Rotátor Mandzsetta Tendinitis: Tünetek, Diagnózis és Kezelések

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Mi a rotációs mandzsetta tendinitis?

A rotátor mandzsetta tendinitisz vagy íngyulladás az inakra és az izmokra hat, amelyek segítik a vállízület mozgatását. Ha tendinitis van, ez azt jelenti, hogy az inak gyulladtak vagy irritáltak. A rotátor mandzsetta tendinitiszt impingmentációs szindrómának is nevezik.

Ez az állapot általában idővel előfordul. Ennek oka lehet, ha a vállát egy ideig egy pozícióban tartja, minden nap a vállán alszik, vagy olyan tevékenységekben vesz részt, amelyek megkövetelik a karod felemelését a feje fölött.

A sportolóknak, akiknek a karjuk a feje fölé emelése szükséges, általában rotációs mandzsetta tendinitis alakul ki. Ez az oka annak a feltételnek is, amelyre utalhatunk:

• úszó vállát
• kancsó vállát
• tenisz váll

A rotációs mandzsetta tendinitis néha ismert ok nélkül fordulhat elő. A rotációs mandzsetta tendinitiszben szenvedő emberek többsége fájdalom nélkül képes visszanyerni a váll teljes működését.

Melyek a rotációs mandzsetta tendinitis tünetei?

A rotációs mandzsetta tendinitis tünetei az idő múlásával egyre rosszabbodnak. A kezdeti tüneteket pihenéssel enyhíthetjük, de a tünetek később állandóvá válhatnak. A könyöknél áthaladó tünetek általában egy másik problémára utalnak.

A rotációs mandzsetta tendinitis tünetei a következők:

• fájdalom és duzzanat a váll elején és a karod oldalán
• a kar felemelésével vagy leengedésével kiváltott fájdalom
• kattanó hang a kar felemelésekor
• merevség
• fájdalom, mely felébreszti az alvásból
• fájdalom a hátad mögött
• mobilitás és erő elvesztése az érintett karban

Hogyan diagnosztizálják a rotációs mandzsetta tendinitist?

Ha a rotációs mandzsetta tendinitis tünetei vannak, orvosa megkezdi a vállának vizsgálatát. Ellenőrizni fogják, hogy lát-e fájdalmat és érzékenységet. Orvosa azt is megvizsgálja a mozgástartományt, hogy arra kéri, hogy mozgatja a karját bizonyos irányokba.

Orvosa megvizsgálhatja a vállízület erejét is, ha arra kéri, hogy nyomja meg a kezét. Megvizsgálhatják a nyakadat is olyan állapotok ellenőrzése céljából, mint például a szorított ideg vagy az ízületi gyulladás, amelyek a rotációs mandzsetta tendinitishez hasonló tüneteket okozhatnak.

Orvosa képalkotó vizsgálatokat rendelhet a rotációs mandzsetta tendinitis diagnózisának megerősítésére és a tünetek bármely más okának kiküszöbölésére. Röntgenfelvétel rendelhető, hogy megnézze, van-e csontfenékje. Orvosa ultrahang- vagy MRI-vizsgálatot rendelhet a rotációs mandzsetta gyulladásának és esetleges repedezésének ellenőrzésére.

Hogyan kezelik a rotációs mandzsetta tendinitist?

A rotációs mandzsetta tendinitis kezdeti kezelésében a fájdalom és duzzanat kezelése a gyógyulás elősegítése érdekében történik. Ezt megteheti:

• elkerülve a fájdalmat okozó tevékenységeket
• Hideg csomagolást vállára hordva napi háromszor-négyszer
• nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID), például ibuprofen (Advil) és naproxen (Aleve) szedése

A kiegészítő kezelés magában foglalhatja:

Fizikoterápia

Orvosa orvoshoz fordulhat. A fizikoterápia kezdetben nyújtásból és más passzív gyakorlatokból áll, amelyek elősegítik a mozgási tartomány visszaállítását és a fájdalom enyhítését.

Miután a fájdalom ellenőrzés alatt áll, a gyógytornász gyakorlatokat tanít a karod és a váll erőd visszaszerzésének elősegítésére.

Szteroid injekció

Ha a rotációs mandzsetta tendinitist nem kezelik konzervatívabb kezelésekkel, orvosa szteroid injekciót ajánlhat. Ezt az ínbe injektálják a gyulladás csökkentésére, ami csökkenti a fájdalmat.

Sebészet

Ha a nem sebészeti kezelés nem eredményes, orvosa műtétet javasolhat. A legtöbb ember a rotációs mandzsetta műtét után teljes gyógyulást tapasztal.

A vállműtét leginvazívabb formáját artroszkópiával lehet elérni. Ez két vagy három apró vágást foglal magában a válla körül, amelyen keresztül orvosa különféle eszközöket helyez be. Az egyik műszernek van egy kamerája, így a sebész a kicsi metszésen keresztül megnézheti a sérült szövetet.

A nyitott vállműtét általában nem szükséges a rotációs mandzsetta tendinitisz esetén. Ezt a módszert azonban akkor lehet használni, ha más problémák vannak a vállán, például egy nagy ínszakadás.

A műtét magában foglalja a gyógyulást, amely nyugalomból és fizikai terápiából áll, hogy helyreállítsa az erőt és a mozgástartományt.

Otthoni gondozás a vállának

Számos dolgot megtehetsz a rotációs mandzsetta tendinitis okozta fájdalom csökkentése érdekében. Ezek a technikák elősegítik a rotációs mandzsetta tendinitiszének vagy a fájdalom más felgyulladásának megelőzését.

A váll önellátása magában foglalja:

• jó testtartás ülés közben
• elkerülve a fegyverek ismételt felemelését a feje fölött
• szünetek tartása az ismétlődő tevékenységektől
• elkerülve, hogy minden este ugyanabban az oldalon alszanak
• elkerülve, hogy táskát csak az egyik vállán hordozzanak
• dolgokat hordoz a testéhez közel
• nyúlik a vállán egész nap

K:

Milyen szövődményeket okoz a rotációs mandzsetta tendinitis?

A:

A fájdalom és mozgékonyság a rotációs mandzsetta tendinitisz gyakori szövődményei. Mindkettő kombinációja csökken az erő és a rugalmasság, korlátozza a képességét a dolgok emelésére vagy felemelésére, és végső soron befolyásolja a mindennapi tevékenységeket.

Dr. Mark LaFlammeAnswers képviseli orvosi szakértőink véleményét. Az összes tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, ezért nem tekinthető orvosi tanácsnak.