Mi az a spondyloarthritis?
A spondiloartritisz olyan gyulladásos betegségek egy csoportja, amelyek ízületi gyulladást vagy ízületi gyulladást okoznak. A legtöbb gyulladásos betegség örökletesnek tekinthető. Mindeddig nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a betegség megelőzhető lenne.
A spondyloarthritis axiális vagy perifériás besorolható. Az axiális forma elsősorban a medence ízületeit és a gerincét érinti. A perifériás forma a végtagokat érinti. Ez a betegség gyulladást okozhat a szemben, a gyomor-bél traktusban, valamint azokon a területeken, ahol a szalagok és az inak kapcsolódnak a csontokhoz.
A spondyloarthritis leggyakoribb típusa az ankyloos spondilitis (AS). Ez a típus elsősorban a gerinc ízületeit érinti. Ez befolyásolhatja a test más nagy ízületeit is.
A spondiloartritisz egyéb típusai a következők:
- reaktív ízületi gyulladás
- psoriasis ízületi gyulladás
- enteropátiás ízületi gyulladás
- fiatalkori enthesitis-szel kapcsolatos artritisz
- differenciálatlan spondyloarthritis
Spondyloarthritis tünetei
A spondyloarthritis fő tünetei a fájdalom, a merevség és a duzzanat. Csontkárosodás is előfordulhat. Ahol a testben tüneteket érez, a spondiloartritisz típusától függ.
Az AS fájdalma gyakran a fenékben és a hát alsó részén kezdődik. Elterjedhet a mellkason és a nyakon. Az ingek és a szalagok is részt vehetnek. Ritka esetekben az AS hatással lesz a szívre és a tüdőre.
Az enteropátiás artritisz fájdalmat okozhat a gerinc, a karok és a lábak ízületeiben. A gyulladásos bélbetegség miatt véres hasmenést és hasi fájdalmat is okozhat.
A fiatalkori artritisz gyakran fájdalmat okoz a medence, a csípő, a boka és a térd területén. Az állapot fáradtságot is okozhat.
A pszoriázisos ízületi gyulladás befolyásolhatja a gerincét. Amikor ez megtörténik, psoriasis spondiloartritisznek hívják. A nyaki fájdalmat is okozhat.
A reaktív ízületi gyulladást okozhat a húgyúti rendszerben, az ízületekben és a szemben. A gerinc ízületeinek gyulladásához vezethet.
A nem differenciált ízületi gyulladás gyakran az AS-hez hasonló tüneteket okoz. Ide tartoznak a hátfájás, a fenék és a sarok fájdalma.
Mi okozza a spondyloarthritist?
A spondyloarthritis pontos oka nem világos, bár a genetika játszik szerepet. A spondiloartritisz minden típusában részt vevő fő gén a HLA-B27.
Bár a HLA-B27 gén nem okozza az állapotot, növelheti annak kialakulásának kockázatát. Folytatódnak a kutatások annak meghatározására, hogy más gének miként okozhatják a spondyloarthritist.
Egyes kutatások összefüggést mutatnak a mikrobióm egyensúlytalansága és a spondyloarthritis vagy más gyulladásos betegségek kialakulása között. További kutatásokra van szükség a bélbaktériumok és a szisztémás gyulladás közötti kapcsolat megértéséhez.
A reaktív ízületi gyulladás az egyetlen olyan spondyloarthritis típus, amelyet ismerten bakteriális fertőzés vált ki. Leggyakrabban chlamydia vagy élelmezés által terjesztett fertőzés eredményeként alakul ki.
Ki veszélyezteti a spondyloarthritist?
Nem mindig világos, miért fordul elő valaki spondyloarthritis. Az állapot kockázata nagyobb lehet, ha:
- legyen egy spondiloartritiszben szenvedő családtagja
- alaszkai, szibériai eszkimó vagy skandináv lapp származásúak
- a HLA-B27 génre pozitív teszt
- gyakori bakteriális fertőzések vannak a bélben
- más gyulladásos betegségben szenved, például psoriasis vagy bélbetegség
A spondyloarthritis diagnosztizálása
A korai diagnosztizálás fontos a tünetek kezelésében és a szövődmények vagy rokkantság kockázatának csökkentésében. Orvosa a tünetek, kórtörténet és orvosi vizsgálat alapján gyaníthatja, hogy spondiloartritiszben szenved.
A feltételt a következőkkel lehet megerősíteni:
- A medence sacroiliac ízületeinek röntgenképe
- mágneses rezonancia képalkotás
- vérvizsgálat a HLA-B27 gén ellenőrzésére
Spondyloarthritis kezelési lehetőségei
A spondiloartritisz nem gyógyítható. A kezelés a fájdalom csökkentésére, a mobilitás javítására vagy fenntartására, valamint a szövődmények kockázatának csökkentésére összpontosít.
