Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügynöksége (FDA) sok egészséggel kapcsolatos kérdésért felelős. Az FDA többek között figyelmeztetéseket ad a gyógyszerek mellékhatásaira és problémáira vonatkozóan. Nemrégiben kiadtak egy új útmutatócsomagot, amelynek célja az orvosok és a betegek hatékonyabb kezelése a sztatinok magas koleszterinszint kezelésére történő alkalmazásában. A következő szakaszok olyan információkat nyújtanak, amelyek segítenek jobban megérteni ezeket az irányelveket, és hogy azok hogyan hatnak rád.
Koleszterin és az amerikaiak
Körülbelül minden harmadik amerikai felnőttnek magas az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterinszintje. Az ilyen típusú koleszterint általában „rossz” koleszterinnek nevezik. Ahogy a vér LDL-szintje emelkedik, a plakk az artériák falán lerakódik. Hamarosan az artériák szűkülnek. Végül az artériák és az erek teljesen elzáródhatnak.
Ha nem diagnosztizálják, vagy nem kezelik, a magas LDL szint halálos lehet, mivel szívkoszorúér betegséghez és magas vérnyomáshoz vezethet. Ezek a körülmények növelik a súlyos érrendszeri események, például szívroham vagy stroke kockázatát. Az orvosok évtizedek óta gyógyszerek felírásával és az életmód megváltoztatásával próbálták csökkenteni a koleszterinszintet.
Sztatin gyógyszerek és koleszterin
Az étrend és a testmozgás hosszú utat jelenthet a koleszterinszint csökkentése felé, de ezek az intézkedések néha nem elegendőek. A leggyakoribb magas koleszterinszintű kezelés a sztatin. A sztatin gyógyszereket arra tervezték, hogy csökkentsék a vér LDL-szintjét. A legtöbb embernél a sztatinok biztonságosan csökkentik az LDL-szintet.
A legtöbb magas koleszterinszintet igénylő embernek, aki elkezdi sztatinok szedését, életének hátralévő részében ezt kell tennie. Néhányan azonban megállíthatják, ha diéta, fogyás, testmozgás vagy egyéb eszközök révén sikeresen csökkentik koleszterinszintjét.
Ezek a gyógyszerek nem mindenkinek szólnak. Lehetséges mellékhatásaik fényében az FDA új iránymutatásokat bocsátott ki, amelyek segítenek a betegeknek és orvosaiknak a sztatin gyógyszerek által okozott lehetséges mellékhatások és problémák hatékony nyomon követésében.
Az FDA legújabb útmutatásai
A koleszterinszint-csökkentő sztatin gyógyszerek hosszú múltra tekint vissza a koleszterinszint sikeres kezelésére és csökkentésére. Minél tovább tartanak az emberek a sztatinoknak, annál több tudomány tanul meg a lehetséges mellékhatásokról. Ezért az FDA nemrégiben kiadott új irányelveket a sztatin használatára. Az évtizedek kutatása és tanulmányozása felfedte néhány fontos kérdést.
Az FDA tanácsai a betegek és az egészségügyi szakemberek számára:
- Figyelem, hogy a sztatinok kognitív károsodást okozhatnak. Ezek a problémák magukban foglalják a memóriavesztést, zavart és feledékenységet.
- Figyelem, hogy a májenzimek rendszeres ellenőrzése már nem szükséges. A májenzim-teszteket évtizedek óta használják a lehetséges májkárosodás felkutatásának egyik módjaként. Az FDA azonban úgy találta, hogy ezek az ellenőrzések nem hatékonyak. Az új ajánlás: Az orvosoknak a sztatinhasználat megkezdése előtt el kell végezniük a májenzim-tesztet. Ezután a betegeket újra ellenőrizni kell, ha májkárosodás tünetei jelentkeznek.
- Figyelem, hogy a sztatinokat szedő embereknek megnövekedett vércukorszint tapasztalható és 2-es típusú diabétesz alakulhat ki. A sztatinokat szedő személyek vércukorszintjét rendszeresen ellenőrizni kell.
- Figyelem, hogy a lovasztatint, egyfajta sztatin gyógyszert szedő személyek izomkárosodásnak vannak kitéve. Az ilyen típusú gyógyszereket szedő embereknek tisztában kell lenniük a lehetséges gyógyszerkölcsönhatásokkal.
Életmód változások, amelyek javíthatják a koleszterinszintet
2013 őszén az American Heart Association (AHA) és az American Cardiology College (ACC) frissítette ajánlásait a sztatin gyógyszerekről. Amellett, hogy kibővítette a gyógyszerből részesülő emberek körét, frissítették az életmódra vonatkozó irányelveket a magas koleszterinszintű emberek számára is.
Gyakorlat
A magas koleszterinszinttel diagnosztizált egyéneknek hetente három-négy alkalommal meg kell próbálniuk 40 perces aerob testmozgást. Az ideális tevékenységek közé tartozik a gyors séta, kerékpározás, úszás vagy akár tánc.
Diéta
A helyes étkezési szokások csökkenthetik a szövődmények kockázatát, csökkentik a koleszterinszintet és megakadályozhatják más feltételeket. Az AHA és az ACC azt ajánlja, hogy az emberek minden nap legalább négy-öt adagot egyenek gyümölcs- és zöldségfélékből. A magas koleszterinszintű embereknek arra is törekedniük kell, hogy több teljes kiőrlésű gabonát, diófélét és alacsony zsírtartalmú tejterméket esznek. Nem szabad napi 6 unciára korlátozniuk az általuk fogyasztott hús, baromfi és hal mennyiségét.
A magas koleszterinszintű embereknek csökkenteniük kell a nátrium-bevitelüket. Az átlagos amerikai naponta 3600 milligramm nátriumot fogyaszt. Az AHA azt ajánlja, hogy az amerikaiak törekedjenek arra, hogy ezt a számot napi legfeljebb 1500 milligrammra csökkentsék.
