Néhány évvel ezelőtt a vőlegényemmel és én azzal érvelésbe kerültünk, hogy a karácsonymat a családommal töltjük.
Ahogy áthaladtunk egy ismeretlen területen, sok embert vettünk észre, akiknek otthonuk látszott. Ez elkezdett szakítani a feszültséget, amikor gondolatainkat erre a nagyobb kérdésre fordítottuk.
Ez ráébresztett minket, hogy amiben harcolunk, az egyszerűen kicsi.
Amikor hazatértünk, úgy döntöttünk, hogy főzünk. Készítettünk néhány forró levest és sonkás szendvicset, majd körözöttük azokat a férfiakat és nőket, akik az aknák fölött lebegtek, hogy melegen maradjanak.
A harcok után, majd hetente a rituálékká vált. Az ételek megtervezése és elkészítése közelebb hozott minket, és lehetővé tette számunkra, hogy megtapasztaljuk a vágyat, hogy együtt dolgozzunk mások segítése érdekében.
Az elmúlt hét évben kibővítettük, és szenvedélyes projektjeink elsősorban a veteránok és a hajléktalanságot élvező gyermekek segítésére irányultak.
A leállások és a fizikai távolodás megakadályozták, hogy visszaadjuk azt a módot, amellyel szeretnénk, ezért más módszereket kerestünk az önkéntességre anélkül, hogy a COVID-19 kitettségét kockáztatnánk.
A fizikai távolság elkerülésének nem kell megakadályoznia, hogy tartsuk fenn a rituáléinkat, és változtassunk meg azok számára, akiknek a leginkább szükségük van rá.
A prioritások eltolása
Sokan nehézségekbe ütköznek az önkéntesség terén a hektikus ütemtervek miatt. A virtuális önkéntességgel könnyű megtalálni az Ön feltételeinek megfelelő lehetőségeket.
A tanulmányok azt mutatják, hogy azok, akik önként jelentkeznek, magasabb szintű boldogságot jelentenek, valószínűleg az empátia növekedésének és az ebből fakadó hálaérzetnek azért, ami van.
Fokozhatja az önbizalmat, és megismerheti az egyének rokonságát és célját. Személy szerint otthon otthon ültem, és a célérzetre van szükségem.
Adási módok
Függetlenül attól, hogy vezető szerepet töltsön be egy projekten, vagy be tudjon lépni, és segítséget nyújt, itt talál néhány tippet a megfelelő önkéntes lehetőség megtalálásához az Ön számára fizikai távolságban:
Keressen virtuális lehetőségeket
Az adatbázisok nagyszerű lépést jelentenek a tökéletes önkéntes lehetőség megtalálásában. Szűrhet kategóriák, órák és helyek szerint. Ilyen módon választhat valahol a közelben, abban az esetben, ha később személyesen kíván önként jelentkezni.
A VolunteerMatch és a JustServe virtuális lehetőségeket kínál önkéntes nonprofit szervezetek, jótékonysági szervezetek és üzleti vállalkozások számára.
Adj egy kívánságot
Ha van kiegészítő készpénze, vagy ha pénzt szeretne gyűjteni, akkor kitöltheti jótékonysági kívánságlistáit. Sok szervezet egész évben elfogadja a cikkeket.
Különféle kategóriák közül választhat, mint például az állatjólét, a környezetvédelmi szervezetek, az egészségügyi szolgáltatások és a művészetek. Bármi is mozog téged, talál okot, amit adhat.
A tételek ára az olcsóktól a magas jegyig terjed, tehát továbbra is kínálhat valamit, ha költségvetéssel rendelkezik.
Hálózat a szociális
Nagyon sok szervezet kér segítséget szociális oldalain keresztül. Például a katedrális konyha (Cambridge, New Jersey) kérte, hogy dobjanak szendvicset a küszöbükre, hogy folytathassák a hajléktalanok etetésére irányuló erőfeszítéseiket, még karantén után is.
Hálózatot létesíthet a városában a Nincs vásárlás oldalán a Facebookon, és kérdezze meg a lehetőségeket. Ha van érdeklődés, elindíthat egy közösségi meghajtót. Beállíthat egy ajándékdobozt az embereknek konzerváruk adományozására, macskaeledel gyűjtésére és a helyi kóbor kolónia etetésére.
Egy New Jersey-i csoport a helyi éttermek segítségével tömegfinanszírozást alkalmazott az ételek szállítására a kórházak COVID-19 osztályaiba. Ezek az erőfeszítések nemcsak jövedelmet generáltak a helyi vállalkozások számára, hanem elismerést mutattak a vonalbeli munkavállalók számára is.
