Áttekintés
Az Ichthyosis vulgaris (IV) bőrbetegség. Néha halszálkás betegségnek vagy halbőr-betegségnek is nevezik. Miért pontosan? Az IV-vel a holt bőrsejtek felhalmozódnak a bőr felületén, és pikkelyesedéshez vezetnek. Ennek az örökletes rendellenességnek a tünetei enyhe és súlyosak lehetnek. Gyakran gyermekkorban alakul ki, de néha az embereknél nem diagnosztizálják a IV-t, mivel a pikkelyesedés csak száraz bőrnek tűnik.
Diéta és ichthyosis vulgaris
Az intravénás fertőzés 250 emberből kb. 1-et érint. Ez krónikus betegség, és nincs gyógymód. De a tüneteket az életmód megváltoztatásával kezelheti. Bizonyos allergének elkerülése az étrendben segíthet elkerülni a tünetek kiváltását vagy súlyosbodását.
Például egy nemrégiben végzett esettanulmány egy 20 éves, IV-es nőről, kiderült, hogy az étrend megváltoztatása pozitív hatással lehet a tünetekre. Az asszony anyja azt hitte, hogy lánya IV-je akkor kezdődött, amikor csecsemő volt, miután szilárd ételeket kezdett enni. Orvosai kipróbálták élelmezési allergiákon és felfedezték, hogy érzékeny a tejtermékekre, tojásokra, földimogyoróra, tönkölyre, teljes kiőrlésű gabonara, gliadinra, gluténre és pékélesztőre.
Ezeknek az élelmiszereknek sok a közös allergénje. Amikor eltávolította ezeket az ételeket étrendéből, bőre drámai módon javult két héten belül.
Hogyan lehet meghatározni az élelmiszer-allergének?
Nem sok kutatás folyik az étrend IV. További kutatásokra van szükség a táplálkozás azon változásainak azonosításához, amelyek a tüneteket érintik a legnagyobb mértékben. Bizonyítékok vannak arra, hogy az étrend hatással van a bőrre és a bőrre. Bizonyos ételek valószínűleg allergiás reakciókat és bőrproblémákat okoznak.
Az általános allergén élelmiszerek a következők:
- földimogyoró
- fa dió
- tejek
- tojás
- búza
- szója
- hal
- kagylófélék
- szezám
A saját eseményindítói egyediak lehetnek számodra, akár élelmiszer-allergia, akár intolerancia. Íme néhány módszer a tünetek kiváltóinak azonosítására:
Tartsa az étkezési naplót
Fontolja meg a napló vezetését, hogy rögzítse, milyen ételeket evett, és hogy a bőre javult-e vagy rosszabb lett-e. Ezeket az információkat akkor is felhasználhatja, ha orvoshoz fordul kezelésre. Fontos, hogy ne diagnosztizáljuk az élelmiszer-allergiát. Győződjön meg arról, hogy megkapta a megfelelő gondozást és információkat.
Vizsgálja meg az allergiát
Orvosa egy allergológushoz fordulhat vizsgálat céljából. Kórtörténetük segíthet felfedni a különféle élelmiszerérzékenységeket vagy allergiákat. Ezen túlmenően vannak olyan tesztek, amelyeket orvosa felhasználhat az eredmények megerősítésére, ideértve:
- bőrfül teszt
- vérvizsgálat
- orális étel kihívás
Tudjon meg többet az allergia teszteléséről »
Vegyen részt egy eliminációs étrendben
Az orvos másik módja az étrend-allergia vagy az intolerancia diagnosztizálása az eliminációs étrend révén. Ez a diéta ideiglenes, általában két-négy hét, amelynek során abbahagyja az összes feltételezett allergén élelmiszer étkezését. Ezután egyenként hozzáadja őket étrendjéhez, hogy megnézze, melyik reakciót vált ki, vagy súlyosbítja a tüneteket.
Dolgozzon orvosával és egy dietetikussal, ha eliminációs diétát folytat. Javasolhatnak ételeket, hogy kiküszöböljék és segítsenek abban, hogy biztonságosan visszatelepítsék őket az étrendbe.
Otthoni jogorvoslatok
Az étrend megváltoztatása mellett az élelmiszer-allergének elkerülése érdekében vannak más dolgok, amelyeket otthon is kipróbálhat a tünetek kezelésére.
