Tudta, hogy dicséret érzése olyan, mintha egy mini-orgazmus lenne az agyadban? A kutatók azt találták, hogy ha bók érkezik, az ugyanazokat a jutalomközpontokat válthatja ki az agyában, amelyek a szex során felgyulladnak. Igen, kérem!
Nem meggyőződve? Nos, egy külön tanulmány megállapította, hogy szinte azonos jutalomközpontok világítanak, ha pénzt vagy dicséretet kapnak. Pénzbeszélgetés, de te is.
Mindkét összehasonlítással a kutatók azt találták, hogy minél jobb bók, annál több mentális torna fordul elő válaszul. Ezért mosolyog meg mosolyogva, amikor a szokásos barista észreveszi új megjelenését, vagy amikor a főnöke elkezdi a bemutatóját.
Csináld ezt! Ha lát valamit, ami tetszik, ne tartsa vissza! Komolyan véve, ha elmondja valakinek, hogy szereti a cipőjét, napja lehet. Csak győződjön meg arról, hogy nem túlságosan túllicitálja annyira, hogy feleslegessé válik.
2. Legyen az a lány, aki részeg, amikor józanul jár - komolyan
Ossza meg a Pinterest oldalon
Mindannyian tudjuk a típust - azok a lányok, akik becsapódnak a klubba vagy bárba, és fülig fülig mosolyognak, és készen állnak a beszélgetésre. Ezek a legnagyobb nők, akikkel valaha is találkoztam. Ők egyben azok a legjobb barátok is, akiket soha többé nem fogok látni.
Ezek azok a lányok, akiknek bármit elmondhatnak - az ítélet félése nélkül -, és tudják, hogy meg fogják csinálni a hátad.
Talált valakit új az a személy, akivel jöttél? Ezek a lányok öt másodpercre vannak attól, hogy új embert találjanak a boogie-hoz. Az utóbbi Long Island visszatért kísértetjához? Az egyik lány készen áll a hajad tartására, a másik pedig ki van állítva, hogy kapjon egy csésze vizet.
Csináld ezt! Ez a barátság nem korlátozódhat a kibaszott fürdőszobai találkozásainkra. Legyen az a lány, aki mindig ezt támogatja.
3. Legyen az a lány, aki nem fél bejelentkezni
Ossza meg a Pinterest oldalon
Mindannyian láttuk, hogy valakit összeomlik a nyilvánosság. A pokolba, néhányan közülünk is a lány a bontás mögött (magamat is beleértve). De milyen gyakran fordulunk a sarkon síró lányhoz és megkérdezzük, jól van-e?
Egy közismert tanulmányban a kutatók megállapították, hogy amikor a járókelők egyedül voltak, 75 százalékuk segített, amikor azt gondolták, hogy valaki bajban van. De amikor egy hat emberből álló csoport volt együtt, csak 31 százalék lépett be.
Csináld ezt! Ne félj kérdezni egy lányt, ha segítségre van szüksége, még akkor is, ha valakivel van. Bár lehetséges, hogy valami nagyon izgatott, nem sérti megkérdezni, van-e szüksége segítő kézre. Az egyetlen módja annak, hogy biztosan megtudjuk, az, hogy magunkra kérjük.
Azt mondhatja, hogy jól van, vagy vállat von, és elvonja az Ön ajánlatát. Rendben van. Legalábbis tudni fogja, hogy nem egyedül van.
4. Legyen az a lány, aki beleveszi magát
Ossza meg a Pinterest oldalon
Ha egy személyzet felhívja a sajátját, számtalan előnnyel jár, ám mindet el fogja hagyni, ha folyamatosan összehasonlítja magát a körülötte lévő nőkkel.
Mi lenne, ha te voltál az egyetlen, aki ringató rövid hajat, és most a barátja csatlakozni akarja a pixie-partihoz? Még mindig két különböző ember vagy!
Ahelyett, hogy felbukkannának arról, hogy jobban néz ki-e Önnél, felajánlja, hogy küldje el a stylistához, és segítsen neki felkészülni a nagy karajra.
Ugyanez mondható el egy olyan barátról, aki nagy promócióra tett szert, miközben még mindig tervezi a következő nagy lépését. Abban a pillanatban, amikor rájössz, hogy nem versenyeztek egymással - és hogy rengeteg hely van a csoportban mindenkinek -, úgy fogja érezni, hogy a súlya megemelkedett a válladra.