Emlékezz az idősebb felnőttekre
Tekintettel arra, hogy életkoruk a legsebezhetőbb, sok idősebb felnőtt otthonában vagy ápolási létesítményben van, és nem látja a családját.
Sokan vágynak a kapcsolatra és értékelik az önkéntes erőfeszítéseket.
Szerencsére néhány létesítmény csatlakozik. Vedd Matthew McConaughey vezetését és játszhatsz a Bingóval. További lehetőségek: olvasás, virtuális sakk játék, vagy zenei előadás.
Ha megismerné ezeket a lehetőségeket, keresse fel a helyi segített lakóhelyet vagy ápolási otthont, hogy megtudja, mi az igényeik.
Használja fel tehetségét
Készítsen lehetőségeket készségeivel és hobbijaival. A New Jersey-i székhelyű versenyző, Patrick Rodio adománygyűjtőt szervez a 2020-as osztály tisztelete céljából, akik nem vesznek részt az érettségeken.
A pénzt a hallgatói évkönyvek vásárlására fogják fordítani. Az esetleges többlet a főiskolai ösztöndíjak felé fordul. Rodio messze meghaladta a 3000 dolláros célját.
Ha a fitnesz a te dolgod, de nem akar adománygyűjtést végezni, az alacsony költségű vagy ingyenes online fitnesz órák biztosítása kifizetődő módszer lehet a visszavételre.
Ha zenész vagy, ossza meg! Hangszeren lejátszhat vagy énekelhet egyedül élőknek, videókon keresztül, vagy ingyenes élő virtuális jam-üléseket kínálhat bárkinek, aki csatlakozhat.
Légy gondozó
A virtuális gyermekfelügyelet egy újabb nagyszerű módszer a segítségre. Valaki gyermekeinek egy órás foglalkoztatása lehet csak a szünet az otthoni iskoláztatás szünetéhez.
Tanúsított, traumára összpontosító jóga tanárként szeretek meditációt vagy gyerekbarát jógaórákat kínálni. A kreatív egyének művészeti órákat, Lego építési foglalkozásokat vagy akár bábjátékokat kínálhatnak.
Tanítsa meg kedvenc tárgyát
Oktató hallgatók olyan témákról, amelyek Önnek erősek. Ha a munkája sok írást igényel, kínáljon korrektúrákat a közép- és a középiskolások számára.
Ha matematikai tudós vagy, járj néhány hallgatóval a szóproblémákon keresztül. Mérnök? Kódolási osztályokat kínálhat azok számára, akik munkakörülményeik kibővítésére törekszenek.
Keresse meg a megosztott nyelvet
Ha másik nyelvet beszélsz, akkor remek alkalom az izom rugalmasságára.
Legyen Zoom beszélgetések franciául, vagy fordítási szolgáltatásokat kínáljon. Ez azt jelentené, hogy segítsen egy magas iskolai tanárnak átmenni az osztályon, vagy azt is jelentheti, hogy a csereprogramban részt vevő hallgatók gyakorolják angol nyelvüket.
Arra is fel lehet hívni a kapcsolatot a helyi kórházakkal és szervezetekkel, ha fordítókra van szükségük a betegek és családjaik számára.
Alkalmazkodás az új napi élethez
Nem vagyunk egészen biztosak abban, hogy a dolgok visszatérnek a normál állapotba, vagy ha a karantén az új normál. Noha korlátozottak vagyunk abban, amit tehetünk, ennek nem kell megállítania az adási képességünket.
Olyan sok - a hajléktalanságotól kezdve a környéken élő gyerekektől - jelenleg nagylelkűségünktől függ.
Vőlegényem és örömmel várjuk, hogy ismerős arcokat látjunk, amikor visszatérhetünk az önkéntességhez menedékhelyeken.
Addig is együttműködöttünk egy segített nappali létesítménnyel, amely virtuális művészeti órákat és zenei órákat kínál a lakosság szórakoztatása érdekében.
Reméljük, hogy másokat is arra ösztönözünk, hogy lépjenek ki a helyzetüktől, és vigyázzanak valakit arra, hogy kapcsolatba lépjen bárkivel, akit a COVID-19 szintén érint.
Hálásak vagyunk annak, hogy a technológia megkönnyítette az altruizmust, így folytathatjuk az adás rituáléját.
Tonya Russell szabadúszó újságíró, amely a mentális egészségről, a kultúráról és a wellnessről szól. A lelkes futó, jógi és utazó, négy szőrös babájával és vőlegényével a Philadelphiai térségben lakik. Kövesse őt Instagram-on és a Twitter-en.
