Áttekintés
A görögdinnye frissítő gyümölcs. Ez tökéletes élményt nyújt egy forró nyári napon. Tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal, és 92 százalék vizet tartalmaz. Ez egészséges alternatívavá teszi az üdítőitalokat és a cukros gyümölcsleveket, ha nem vízfogyasztó vagy.
Miután felismerte a görögdinnye egészségre gyakorolt előnyeit magadnak, kíváncsi lehet, hogy biztonságos-e a csecsemőt kiszolgálni.
Ahogy a baba növekszik, és új ízeket és textúrákat tapasztal, úgy érezheti, hogy itt az ideje olyan szilárd ételek, mint a görögdinnye bemutatására.
A görögdinnye finom, tápláló snack, amelyet néhány csecsemő élvez. Mielőtt egy szelet kiszolgálna a babának, néhány dolgot tudnia kell a görögdinnye kisgyermekeknek történő etetéséről.
Görögdinnye a baba számára
Amikor új ételeket vezet be a baba számára, fontos megvárni, amíg a baba képes lesz kezelni a textúrát. A szilárd anyag beviteléhez szükséges megfelelő életkor a gyermektől és az étel típusától függ. A legtöbb csecsemő 8-10 hónapos korban kész.
A szilárd anyagok bevezetése előtt számos tényezőt kell figyelembe venni. Van-e gyermekének elegendő foga az adott étel kezeléséhez? A babája nyelés előtt alaposan rágja-e az ételét? Ezen okok miatt ne hozza be a görögdinnye vagy más szilárd anyag túl korán.
Görögdinnye kiszolgálása egy baba számára
A görögdinnye lágy, vizes textúrájával könnyű beleharapni és nyelni. De ne feledje, hogy a csecsemő fiatal és még mindig felfedezi, hogyan lehet különféle ételeket enni.
A fulladásveszély elkerülése érdekében biztosítsa, hogy a görögdinnye apró darabokban kerüljön kiszolgálásra. Ha nagy darabokat szolgálsz fel, akkor a baba az egész darabot a szájába teheti és rágás nélkül nyelhet.
A baba görögdinnye különféle módon szolgálhat fel. Ha gyermekének nincs gondja a rágásról, apró, harapás méretű darabokra vághatja a görögdinnyét. Ügyeljen arra, hogy figyelje a babáját, amint eszik. Ha úgy gondolja, hogy a darabok túl nagyok a babája számára, csökkentsék a méretet.
Egy másik lehetőség a görögdinnye masszírozása és egy cumisüveg-adagoló használata.
A fulladás kockázatának csökkentése érdekében a csecsemőnek étkezés közben mindig egyenesen üljön. A görögdinnye darabjait is tálalás előtt gondosan ellenőrizze. Biztosítani szeretné, hogy nincsenek magvak. Arra is tartson, hogy karjától eljusson, ha a baba elkezdi fulladni.
Mit vegyek
Ha úgy dönt, hogy csecsemője készen áll a görögdinnyere, akkor jobb vásárolni friss görögdinnye az élelmiszerboltban. Egyes élelmiszerboltokban előzetes görögdinnye kerül értékesítésre, de ez Salmonella vagy E. coli fertőzés kockázatával jár.
Ha fagyasztott baba görögdinnyeét szolgálja fel, a tálalás előtt szobahőmérsékleten olvassza fel a gyümölcsöt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyermeke szája ne legyen-e túl hideg.
Néhány élelmiszerboltban görögdinnye juice is található, de ez csecsemők számára nem ajánlott. A görögdinnye juice növeli a fogüregek kockázatát.
Görögdinnye allergia csecsemőknél
Az élelmiszer-allergia a legfontosabb probléma, amikor újszülött gyermekét bevezetik.
Az orvosok általában az exkluzív szoptatást javasolják az első négy-hat hónapban, ha lehetséges. A kiegészítő ételeket általában 4-6 hónapos korban lehet bevezetni. Beszéljen gyermekorvosával, hogy dolgozzon ki egy tervet, hogy új ételeket vezessen be a baba számára.
Fontos figyelni, hogy a baba enni fog. Keresse meg a gyümölcsre adott allergiás reakció jeleit.
A lehetséges allergiás reakció jobb azonosításában ne vegyen be egyszerre a görögdinnye és más új ételeket. Ennek oka az, hogy nem fogja tudni, hogy a baba allergia tüneteit kiváltotta-e a görögdinnye vagy más étel.
Ha gyanítja, hogy gyermeke allergiás, beszéljen gyermekorvosával. A görögdinnye allergiás reakciójának jelei a következők lehetnek:
- kiütés
- hasmenés
- hányás
- szédülés
- orrfolyás
A csecsemõjének görögdinnye evése után is kiütés léphet fel az élelmiszer savas jellege miatt. Lehet, hogy nem allergia. Mégis, beszéljen gyermeke orvosával, ha csecsemője reakció jeleit mutat.
Elvihető
Miután készen áll a babara, a görögdinnye egészséges snackként történő kiszolgálása elősegíti a növekedést és fejlődést.
A görögdinnye C-vitaminja hozzájárulhat a csecsemő immunrendszerének megerősítéséhez, ami segíthet a betegségek leküzdésében, mint például megfázás és fülgyulladás. A görögdinnye A-vitaminja segíthet gyermekének egészségesebb bőrének és erősebb fogainak kialakításában.
Beszéljen gyermeke orvosával, ha bármilyen kérdése vagy aggálya van a baba görögdinnye megadásával kapcsolatban.
