Alternatív Kezelések A Savas Reflux Számára

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Alternatív kezelési lehetőségek a GERD-re

A savas reflux emésztési zavarnak vagy gastroesophagealis reflux betegségnek (GERD) is ismert. Ez akkor fordul elő, amikor a nyelőcső és a gyomor közötti szelep nem működik megfelelően.

Ha a szelep (alsó nyelőcső gumiszalag, LES vagy szív gömbcsont) működési zavarok, az étel és a gyomorsav visszajuthat a nyelőcsőbe, és égő érzést okozhat.

A GERD egyéb tünetei a következők:

• torokfájás
• savanyú íz a száj hátuljában
• asztma tünetei
• száraz köhögés
• nyelési nehézség

Beszéljen orvosával, ha ezek a tünetek kellemetlenséget okoznak Önnek. Kezelés nélkül a GERD vérzést, károsodást és akár nyelőcső rákot okozhat.

Az orvosok számos különféle kezelést írhatnak elő a GERD-re a gyomor savtermelésének csökkentése érdekében. És nagyon sok vény nélkül kapható gyógyszer is rendelkezésre áll. Vannak olyan kiegészítő és alternatív orvoslás (CAM) lehetőségek is, amelyek enyhítést nyújthatnak.

A kiegészítő módszerek a hagyományos kezelések mellett működnek, míg alternatív terápiák helyettesítik őket. De korlátozott tudományos bizonyítékok vannak az alternatív kezelések helyettesítésére.

A CAM kipróbálása előtt mindig beszéljen orvosával. Egyes gyógynövények és kiegészítők negatívan befolyásolhatják a már alkalmazott gyógyszereket.

Akupunktúra

Az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás egy olyan fajtája, amely legalább 4000 éve fennáll. Kis tűket használ az energiaáramlás kiegyensúlyozására és a gyógyulás serkentésére. Csak az utóbbi időben végeztek klinikai vizsgálatokat az akupunktúra hatékonyságáról a GERD szempontjából.

Az egyik klinikai vizsgálat szerint az akupunktúra szignifikánsan csökkentette a GERD tüneteit. A résztvevők 38 tünet alapján pontozták eredményeiket, ideértve a következő kérdéseket is:

• emésztőrendszeri problémák
• hátfájás
• alvás
• fejfájás

Egy másik tanulmány pozitív hatásokat talált a csökkent gyomorsav, valamint a LES-szabályozás csökkentésére.

Az elektroakupunktúra (EA), az akupunktúra egy másik formája, elektromos áramot használ a tűkkel együtt.

A tanulmányok még mindig újak, de az egyik azt találta, hogy a tű nélküli EA használata növeli az LES nyomást és csökkenti a savas refluxot. Az elektroakupunktúra és a protonpumpa-gátlók kombinációja szignifikáns javulást eredményezett.

A melatonin

A melatonint általában úgy gondolják, mint az alváshormonra, amelyet a tobozmirigyben készítenek. De a bélrendszere közel 500-szor több melatonint termel. A bélrendszer magában foglalja a gyomort, a vékonybél, a vastagbél és a nyelőcső.

A melatonin csökkentheti:

• a mellkasi fájdalom előfordulása
• LES nyomás
• gyomor pH-szintje (mennyire savas gyomor)

Egy 2010-es tanulmányban összehasonlították az omeprazol (a GERD kezelésére szolgáló általános gyógyszer), a melatonin, valamint a melatonin és az omeprazol kombinációjának szedésének hatékonyságát. A tanulmány szerint a melatonin omeprazol mellett történő használata lerövidíti a kezelés időtartamát és csökkenti a mellékhatásokat.

Pihenés

A stressz gyakran súlyosbítja a GERD tüneteit. A szervezet stresszválasza növelheti a sav mennyiségét a gyomorban, valamint lassú az emésztést.

A stressz kezelésének megtanulása segíthet ezekben a kiváltókban. A masszázs, a mély légzés, a meditáció és a jóga egyaránt segíthet csökkenteni a GERD tüneteit.

Különösen a jóga ösztönzi a relaxációs választ. Hasznos lehet a jóga gyakorlása a GERD-tünetek kezelésére szolgáló gyógyszerek szedése mellett.