Csináld ezt! Dobja el a belső rangsorolási rendszert, és fogadja el azok sikereit. Végül is, ha nem versenytársa van, lőfejekben vagy - és ki nem akarja?
5. Legyen a lány, akinek van mindent
Ossza meg a Pinterest oldalon
Az egyetlen dolog, ami rosszabb, mint a periódus elindítása, amikor a legkevésbé számít arra, hogy a szörnyű felismerés, hogy nincs semmi, amely megállíthatja az áramlását - és nincs szem előtt egy Walgreens.
A Szabad Tampon Alapítvány felmérése kimutatta, hogy az 1072 nő 86 százaléka azonos helyzetben van, 57 százalékuk pedig zavarban van, mint bosszús, stresszes vagy pánikba esett.
De a nővérek köteléke meredek - a nők 53 százaléka osztotta azt, hogy amikor ez megtörtént, egy másik nőt kértek párnát vagy tampont. Tehát fizesse előre!
Csináld ezt! Nem csak az, hogy a táskáját kiegészítő menstruációs termékekkel készleteli, hosszú távon segíteni fog neked, ez jelentheti a különbséget valaki elrontott farmerpárja és az, hogy időben egy nagyszerű találkozóra kerül.
De ez nem minden, amit be kell töltenie a pénztárcájába. Az allergia szezonja a szöveteket és a kéztisztítókat nem bátorsá teheti, ám a csokoládé remegésének megőrzése a legnagyobb játékváltó.
Néhány harapásméretű négyzet megosztása segíthet a PMS-ben, javíthatja a déli termelékenységet és kötődhet a mellette ülő lányhoz.
6. Legyen az az átkozott független lány (és a DGAF)
Ossza meg a Pinterest oldalon
Nem számít, ha egy jó ideje az, hogy a Netflixet nézi, vagy egy pár égbolton magas sarkantyúval küszködik-e és táncol-e, amíg eljön az ideje, hogy reggelit keressen.
Mi lenne, ha a hétvégéit egyházi nővéreivel felveszi, vagy a következő Comic Con-ra tervezi? A nagyobb képen a „klikk”, amelyre esik, ugyanolyan irreleváns lehet, mint a GPA a diploma megszerzése után.
Ami számomra (vagy bárki másnak) működik, az nem az Ön számára fog működni, és nem is kell. Nem kell szeretnie a rúzsot, a Beyoncét (igen, odamentünk) vagy a „Trónok játékát”, hogy félelmetes legyen.
Csináld ezt! Az, amit szeretsz, nagyon jó dolog lehet - különösen a körülöttük élők számára. Végül is, ha látom, hogy olyan koldus vagy, mint te, akkor megkérdezem magamtól, mi akadályoz meg?
7. Légy az a lány, akinek mindenki azt mondja, hogy izzó
Ossza meg a Pinterest oldalon
Nem, nem a kiemelőről beszélek. Az eredeti, belülről kifelé ragyogó fényről beszélek. Olyan, mint amilyen Anna Kendrick folyik, de szorozva 100-ra.
Nem titok, hogy a boldogság fertőző. Valójában a tudomány azt mutatja, hogy amikor boldog emberek környékén tartózkodsz, hajlamosak leszel felvenni a győztes személyiséget. Úgy fogja érezni magát, hogy boldogabb, energiább és kevésbé stresszes.
Csináld ezt! A mosoly minden, ami elkezdi a jó hangulat terjesztését. Tehát, amikor legközelebb sétál az utcán, tegye el a telefont! Mentse el a képernyőt későbbi használatra, és kezdje el - bármennyire röviden - csatlakozni az elhaladó emberekkel.
Mindannyiunknak vannak szabadnapjai, és lehetetlen, hogy állandóan „bekapcsolódjunk”. De ez nem azt jelenti, hogy meg kellene engednünk a zajt. Minden pillanat új alkalom a nap megfordítására - az Ön és a körülöttetek számára.
Tess Catlett nem a Manic Pixie álomlány, de a Healthline.com szerkesztője. Amikor nem a számítógép képernyője mögött található, akkor az első sorban a 2000-es évek közepén emo himnuszokra sikoltozva találhatja meg. Kövesse őt Instagram-on és a Twitter-en.