Annak ellenére, hogy ellentmondásosnak tűnik, a rendszeres mozgás kritikus jelentőségű az állapothoz kapcsolódó kellemetlenségek kezelése érdekében.
A kezelési tervek személyre szabottak, de a legtöbb tartalmazni fogja:
- fizikoterápia
- alacsony hatású gyakorlat
- nem szteroid gyulladáscsökkentők
- kortikoszteroid injekciók
- reumaellenes gyógyszerek
- TNF alfa-blokkoló gyógyszerek
Az antibiotikumokat a reaktív ízületi gyulladással járó aktív bakteriális fertőzések kezelésére használják. A spondiloartritisz súlyos eseteinek műtétre lehet szükség a csontpusztulás vagy a porckárosodás kezelésére.
A dohányzás a test gyulladásának ismert oka. Ha dohányzik, fontos abbahagyni. Orvosa segít Önnek az Ön számára megfelelő dohányzási abbahagyási program megtalálásában.
Tudjon meg többet: Gyulladáscsökkentő gyógyszerek az artritiszről »
Segít-e a spondiloartritisz abban, amit eszel?
Nincs specifikus étrend a spondiloartritisz kezelésére. Ennek ellenére az egészséges táplálkozás elengedhetetlen általános egészségi állapotához és a súlygyarapodás megelőzéséhez. A túlzott súly extra nyomást gyakorol az ízületekre.
Egyes élelmiszerek és összetevők gyulladást okozhatnak, ezért korlátozni kell őket. Ezek tartalmazzák:
- cukrok
- sült ételek
- telített zsírok és transz-zsírok
- finomított szénhidrátok
- nátrium-glutamát
- aszpartám
- alkohol
A szervezet gyulladásának leküzdésére törekedjen arra, hogy olyan étrendben gazdagítson, amely:
- színes gyümölcs- és zöldségfélék
- teljes kiőrlésű gabonák
- rost
- sovány fehérje
- zsíros hal
A spondyloarthritis csontmeghúzódást és csontritkulást okozhat, ezért fontos, hogy az étrendben elegendő mennyiségű kalcium is legyen. A Nemzeti Ankilozáló Spondilitisz Társaság azt javasolja, hogy napi 700 mg kalciumot kapjon.
A tejtermékek jó kalciumforrás. A kutatások azt mutatják, hogy a tejtermékek gyulladást okozhatnak a laktózra allergiás emberekben. Ha laktóz-érzékeny, akkor inkább növényi alapú kalciumforrásokat válasszon, mint például:
- zöld leveles zöldségek
- hüvelyesek
- szárított fügék
A dúsított narancsléből kalciumot is kaphat. A spenótban magas a kalcium, de az oxalátokban is magas. Az oxalátok kötődnek a kalciumhoz és megakadályozzák annak felszívódását.
További információ: A gyulladást csökkentő ételek »
Segít-e gluténmentes spondiloartritisz?
Néhányan azt állítják, hogy a gluténmentesség csökkenti a spondyloarthritis tüneteit. Bár nem vitathatatlan, hogy kerülendő a glutén elkerülése esetén, ha cöliákia szenved, a glükózérzékenység a celiakia nélkül szenvedő emberekben ellentmondásos.
Egyes esetekben az emberek azt gondolhatják, hogy a glutén rosszul érzi magát étkezés után, amikor a bűnös valójában búza vagy más allergén. Ha úgy érzi, hogy a glutén súlyosbítja a tüneteket, beszéljen kezelőorvosával a keliakia vizsgálatára és a gluténmentes étrend kipróbálására.
Nézze meg: Kurkuma és más gyulladáscsökkentő fűszerek »
Mi a kilátás?
A spondyloarthritis progresszív állapot. A pályáját nehéz megjósolni. Ennek ellenére a legtöbb ember kilátása jó, ha lépéseket tesz a tünetek kezelésére és a lehető legjobban egészséges állapotban maradásra.
A rendszeres testmozgás és a fizikoterápia nagyban segíti a mozgást, valamint csökkenti a merevséget és a fájdalmat. A vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszerek a gyulladás csökkentésére szintén gyakran előnyösek.
Sok más krónikus betegséghez hasonlóan a spondiloartritisz tünetei megjelenhetnek és mennek. A tünetek napról napra is változhatnak. A hosszú távú gyulladásból adódó komplikációk, például szívproblémák és tüdőhiányok ritkák.
A spondyloarthritis súlyos. A megfelelő megküzdési stratégiákkal és következetes kezelési tervvel azonban a legtöbb ilyen állapotú ember teljes életet él.