A hipnoterápia

A hipnoterapia vagy a klinikai hipnózis az a gyakorlat, hogy segítse az embert koncentrált, fókuszált állapot elérésében. Az emésztőrendszer egészségének javítása érdekében a hipnoterapia csökkenti:

• hasi fájdalom
• egészségtelen bélminták
• puffadás
• szorongás

A hipnoterapia jelenlegi tanulmányai továbbra is korlátozottak. Kis kísérletekben bebizonyosodott, hogy ez hatékony a funkcionális gyomorégés és reflux tünetei esetén.

Néhány sav-refluxos ember fokozott érzékenységet mutathat a nyelőcső normál stimulációja iránt. A hipnoterapia segítheti az embereket a fájdalomtól való félelem felszabadításában azáltal, hogy elősegíti a mély relaxációt.

Gyógynövények

A gyógynövényesek különböző típusú gyógynövényeket ajánlhatnak a GERD kezelésére. Példák:

• kamilla
• gyömbér gyökér
• fehérmályva gyökér
• csúszós elm

Jelenleg kevés klinikai kutatás támasztja alá ezen gyógynövények hatékonyságát a GERD kezelésében. A kutatók nem javasolják a hagyományos kínai orvoslás alkalmazását a GERD kezelésére. A növényi gyógyszerekkel kapcsolatos jelenlegi tanulmányok gyenge és nem megfelelőek.

Gyógynövény-kiegészítők szedése előtt mindig kérdezze meg orvosát. Még a természetes gyógynövények is nem kívánt mellékhatásokat okozhatnak.

Szódabikarbóna

Antacidként a szódabikarbamid ideiglenesen semlegesítheti a gyomorsavat és megkönnyebbülést biztosíthat. Felnőttek és tinédzserek számára oldjon fel 1/2 teáskanálnyi 4 uncia pohár vízben.

Beszéljen orvosával a gyermekek adagolásáról.

Életmódbeli változások a GERD-ben

A GERD kezelésének legjobb módjai az életmód megváltozása. Ezek a változások magukban foglalják:

• A dohányzásról való leszokás: A dohányzás befolyásolja a LES tónusát és növeli a refluxot. A dohányzásról való leszokás nem csak csökkenti a GERD-t, de csökkentheti más egészségügyi komplikációk kockázatát is.
• Fogyás, ha túlsúlyos: A túlzott súly extra nyomást gyakorolhat a gyomorra, ami sav-refluxot okozhat a gyomorban.
• Tartózkodjon a szorosan illeszkedő ruhától: A derék körül szűk ruhák extra nyomást gyakorolhatnak a gyomorra. Ez a hozzáadott nyomás ezután befolyásolhatja a LES-t, növelve a refluxot.
• A fej felemelése : Alvás közben a fej felemelése 6-9 hüvelyk távolságon belül biztosítja, hogy a gyomor tartalma lefelé folyjon, nem pedig felfelé. Ezt úgy teheti meg, hogy fa- vagy cementtömböket helyez az ágy feje alá.

A jó hír az, hogy a GERD kezeléséhez nem kell többé eltávolítania az ételt. 2006-ban több mint 2000 tanulmány áttekintése nem talált bizonyítékot az élelmiszer-elimináció működésére.

Egyes élelmiszerek, például a csokoládé és a szénsavas italok csökkenthetik az LES nyomását, és lehetővé teszik az ételek és a gyomorsav visszafordulását. További gyomorégés és szövetkárosodás léphet fel.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Orvosi kezelést kell kérnie, ha:

• nehezen tud nyelni
• a gyomorégés émelygést vagy hányást okoz
• heti kétszer többször használ tőzsdén kívüli gyógyszereket
• a GERD tünetei mellkasi fájdalmat okoznak
• hasmenést vagy fekete bélmozgást tapasztal

Orvosa olyan gyógyszereket fog felírni, mint:

• savkötők
• H2-receptor blokkolók
• protonpumpa-gátlók

Mindháromféle gyógyszer kapható recept nélkül és receptre. Vegye figyelembe, hogy ezek a gyógyszerek drágák lehetnek, és havonta több száz dollárba kerülhetnek. Szélsőséges esetekben orvosa műtétet javasolhat a gyomor vagy a nyelőcső megváltoztatására.

Keresse a GERD tünetek kezelését, ha az otthoni módszerek nem bizonyulnak hatékonynak, vagy ha a tünetek romlik.