A szív- és érrendszeri betegségek széles körben használhatók számos állapot leírására, ideértve a következőket:
- szívbetegség
- szívroham
- szív elégtelenség
- ütés
- szívbillentyű-problémák
- aritmia
Ez az Egyesült Államok vezető haláloka. A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint egy amerikai 37 másodpercenként meghal a szív-érrendszeri betegségben.
A magas vérnyomás, a magas vér koleszterinszint, a dohányzás, a cukorbetegség, a fizikai inaktivitás és az elhízás azok a leggyakoribb tényezők, amelyek növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Fontos, hogy orvosával együtt dolgozzon ki egy kezelési tervet ezen kockázati tényezők megfelelő kezelése érdekében.
Ezenkívül a magas káliumszint a szív- és érrendszeri betegségekkel összefüggésben van.
Itt van, amit tudnia kell a szív- és érrendszeri betegségek és a magas káliumszint közötti kapcsolatról.
Mi a kálium, és lehet-e túl sok belőle?
A kálium létfontosságú tápanyag, amely támogatja az egészséges ideg-, sejt- és izomműködést.
A legtöbb embernek kb. 4700 milligramm (mg) káliumot kell kapnia naponta. Sok ételben megtalálható, többek között:
- gyümölcsök
- zöldségek
- húsok
- kenyér
- hal
- tejtermék
Vesék kiszűrik a vérből az összes felesleges káliumot. Vizelettel hagyja el a testet.
Időnként a test nem tud megszabadulni a fogyasztott felesleges káliumtól. Ez potenciálisan veszélyesen magas káliumszinthez vezethet a vérében, ezt hiperkalémiának nevezik.
Hogyan befolyásolja a magas káliumszint a szívet?
Az egészséges káliumszint 3,5 és 5,0 milliekvivalens / liter (mEq / L).
Ezen a tartományon belül tartás támogatja a szív elektromos jelzését. Segít az izmok megfelelő működésében, ideértve azokat is, amelyek szabályozzák a pulzusát és a légzését.
Túl sok káliumszint a vérében hiperkalemia. Ez a betegség gyakoribb az egészségi állapotú embereknél, beleértve a pangásos szívelégtelenséget is.
Valójában a szív- és érrendszeri betegségek kezelésére használt ACE-gátlók és béta-blokkolók a veséinél kálium-visszatartást okozhatnak, és hiperkalémiához vezethetnek.
Kezeletlen magas káliumszint a vérben további szívproblémákat okozhat. A hiperkalemia szabálytalan szívveréshez vezet, amelyet ritmuszavarnak hívnak. Még szívrohamot vagy halált is eredményezhet, ha nem diagnosztizálják és nem kezelik.
Számos hiperkalémiában szenvedő ember kevés, ha bármilyen tünet észlelhető. Azoknak, akiknek van:
- hányinger
- izomgyengeség
- zsibbadás vagy bizsergés
- hasmenés
- ájulás
- gyenge vagy szabálytalan szívverés
- hasi görcsök
Szív- és érrendszeri betegség esetén kritikus a vér káliumszint ellenőrzése.
Ne feledje, hogy az alacsony vér káliumszint a szívében lévő erek merevülését okozhatja. Az alacsony szintek összefüggenek a következőkkel:
- ütés
- magas vérnyomás
- szívbetegség
Beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelő mennyiségű káliumot kap-e étrendjében, különösen, ha a szívbetegség kockázata fennáll.
Hogyan lehet megakadályozni a magas káliumszintet?
Orvosa javasolhatja az étrend módosítását, ha fennáll a hyperkalemia veszélye. Forduljon orvosához vagy dietetikusához a magas káliumtartalmú élelmiszerekről, hogy elkerülje vagy korlátozza. Ezek magukban foglalhatják:
- avokádó
- paradicsom
- krumpli
- spárga
- téli tök
- főtt spenót
- narancs
- kiwi
- kantalup dinnye
- banán
- nektarin
- szárított gyümölcs, beleértve a mazsola és az aszalt szilva
Kerülje a sópótlókat. Ezen ízesítők közül sok jelentős mennyiségű káliumot tartalmaz.
Orvosa javasolhatja a tejtermékek cseréjét a tejtermékek alternatíváira, például a rizstejre. Mielőtt bármilyen kiegészítőt szedne, mindig beszéljen orvosával.
Hogyan kezeli a magas káliumszintet?
A vér káliumszintjének egészséges tartása kulcsfontosságú a szívvel kapcsolatos szövődmények elkerülése érdekében. Orvosa a következő kábítószer-kezeléseket javasolhatja:
- alacsony káliumtartalmú étrend
- dialízis, amely kiszűri a vért
- diuretikumok a vizelés serkentésére
- kálium-kötőanyagok vagy gyógyszerek, amelyek kötődnek a bélfelesleghez, és eltávolítják a székletből
Elvihető
A káliumban gazdag ételek fogyasztása segíti a szív védelmét. De ezen túlmenően ezen alapvető tápanyag is elfogyasztható. Ez a vér magas káliumszintjéhez vezethet, amelyet hiperkalémiának hívnak.
Nagyobb a hyperkalemia kialakulásának kockázata, ha pangásos szívelégtelenségben szenved, és ha gyógyszereket szed, beleértve béta-blokkolókat és ACE-gátlókat.
A magas káliumszint a véráramában is zavarhatja a szív elektromos jelátvitelt, és életveszélyes szövődményekhez vezethet.
Ha szenved vagy fennáll a szív-érrendszeri betegség kockázata, beszéljen orvosával arról, mennyi káliumot kell bevennie az étrendbe.
