Mi a játékterápia?
A játékterápia a terápia egyik formája, amelyet elsősorban a gyermekek számára alkalmaznak. Ennek oka az, hogy a gyermekek nem képesek feldolgozni saját érzelmeiket, vagy megfogalmazni a problémákat a szülők vagy más felnőttek számára.
Noha ez rendes játékidőnek tűnik, a játékterápia ennél sokkal több is lehet.
A képzett terapeuta játékidőn keresztül megfigyelheti és betekintést nyerhet a gyermek problémáiba. A terapeuta ezután segítheti a gyermeket az érzelmek felfedezésében és a megoldatlan trauma kezelésében. A játék segítségével a gyerekek megtanulhatnak új megküzdési mechanizmusokat és a nem megfelelő viselkedés átirányítását.
A játékterápiát különféle engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szakemberek gyakorolják, például pszichológusok és pszichiáterek. Ezt viselkedési és foglalkozási terapeuták, fizikai terapeuták és szociális munkások is gyakorolják.
Ezenkívül a Játszóterápia Egyesülete speciális képzési programokat és továbbfejlesztett hitelesítő tanúsítványokat kínál engedéllyel rendelkező mentális egészségügyi szakembereknek, iskolai tanácsadóknak és iskolai pszichológusoknak.
A játékterápia előnyei
A Play Therapy International szakmai szervezet szerint a játékterápiába utaló gyermekek akár 71% -a élhet pozitív változással.
Noha egyes gyermekek habozás nélkül indulhatnak, addig a terapeuta iránti bizalom egyre növekszik. Ahogy kényelmesebbé válnak és kötődésük erősödik, a gyermek kreatívabbá vagy szóbelibbá válhat játékában.
A játékterápia néhány lehetséges előnye a következő:
- nagyobb felelősségvállalás bizonyos viselkedésekért
- megküzdési stratégiák és kreatív problémamegoldó készségek fejlesztése
- önbecsülés
- empátia és tisztelet mások iránt
- szorongás enyhítése
- az érzések teljes megtapasztalásának és kifejezésének megtanulása
- erősebb társadalmi készségek
- erősebb családi kapcsolatok
A játékterápia ösztönözheti a nyelvhasználatot, vagy javíthatja a finom és a bruttó motoros készségeket.
Ha gyermekének diagnosztizált szellemi vagy fizikai betegsége van, a játékterápia nem helyettesíti a gyógyszereket vagy más szükséges kezeléseket. A játékterápia önmagában vagy más terápiák mellett alkalmazható.
Ha játékterápiát alkalmaznak
Bár a játékterápia minden korosztály számára előnyös, általában 3–12 éves gyermekekkel alkalmazzák. A játékterápia különféle körülmények között hasznos lehet, például:
- orvosi eljárásokkal, krónikus betegségekkel vagy palliatív ellátással szemben
- fejlődési késleltetés vagy tanulási nehézségek
- problémás viselkedés az iskolában
- agresszív vagy dühös viselkedés
- családi kérdések, például válás, különválás vagy közeli családtag halála
- természeti katasztrófák vagy traumatikus események
- családon belüli erőszak, bántalmazás vagy gondatlanság
- szorongás, depresszió, gyász
- étkezési és WC-k rendellenességei
- figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD)
- autizmus spektrum zavar (ASD)
Hogyan működik a játékterápia?
Van egy kis kommunikációs rés a gyermekek és a felnőttek között. Az életkortól és a fejlettségi státustól függően a gyermekeknek egyszerűen nincs meg a felnőttek nyelvtudása. Talán éreznek valamit, de sok esetben vagy nem tudják kifejezni azt felnőttnek, vagy nincs megbízható felnőttük, akivel kifejezhetnék.
Másrészről a felnőttek félreértelmezhetik, vagy teljesen hiányozhatnak a gyermek verbális és nemverbális útmutatásaiból.
A gyerekek játék közben megtanulják megérteni a világot és helyét benne. Itt szabadon bocsáthatják ki belső érzéseiket és legmélyebb érzelmeiket. A játékok szimbólumokként viselkedhetnek és nagyobb jelentőséggel bírnak - ha tudja, mit kell keresnie.
Mivel a gyermek nem tudja megfelelően kifejezni magát a felnőtt világban, a terapeuta csatlakozik a gyermekhez a világában, a szintjükön.
A játék közben a gyermek kevésbé lesz őrzött és jobban hajlandó megosztani érzéseit. De nem gyakorolnak nyomást. Ezt megtehetik saját időben és a saját kommunikációs módszerükkel.
A játékterápia a terapeutától és a gyermek sajátos igényeitől függően különbözik. A kezdetben a terapeuta megfigyelheti a gyermeket játék közben. Lehet, hogy külön interjúkat is készítenek a gyermekkel, a szülõkkel vagy a tanárokkal.
Az alapos értékelés után a terapeuta meghatározza a terápiás célokat, eldönti, hogy milyen korlátokra lehet szükség, és megtervezi a továbblépési tervet.
A játékterápiák fokozott figyelmet fordítanak arra, hogyan kezelik a gyermeket a szülektől elválasztottak, hogyan játszanak egyedül, és hogyan reagálnak, amikor a szülő visszatér.
Sokat felfedhetünk abban, hogy a gyermek miként lép fel a különféle típusú játékokkal és hogyan változik viselkedésük ülésenként ülésenként. A játékot felhasználhatják a félelmek és szorongások kivédésére, megnyugtató mechanizmusként, vagy gyógyításra és a problémamegoldásra.
