Éjjeli izzadás
Az izzadás az, ahogy a test lehűti magát. A nap folyamán mindenkivel megtörténik, de néhány embernél fokozódik az éjszakai izzadás fokozódása. Az éjszakai izzadás nem csupán izzadságtörés, mert túl sok takaró van az ágyán. Ezek miatt a pizsama és az ágynemű átmerül.
Éjszakai izzadás esetén a lepedők és a párnák általában annyira teltek, hogy már nem tudsz aludni rajtuk. Egyesek az éjszakai izzadás egy epizódját úgy érzik, mintha valami úszómedencébe ugrottak volna. Éjszakai izzadás akkor is előfordulhat, ha a szoba kényelmesen hűvös.
Az éjszakai izzadás okai
Rák
Az éjszakai izzadás a következők korai tünete lehet:
- karcinoid daganatok
- leukémia
- lymphoma
- csontrák
- májrák
- mesothelioma
Nem világos, hogy egyes rákfajták miért okoznak éjszakai izzadást. Ez akkor fordulhat elő, mert a test megpróbálja leküzdeni a rákot. Ennek oka lehet a hormonszint változása is. Amikor a rák lázot okoz, a test túlzott mértékben izzadhat, amikor megpróbálja lehűlni. Egyes esetekben az éjszakai izzadás rákkezelés, például kemoterápia, hormonokat megváltoztató gyógyszerek és morfin miatt fordul elő.
Ha az éjszakai izzadás rák miatt jelentkezik, akkor valószínűleg más tünetek is jelentkeznek. Ide tartozik a láz és a megmagyarázhatatlan súlycsökkenés.
Egyéb okok
Noha az éjszakai izzadás bizonyos rákos tünetek, más okokból is előfordulhatnak, például:
- hormonszint változások perimenopauza és menopauza alatt
- a hormonok és a véráramlás növekedése terhesség alatt
- néhány bakteriális fertőzés, például tuberkulózis és endokarditisz
- idiopátiás hiperhidrozis, olyan állapot, amely miatt a test gyakran orvosi vagy környezeti okok nélkül túlzott izzadságot generál
- alacsony vércukorszint vagy hipoglikémia
- bizonyos gyógyszerek, például antidepresszánsok, hormonterápiás gyógyszerek és lázcsökkentők
- hiperaktív pajzsmirigy vagy hyperthyreosis
- feszültség
- szorongás
Az éjszakai izzadást okozó életmód-tényezők a következők:
- edzés lefekvés előtt
- forró italok ivása lefekvés előtt
- alkoholt inni
- fűszeres ételeket eszik lefekvés előtt
- túl magasra állítja a termosztátot
- légkondicionálás hiánya forró időben
Lehet, hogy csökkentheti vagy enyhítheti az éjszakai izzadást, ha megjelöli az esetleges kiváltó életmód-tényezőket, és elkerüli azokat.
Nézze meg: Tippek a menopauzás forró villanások és az éjszakai izzadás kezeléséhez »
Mire számíthat orvosa kinevezésekor?
Ha csak egy epizódja vagy két éjszakai izzadása volt, valószínűleg nem kell orvoshoz fordulnia. A környezeti vagy életmódbeli tényezők valószínű okok. Látnia kell orvosát, ha rendszeresen izzad az éjszakai izzadás, és megzavarja az alvási szokásait. Ha h láz, megmagyarázhatatlan fogyás vagy egyéb tünet jelentkezik, konzultáljon orvosával.
Amikor felhívja az időpontot, orvosa kérheti, hogy az elkövetkező napokban tartson orvosi naplót. Ezt a naplót kell használni a tünetek nyomon követésére. Minden alkalommal, amikor éjszaka izzad, ne felejtse el feljegyezni, mit csináltál aznap, a hőmérsékletet a hálószobában, és mit evett vagy itott lefekvés előtt.
Kinevezésekor orvosa áttekinti kórtörténetét és értékeli a tüneteket. Orvosa vérvizsgálatot rendelhet a pajzsmirigy, a vércukorszint és a vérsejtszám meghatározására. Az eredmények elősegíthetik a gyanús diagnózis megerősítését, vagy kizárhatják az alapbetegséget.
Ha úgy gondolja, hogy az éjszakai izzadása rák jele lehet, beszélje meg orvosával. Kövesse ezeket a tippeket, hogy segítsen sikeres beszélgetést folytatni orvosával:
- Írja le az előtte idő előtt felmerülő kérdéseinek vagy aggodalmainak listáját, és hozza be az időpontjára.
- Vigyen magával egy családtagot vagy barátot.
- Jegyezze fel az ülésen az orvosa ajánlásainak emlékezetét.
- Ha nem ért valamit, kérje meg orvosát, hogy ismételje meg.
- Kérdezze meg orvosát, hogy rögzíti-e a beszélgetését.
Ha úgy gondolja, hogy az éjszakai izzadása olyan egészségügyi állapot miatt, mint a rák, ne hagyja, hogy orvosa lemossa. Ragaszkodjon hozzá, hogy teszteket végezzen a felfedezéshez. Ha orvosa nem foglalkozik az aggodalmaival, vagy komolyan veszi Önt, fontolja meg a második vélemény megszerzését.
Az éjszakai izzadás kezelése
Az éjszakai izzadás kezelésének módja az okától függ. A környezeti vagy életmód okozta éjszakai izzadásnak önmagától el kell mennie, miután megszüntette a kiváltó eseményeket. Ha a fertőzés oka, orvosa antibiotikumokat írhat fel.
Ha az éjszakai izzadás perimenopauza vagy menopauza következtében forduljon orvosához hormonpótló terápiáról (HRT). A HRT bizonyos fajtái növelik a súlyos állapotok kialakulásának kockázatát, például:
- vérrög
- egy stroke
- szívbetegség
Gondosan mérlegelnie kell a HRT előnyeit és hátrányait az éjszakai izzadás ellen.
Ha a rák okozza az éjszakai izzadtságot, akkor kezelnie kell a rák kezelését az általa okozott éjszakai izzadás kezelésére. A rákkezelések a rák típusától és stádiumától függően változnak. A gyakori kezelések magukban foglalják a műtétet, a kemoterápiát és a sugárterápiát. Néhány rákkezelő gyógyszer éjszakai izzadást okozhat. Ide tartoznak a tamoxifen, az opioidok és a szteroidok. Ahogy a test alkalmazkodik a kezeléshez, az éjszakai izzadás elmúlhat.
Ezen gyógyszerek nem rendeltetésszerű használata enyhítheti az éjszakai izzadást:
- a vérnyomáscsökkentő gyógyszer klonidin
- az epilepsziás gyógyszer, a gabapentin
- a savcsökkentő cimetidin
- az antidepresszáns paroxetin gyógyszer
Fogyasztói vényköteles gyógyszerek használata: Tudnivalók »
kilátás
A legtöbb ember legalább egyszer megtapasztalja az éjszakai izzadás kellemetlenségét, jellemzően tartós problémák nélkül. Ha rendszeresen izzad az éjszakai izzadás, akkor kilátásod attól függ, miért van. A tartós éjszakai izzadás a test módja annak, hogy tudatja, hogy valami nem megfelelő. Az orvosok a legtöbb ok sikeresen kezelhetők.
Ha a rák okozza az éjszakai izzadást, akkor általában a rák kezelése után leállnak. Minél előbb kezelést igényel, annál jobb a esélye a remissziónak. Fontos, hogy ne késleltesse orvosát.
