A hüvelykujj remegésével …
A hüvelykujj osteoarthritis az artritisz leggyakoribb formája, amely a kezét érinti. Az osteoarthritis az ízületi porc és az alapjául szolgáló csont lebontása eredménye. Befolyásolhatja az alapízületet, amely a csukló és a hüvelykujj héja közelében lévő ízület. Ez a csukló általában lehetővé teszi a hüvelykujj szorítását, elforgatását és forgatását napi több száz feladat elvégzéséhez.
A hüvelykujj-izületi gyulladásban szenvedő embereknél a párnaszerű porc az ízületben idővel elbomlik. Ez okozza a csont dörzsölését a csont ellen. A hüvelykujj-izületi tünetek megrontóvá válhatnak, részben azért, mert a hüvelykujjra olyan gyakran szükség van minden nap. Csökkent fogási erő, csökkent mozgástartomány, duzzanat és fájdalom fordulhat elő a kezedben. Lehet, hogy nehéz az üvegek kinyitása, az ajtógomb elfordítása vagy az ujjak becsatolása.
Ha más ízületekben, például térdén, csípőjén vagy könyökében van ízületi gyulladása, valószínűbbé válhat a hüvelykujjízületi gyulladás. A nők hajlamosabbak a hüvelykujj-izületi gyulladásra, különösen azok, akiknek nagyon rugalmas vagy laza hüvelykujja van. Statisztikai adatok szerint a nők hatszor nagyobb valószínűséggel fordulnak elő hüvelykujjízülethez, mint a férfiak.
A rheumatoid arthritis egy másik típusú artritisz, amely az ízületben alakulhat ki.
Kezelési lehetőségek
Az ízületi gyulladás az egyes egyéneknél eltérő. Különféle kezelések vannak, amelyek az Ön tüneteinek kezelésére alkalmazhatók.
A kezdeti kezelési lehetőségek magukban foglalják:
- feladatok
- jég felhordása
- gyógyszerek
- sínbe
- szteroid injekciók
Ha ezek a módszerek nem enyhítik a fájdalmat és nem javítják a funkciókat, akkor előfordulhat, hogy az ízületet műtéttel kell rekonstruálni.
Az artritisz bármilyen formájához hasonlóan fontos, hogy az állapot kezelése előtt beszéljen orvosával, különösen bármilyen gyógyszer szedése előtt.
Gyakorolja a hüvelykujját
Orvosa vagy gyógytornász javasolhatja a kézi gyakorlatokat. Ezeket a gyakorlatokat javíthatja a mozgási tartomány és az artritisz tüneteinek javítása érdekében.
Az egyszerű gyakorlatok tartalmazhatnak egy hüvelykujj-nyújtást, amelyben megpróbálják megérinteni a hüvelykujj hegyét, hogy csak a rózsaszínű ujja alá kerüljenek.
Egy másik szakasz, az úgynevezett IP, flexiót használ. Ehhez a hüvelykujjával a másik kezével stabilnak kell lennie, és csak a hüvelykujj felső részét kell meghajolni. Egy további gyakorlat az, hogy egyszerűen csak megérinti az összes ujj hegyét a hüvelykujjával.
Ezeket a gyakorlatokat csak az orvosával vagy a gyógytornossal való konzultációt követően szabad elvégeznie. És győződjön meg arról, hogy kap utasításokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a mozgásokat helyesen végzi-e el.
Gyógyszerek hüvelykujja artritiszére
A fájdalomcsillapításra alkalmazott gyógyszerek közé tartoznak a vény nélküli (OTC) gyógyszerek, a vényköteles gyógyszerek és az injektálható gyógyszerek.
A fájdalom elleni küzdelemben felüli, nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID) és a kiegészítők közé tartoznak a fájdalomcsillapításra alkalmas gyógyszerek.
Az OTC NSAID-ok közé tartozik az ibuprofen (Motrin, Advil) és a naproxen (Aleve). A nagy dózisú NSAID-k egészségügyi problémákat okozhatnak, ezért ügyeljen arra, hogy ne vegyen be többet, mint amit a csomagoláson vagy az orvos javasol.
Vannak kiegészítők is, amelyek bizonyítékot mutatnak a hatékonyságra. Ide tartoznak a glükozamin és a kondroitin, amelyek tabletták és por formájában kaphatók. Ezenkívül a hüvelykujjra alkalmazott kapszaicin bőrkrémek enyhíthetik a fájdalmat.
Vényköteles gyógyszerek
Az artritisz vényköteles gyógyszerei közé tartoznak a COX-2 gátlók, például a celecoxib (Celebrex) és a meloxicam (Mobic). Tramadolt (Ultram, Conzip) szintén fel lehet írni. Ezek a gyógyszerek nagy adagokban mellékhatásokat okozhatnak, mint például a füle csengetése, szív- és érrendszeri problémák, máj- és vesekárosodás, valamint gyomor-bélrendszeri vérzés. Előfordulhat, hogy ezeknek a gyógyszereknek a szedésekor bizonyos vérvizsgálatokat kell végeznie.
A hüvelykujjra adott kortikoszteroid injekciók enyhíthetik a duzzanatot és a fájdalmat. Ezeket évente csak két-három alkalommal lehet megtenni. Az injekciók által nyújtott enyhítés ideiglenes, de jelentős lehet. Vigyázzon, ne kerülje a túlzott fizikai aktivitást szteroid gyógyszeres kezelés közben, különben veszélyezteti az ízületek károsodását.
Szuper szilánkok
Orvosa vagy fizikai terapeuta javasolhatja a hüvelykujj-darabot, különösen éjszaka. A hüvelykujj úgy néz ki, mint egy félkesztyű, amelynek belsejében erősítő anyag van. A szilánk viselése segíthet csökkenteni a fájdalmat, ösztönözheti a hüvelykujj helyes helyzetét és pihenheti az ízületet.
Ezt a síntípust néha „hosszú ellenfelek” vagy „hüvelykujj spica” síneknek nevezik. A hasítást gyakran három-négy héten át folyamatosan végzik. Ezután a sín egy részét elviszik, akár éjszaka, akár bizonyos napi tevékenységek során, amelyek megfeszíthetik az ízületet.
Sebészeti megoldások
Ha a testmozgás, a gyógyszerek és a hasadás nem csökkentik kellő mértékben a fájdalmat és helyreállítják a mozgás és erőtartományt, műtétre lehet szükség. A hüvelykujj-izületi gyulladás esetleges műtétjei a következők:
Trapeziectomia: Az egyik hüvelykujj csuklóját eltávolítják.
Osteotomia: Az ízület csontjait megfelelően mozgatják és igazítják. A felesleges növekedés eltávolításához levághatják őket.
Ízületi fúzió: Az ízület csontjai megolvadtak. Ez javítja a stabilitást és csökkenti a fájdalmat. Az ízületben azonban már nincs rugalmasság, és több feladatot már nem tud végrehajtani.
Ízületi pótlás: Az ízületet helyettesítik ínoltások.
kilátás
Noha a hüvelykujjával nem gyógyítható az ízületi gyulladás, számos egyszerű kezelés létezik, amelyek sok ember számára enyhíthetik a tüneteket. Beszéljen orvosával vagy gyógytornáccsal arról, hogy mely kezelések lehetnek a legjobbak az Ön számára.
