. Nekem írt dalokat, Isten szerelmére! (Felnőttként ez a gondolat arra készteti a hányást, de akkoriban ez volt a legromantikusabb dolog, amit valaha tapasztaltam.)
Mint félénk és bizonytalan lány, a figyelme elcsábult.
Egy zenekarban volt, tetszett a költészet, és spontán koncertekkel és ajándékokkal lepne meg. 19 éves koromban azt hittem, hogy híres rocksztárrá válik, és időt töltöttünk egy túrabuszon bulizni, velem 70-es évek stílusú bundáját és virágot viselve a hajamban. (Igen, a „majdnem híres” nagy rajongója voltam és továbbra is vagyok.)
Soha nem voltam szerelmes korábban, és a mérgező hatások addiktívabbak voltak, mint bármelyik drog. Megszállottak voltunk egymáshoz. Azt hittem örökké együtt leszünk. Ez a kép ragaszkodtam hozzá, és arra összpontosítottam, amikor a dolgok rosszra fordultak.
Végtelen kifogásokat tettem neki. Amikor napok óta nem velem kapcsolatba lépett, az azért volt, mert „értékelte függetlenségét”. Amikor felállított engem a második évfordulón, hogy impulzív vakációra menjen Egyiptomba, azt mondtam magamnak, hogy nincs szükségünk évfordulókra a szeretetünk bizonyításához.
Amikor először csalott velem, azt szeretném mondani, hogy levágtam őt az életemből, új frizurát kaptam, és folytattam az életemmel (Aretha Franklin „Respect” című hangszínpadjába).
Sajnos a valóság az, hogy szívszorító vagyok, valóban elpusztult. Kényszer két hét után visszavittem. Rossz romantika, tiszta és egyszerű.
Szerelem által eltérített
Miért reagáltam ilyen módon? Egyszerű. Szerelemben voltam a sarkuk felett. Az agyamtól eltérítették.
Felnőttként (állítólag) látom, hogy ez az eltérítés állandóan megtörténik fiatal lányokkal és fiúkkal egyaránt. Gyakran maradnak valakitől szokás vagy félelem nélkül, és elfogadják a rossz bánásmódot, mert úgy vélik, hogy ez a szerelem ára. Ez az, ami a népkultúrában vezet minket. És ez rossz.
A számítógéphez gépelve nem tudom megmondani, hogy a kapcsolata jó, közepes vagy mérgező-e. De javasolhatom a figyelmet érdemelő dolgokat:
- A barátok és a család nem szeretik őket? Az önhez legközelebb álló emberek gyakran a valódi aggodalom vagy a rossz bánásmód bizonyítékának helyéről szólnak. Lehet, hogy nem mindig igazak a dolgokon, de érdemes megfontolni aggodalmaikat.
- Az idő több mint 50% -át költi a kapcsolatokra? Az aggodalom, a túlzott gondolkodás, az alvás elvesztése vagy a sírás gyakran nem az egészséges kapcsolat jele.
- Nem bízol a partnerében, amikor elhagyják az oldalát. A kapcsolatok a bizalomra épülnek.
- Az Ön partnere fizikailag vagy érzelmileg erőszakos. Ha nem biztos abban, hogy visszaélésszerű kapcsolatban áll, vannak jelek, amelyekre figyelmet kell fordítani, és lehetőségek vannak a segítségre.
Kimenni
A történetem vége nagyon pozitív. Semmi drámai nem történt. Most volt egy villanykörte pillanatom.
Láttam, hogy milyen az egyik barátom kapcsolata, és hirtelen rájöttem, mennyire különbözik a sajátomtól. Tisztelték és gondosan bántak vele. Ez olyasvalami, amit meg is érdemeltem, de valószínűleg nem kaptam meg az akkori barátomtól.
Nem mondom, hogy a törés könnyű volt, ugyanúgy, mint a végtag levágása nem könnyű. (A „127 órás” film ezt nyilvánvalóvá tette). Könnyek voltak, kétségek pillanata és mély félelem, hogy soha többé nem találkozunk senkivel.
De megtettem. Visszatekintve ez volt az egyik legjobb döntés, amit valaha hoztam.
Hogyan gyógyíthatunk egy drámai széttörés után?
1. Blokkolja számát
Vagy tegye azt, amit Dua Lipa tesz, és csak ne vegye fel a telefont. Ha aggódik az önellenőrzés elvesztése miatt, akkor adja át telefonját megbízható barátjának vagy családtagjának. Ez számomra nagyon jól működött - eltávolította a kísértést.
2. Menjen el néhány napra
Ha lehetséges, ez segít megúszni, még akkor is, ha csak barátait vagy családját látogatja meg. Cél egy egész hét, ha tudod. Ebben a kezdeti szakaszban támogatásra lesz szüksége.
3. Hagyja magának sírni és nyomorúságot érezni
Nem vagy gyenge, ember vagy. Készlet a kényelmi termékekre, például szövetekre, kényelmi ételekre és Netflix előfizetésre. Cliché, tudom, de segít.
GIPHY-n keresztül
4. Készítsen egy listát
Írja le azokat az ésszerű okokat, amelyek miatt nem szabad együtt lennie, és tegye olyan helyre, ahol rendszeresen látni fogja.
5. Tartsa magát figyelmen kívül
Újra felújítottam a hálószobámat, amikor átmentem a széttörésen. Nagyon jótékony volt, ha az agyomat elvontam és a kezem elfoglalt volt (plusz megváltoztattam a környezetem megjelenését).
Az élet túl rövid ahhoz, hogy valakivel lehessen, aki szerelemmel és tisztelettel nem bánik veled. Légy okos, bátor és kedves magaddal.
Ossza meg a Pinterest oldalon
Claire Eastham díjnyertes blogger és a „Mindenki itt vagyunk itt” bestseller-írója. Látogassa meg webhelyét, vagy csatlakozzon a Twitter-hez!