A játékterapeuták ezeket a megfigyeléseket útmutatóként használják a következő lépésekhez. Minden gyermek különbözik, tehát a terápiát az egyéni igényekhez igazítják. A terápia előrehaladtával a viselkedés és a célok újraértékelhetők.
A terapeuta egy időpontban játékterápiába hozhatja a szüleket, testvéreket vagy más családtagokat. Ezt filioterápiának nevezik. Segíthet a konfliktusmegoldás tanításában, elősegítheti a gyógyulást és javíthatja a családi dinamikát.
Játssz terápiás technikákat
Az ülések általában 30 perctől egy óráig tartanak, és hetente egyszer tartanak. Az, hogy hány ülés szükséges, a gyermektől függ, és milyen jól reagálnak az ilyen típusú terápiára. A terápia külön-külön vagy csoportokban is megtörténhet.
A játékterápia lehet direktív vagy nem irányadó. Az irányelv megközelítésében a terapeuta vállalja a vezető szerepet, meghatározva azokat a játékokat vagy játékokat, amelyeket az ülésen használnak. A terapeuta a játékot egy konkrét cél szem előtt tartásával vezeti.
A nem irányító megközelítés kevésbé strukturált. A gyermek játékának és játékának megfelelően választhat. Szabadon játszhatnak saját módon, néhány utasítás vagy megszakítás mellett. A terapeuta szorosan megfigyeli és adott esetben részt vesz.
Az üléseknek olyan környezetben kell lenniük, ahol a gyermek biztonságban érzi magát, és ahol kevés korlátozás áll fenn. A terapeuta olyan technikákat alkalmazhat, amelyek magában foglalják:
- kreatív megjelenítés
- történetmesélés
- szerepjáték
- játéktelefonok
- bábok, kitömött állatok és maszkok
- babák, akciófigurák
- kézművesség
- víz és homok játék
- blokkok és építőjátékok
- tánc és kreatív mozgás
- zenei játék
Példák a játékterápiára
A gyermektől és a helyzettől függően a terapeuta vagy irányítja a gyermeket bizonyos játékmódok felé, vagy hagyja, hogy maguk válasszák ki. A terapeutának számos módja van a játékterápiának a megismerésére és a problémák kezelésében.
Például, a terapeuta felkínálhatja a gyermeknek babaházat és néhány babát, és felkéri őket, hogy oldják meg az otthon felmerülő problémákat. Vagy arra ösztönözheti a gyermeket, hogy kézi bábokkal készítsen újból valamit, amit stresszesnek vagy félelmetesnek találtak.
Felkérhetik gyermekét, hogy mondjon el egyszer „egyszer” történetet, hogy megnézze, mit hozhat a gyermek a napvilágra. Vagy elolvashat olyan történeteket, amelyek megoldják a gyermekéhez hasonló problémát. Ezt biblioterápiának nevezik.
Annyira egyszerű lehet, hogy kérdéseket tesz fel, miközben gyermeke rajzol vagy fest., Hogy megismerje a gondolkodási folyamatát. Vagy játsszon különféle játékokat a gyermekkel a problémamegoldás, az együttműködés és a társadalmi készségek ösztönzése érdekében.
Játszóterápia felnőtteknek
A játék nem csak gyerekeknek szól, és a játékterápia sem. A tizenévesek és a felnőttek is nehezen tudják kifejezni belső érzéseiket szavakkal. A játékterápiában részesülő felnőttek körébe tartoznak azok is, akiket a következők érint:
- értelmi fogyatékosság
- elmebaj
- krónikus betegség, palliatív ellátás és hospice ellátás
- anyaghasználat
- trauma és fizikai bántalmazás
- dühkezelési kérdések
- posztraumás stressz rendellenesség (PTSD)
- megoldatlan gyermekkori kérdések
Ha felnőttekkel dolgozik, a terapeuta drámai szerepjátékot vagy homoktálca-terápiát alkalmazhat annak érdekében, hogy megismerkedjen olyan érzésekkel, amelyekről nehéz beszélni. Ezek a terápiák segíthetnek az egyes forgatókönyvek kezelésére szolgáló stratégiák kidolgozásában.
A játék maga - akár játék, kézművesség, akár zene vagy tánc - segít a pihenésben és a mindennapi élet stresszének ellazításában.
A művészetterápia, a zeneterápia és a mozgás elősegítheti a rejtett traumák felfedését és elősegítheti a gyógyulást. A tapasztalt terapeuta irányítása alatt a játék értékes eszköz lehet abban, hogy odakerüljön, ahol szeretne lenni.
A felnőttek játékterápiája kiegészíthető más típusú gyógymódokkal és gyógyszerekkel. A gyermekekhez hasonlóan a terapeuta a játékterápiát az Ön igényeihez igazítja.
Elvitel
A játékterápia egy olyan terápiás módszer, amely a játék segítségével pszichológiai kérdések felfedésére és kezelésére szolgál. Használható önmagában, különösen gyermekekkel, vagy más terápiákkal és gyógyszerekkel együtt.
A játékterápia leghatékonyabb kihasználása érdekében keressen engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szakembert, aki tapasztalattal rendelkezik az ilyen típusú terápiában. Gyermekorvosa vagy alapellátási orvosa küldhet beutalást.
Emellett dönthet úgy, hogy meghatalmazott névvel regisztrált játékterapeutát (RPT) vagy regisztrált játékterapeutát-felügyelőt (RPT-S) keres a Szakterület a játékterápián keresztül.
