Áttekintés
A hideg sebek hólyagokként jelennek meg - folyadékkal töltött zsebek a bőr felülete alatt a száj körül vagy az ajkakon. Felbomlanak, elszivároghatnak és felhalmozódhatnak, körülbelül 7-10 napig tartva. Ez a 7-10 nap brutális lehet, de kényelmet találhat otthoni gyógymódokban és természetes kezelésekben.
A világ minden tájáról a felnőttek kb. 90% -a teszteli pozitívnak a vírust, amely hidegfájdalmat okoz. Ezeknek az embereknek a többsége valószínűleg soha nem mutat tüneteket, de mások is megismételt ismételt áttörésekkel foglalkozhatnak.
A megfázás általában a herpes simplex vírus (HSV-1) tünete, bár a HSV-2 hidegváladékot is okozhat. Amikor egy személy először fertőződik meg a vírussal, néhány napon belül kitörést tapasztal. A kezdeti kitörés lehet a legrosszabb, láz, torokfájás, fájdalmak és fejfájás kíséretében.
De a vírus nem hagyja el a testet a kezdeti kitörés után. Ez egyszerűen nem működik az idegsejtekben.
Flare-up bármikor előfordulhat, és olyan események kiválthatók, mint a stressz, hormonális ingadozások, műtét, láz, betegség vagy napfény. De bár ezek elkerülhetetlenek, van néhány dolog, amit megtehetsz a hidegfájdalom kitörésének megnyugtatására vagy rövidítésére.
Próbálja ki ezeket az otthoni jogorvoslati lehetőségeket, de ügyeljen arra, hogy nem mindenki segíthetnek. A vényköteles vírusellenes gyógyszerek sokkal hatékonyabbak mind a hidegfájdalom kitörésének kezelésére, mind annak megelőzésére.
1. Citrombalzsam
A citromfű, antivirális tulajdonságai, más néven Melissa officinalis, csökkenthetik a hólyagokkal járó vörösséget és duzzanatot, vagy megvédhetnek a jövőbeni fertőzésekkel szemben - legalábbis néhány régebbi kutatás szerint.
Használjon ajakbalzsamot legalább 1% citromfűvel. Vagy alternatívaként a citromfű infúzióból (tea) készített kompresszió hasonló előnyöket nyújthat.
Vásároljon citrom ajakbalzsamot online.
2. Vény nélküli vírusellenes gyógyszerek
A dokozanolt vagy benzil-alkoholt tartalmazó termékek segíthetnek a hidegfájdalom időtartamának csökkentésében. A lizin orális kiegészítőként és krémként kapható, amely a régebbi kutatások szerint segíthet a járványok időtartamának csökkentésében.
Vásároljon olyan termékeket, amelyek dokozanolt vagy lizint tartalmaznak.
3. Jég
A jég nem csökkenti a kitörés időtartamát, de enyhíti a hidegfájdalom kellemetlenségét és gyulladását. Az ideiglenes enyhítés érdekében hidegen csomagoljon közvetlenül a sebekre.
Vásároljon online hidegcsomagokat.
4. Aloe vera
Az aloe vera gél széles körben kapható, és szobanövényként is termeszthető. Noha a növénynek a hideg sebekkel való összekapcsolására irányuló kutatás korlátozott, egy in vitro 2016-os tanulmány kimutatta, hogy gyulladásgátló és antivirális hatásai gátló hatást gyakorolhatnak.
Vásároljon aloe vera gélt online.
5. Fényvédő
A fényvédő nem csak az ajkait védi, miközben a hidegfájdalom gyógyul, hanem csökkentheti a jövőbeni járványkitöréseket is, amikor az ajkakon naponta viselik. Keressen legalább SPF 30-at, és alkalmazza azt minden alkalommal, amikor számít a napfényre.
Vásároljon fényvédőt online.
6. A stressz csökkentése
Mivel a stressz miatt a herpeszvírus elhúzódhat, a stressz csökkentése az életében az egyik módja annak, hogy megakadályozzák a fájdalmat. Segíthet meditáció, rendszeres testmozgás és a stressz okainak elkerülése az életében.
7. Ibuprofen vagy acetaminofen
Mindkét gyógyszer enyhítheti a megfázásos fájdalmat.
Vényköteles kezelések
Hidegfájdalmak általában önmagukban eltűnnek néhány nap múlva, de számos vényköteles kezelés is segíthet felgyorsítani ezt a gyógyulási időt.
Ha évente több kitörés tapasztalható, akkor egész évben orális vírusellenes gyógyszereket is szedhet, hogy teljes mértékben megelőzze a kitöréseket. Ezek a kezelések magukban foglalják:
- aciklovir (Zovirax)
- valaciklovir (Valtrex)
- famciklovir (Famvir)
- penciklovir (Denavir)
Elvitel
Ezeknek az otthoni gyógymódoknak a felhasználásával, a stressz csökkentésével és az egészséges állapot megőrzésével csökkentheti a jövőbeni áttörések valószínűségét és a velük gyakran járó fájdalmat.