- A fürdőben történő áztatás segíthet a bőr lágyításában. Kerülje az olyan kemény szappanokat, amelyek kiszáradhatnak a bőrön. A mérlegek finoman történő eltávolításához próbáljon ki egy luffát vagy horzsakőt.
- Amikor kiszárad a bőrén, dörzsölje a helyét törülközővel. Ez segít megőrizni bizonyos nedvességet a bőrében, és elkerülheti a bőr irritációját.
- Használjon hidratálókat és krémeket közvetlenül a fürdés után. Ezzel megőrizheti a legtöbb nedvességet a bőrében.
- Próbálja ki karbamidot vagy propilénglikolt tartalmazó hidratálószereket. A vazelin egy másik lehetőség. Ezek a vegyi anyagok segíthetnek a bőr hidratálásában.
- Kísérletezzen karbamiddal, tejsavval vagy szalicilsavval, napi kétszer. Ezen összetevők alacsony koncentrációja segíthet Önnek az elhalt bőrsejtek kezelésében és megakadályozhatja őket a felhalmozódásban.
- Adjon hozzá nedvességet a körülötte levő levegőnek egy párásító segítségével. Vásárolhat önálló, vagy a kemencéhez rögzített párásítót.
Hagyományos kezelések
Ha az otthoni gyógymódok nem segítenek, forduljon bőrgyógyászhoz. Noha nem gyógyítják meg az IV-t, ők segíthetnek a tünetek kezelésében.
Orvosa felírhat gyógyszeres kenőcsöket és krémeket, amelyek hidratálják és meghúzzák a mérleget. Ezek a helyi kezelések gyakran tartalmaznak alfa-hidroxi-savakat (AHA-kat), például tejsavat vagy glikolsavat. Úgy működnek, hogy elősegítik a méretezést és növelik a bőr nedvességtartalmát.
Orális gyógyszerek, amelyek segíthetnek a retinoidok között. Ezek a gyógyszerek az A-vitaminból származnak, és elősegíthetik a szervezet bőrsejtjeinek előállítását. Fontos tudni, hogy ezek a gyógyszerek mellékhatásokat okozhatnak, ideértve a gyulladást, a csontfájdalmakat és a hajhullást.
Beszéljen orvosával az ezen gyógyszerek szedésének kockázatáról és előnyeiről.
kilátás
Bár kényelmetlen, az enyhe iv nem életveszélyes. A súlyosabb esetekben mindennap speciális orvosi ellátásra és órákig tartó bőrápolásra lehet szükség. Az IV krónikus betegség, így nincs gyógymód. Annak érdekében, hogy a bőrét hidratálja, és elkerülje bizonyos ételeket, képes lesz kezelni a tüneteket.
Tippek az allergének elkerülésére
Az allergének elkerülése eleinte kihívást jelenthet, ám ezek a tippek segítenek azonosítani és elkerülni őket:
- Főzzen többet otthon, így ellenőrizheti, hogy mely összetevők kerülnek az étkezésbe. A saját ételek főzése szintén jó módja annak, hogy megismerjék a recepteket, hogy jobban felismerje azokat az ételeket, amelyek esetleg allergéneket rejtenek.
- Olvassa el figyelmesen a címkéket. Vásárláskor próbálja meg a bolt kerületét megvásárolni, hogy egész ételekhez ragasszon. Több összetevőjű élelmiszerek esetén fordítson egy kis időt a címkék olvasására.
- Ismerkedjen meg különféle kifejezésekkel, amelyeket azokra az élelmiszerekre használnak, amelyekre allergiás vagy elkerülhető. Az összetevők különböző nevekenként fordulnak elő, ezért fontos, hogy ismerjük a többi nevet azoknál a dolgoknál, amelyeket el akarunk kerülni. A Gyerekek Élelmiszer-allergiákkal foglalkozó szervezet praktikus listákat vezet. Például a tej lehet egy ételben, ha a “galaktóz”, “kazein” vagy “ghee” szavakat látja.
- Tudja meg, mielőtt elmész. Ha egy láncos étteremben látogat, az étel összetevőit elérheti a létesítmény honlapján. Fontolja meg az internetbe való belépést és a keresést, hogy megvédje magát az információkkal.
Ha nem tudod, kérdezd meg. A menük nem mindig tartalmazzák a különböző allergének listáját. Mindig megkérheti a szervert, hogy kiderítse, mi az az előétel vagy főétel, amelyet meg szeretne rendelni.
