Réz: Ősi gyógyszer
A réz volt az első fém, amelyet az emberek valaha használtak. A Kr. E. 5. és 6. évezred közel-keleti kézművesei ezt a fényes, narancssárga-vörös elemet alakították át:
- ékszerek
- szerszámok
- hajók
- felszerelés
- fegyverek
Amellett, hogy fémként használható, a réz baktériumok és más mikroorganizmusok elpusztítását vagy gátlását is akadályozza. Az „Edwin Smith Papyrus”, az egyik legrégebbi könyv, amelyet valaha fedeztek fel, réz felhasználását használja fel mellkasi sebek és ivóvíz sterilizálására. Ezt a könyvet valamikor Kr. E. 2600 és 2200 között írták
A réz létfontosságú az életben
A réz nyomokban az ásványi anyagként van jelen az emberi testben. Elősegíti a test vasfelhasználását és támogatja az idegműködést. A Rézfejlesztési Egyesület szerint a réz elengedhetetlen a következő testi funkciókhoz:
- vashasználat
- idegfunkció
- enzim rendszerek
- energiatermelés
- bőr pigmentáció
A réz számos ételben megtalálható, többek között:
- dió
- krumpli
- zöld zöldségek
- kagylófélék
- marha máj
- csokoládé
Réz és ízületi gyulladás
A réz karkötő viselése az ízületi gyulladás orvoslása érdekében évezredek óta népszerű a folklórban. Még ma is olcsó rézkarkötőket találhat a gyógyszertárak pultokján.
De hogyan működik a réz? Az eladók azt állítják, hogy apró mennyiségű réz dörzsöli le a karkötőt a bőrre, amely abszorbeálja azt a testbe. Azt állítják, hogy a réz segít visszatérni az ízületi porcot, amelyet elhagytak az ízületi gyulladás miatt, ami segít gyógyítani a betegséget és enyhíti a fájdalmat.
A réz karkötők valóban enyhítik az ízületi gyulladást?
A PLOS One folyóiratban közzétett tanulmány nem támasztotta alá az réz karkötőkkel kapcsolatos állításokat az artritisz gyógyítására. A tanulmányban a résztvevők a három karkötő egyikét viselték:
- réz karkötő
- mágneses csuklópánt
- placebo karkötők és csuklópántok, amelyek nem voltak rézben, és nem mágneseztek
A résztvevőknek nem mondták el, hogy milyen típusú karkötőt kaptak nekik.
A tudósok minden héten megvizsgálták a résztvevőket az ízületek problémáinak jeleiben. Megfigyelték a duzzanatot, a bőrpírot és a fájdalmat, valamint heti vérvizsgálatot végeztek. A résztvevők válaszoltak a fájdalmaik kérdéseire. A kutatók figyelembe vették a résztvevők gyógyszereit és a betegség aktivitásának szintjét is.
A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy sem a réz karkötők, sem a mágneses csuklópántok nem gyakorolták nagyobb hatást az artritiszre, mint a placebók.
Mi a placebo?
Lehetséges, hogy néhány olyan ember, aki rézviselést élvez, és pozitív egészségügyi hatásokat érez, placebóhatást tapasztal. A placebo egy stand-in vagy “dummy” kezelés, amelynek célja a befogadó megtévesztése. A kutatók placebót használnak a kísérletek ellenőrzésére, mivel a placebóknak feltételezhetően hatástalanok egy állapot kezelésére. Amikor a kutatók placebót használnak, és ez valóban javítja az állapotot, akkor azt placebóhatásnak nevezik.
A tudósok nem tudják biztosan, miért fordul elő a placebo hatás. Lehet, hogy az alany egyszerűen úgy gondolja, hogy a hamis bánásmód javíthatja őket.
Egyéb kiegészítő gyógyszerek az ízületi gyulladásról
A tudományos kutatások nem támogatják a réz karkötőket, mint az ízületi gyulladás kezelését. Ennek ellenére az egyik viselése nem bánthatja!
Egyéb kiegészítő jogorvoslatok, amelyek segíthetnek, például az étrendi és gyógynövény-kiegészítők, például:
- glükozamin és kondroitin
- Boswellia
- Aloe vera
- macska karom
- eukaliptusz
- fahéj
Ne feledje, hogy kevés állami szabályozás vagy felügyelet alatt áll azoknak a társaságoknak, amelyek gyógynövényeket árusítanak. Nincs garancia arra, hogy a gyógynövények azok, amik az eladók szerint vannak, vagy hogy működni fognak. A Nemzeti Kiegészítő és Integrációs Egészségügyi Központ (NCCIH) figyelmezteti, hogy a kutatók kevés bizonyítékot találtak arra, hogy az étrend-kiegészítők vagy gyógynövények segíthetnek enyhíteni az osteoarthritis tüneteit vagy annak okát.
Néhány kiegészítő fizikoterápiát találtak az ízületi gyulladás elősegítésére. Az NCCIH szerint a legígéretesebb az akupunktúra. A többi számára még nem végeztek elegendő klinikai vizsgálatot. A terápiák magukban foglalják:
- masszázs
- akupunktúra
- jóga
- qi gong
- tai chi
Az ízületi gyulladás típusai
Ennek egyik oka, hogy szkeptikusak legyenek az ízületi gyulladás elleni gyógyszerekkel kapcsolatban, az, hogy több mint 100féle ízületi gyulladás létezik. Az ízületi gyulladásnak számos különféle oka lehet. Az osteoarthritist például az ízületek kopása okozza. A rheumatoid arthritis autoimmun betegség, amelynek nincs ismert oka. A köszvény, egy nagyon fájdalmas artritisz típus, a húgysavkristályok felhalmozódása az ízületekben. Az artritisz mindegyik típusának okai és kezelése eltérő. A népi gyógymódok nem számíthatnak a különféle típusokra.
Jobb, mint a réz karkötő
Az artritisz minden típusa fájdalmas és gyengítő lehet. Néhányan, például a rheumatoid arthritis, nem gyógyíthatók. Számos erős gyógyszer segíthet az ízületi gyulladás kezelésében és a fájdalom enyhítésében.
Az egészséges életmód az ízületi gyulladás esetén is jó. A következő gyakorlatok mindegyike segíthet:
- egészséges ételeket esznek
- gyakorlat
- kerülje vagy korlátozza az alkoholt
- nem dohányzik
Noha a kutatás nem támasztja alá azokat az állításokat, amelyek a réz karkötőket az artritisz enyhítéséhez kapcsolják, az artritisz más kezelési lehetőségei is vannak. Beszéljen orvosával arról, hogy ezek az intézkedések segíthetnek-e:
- gyógyszer
- az egészséges életmód választása
- kiegészítő terápiák
