Az entomofóbia a rovarok szélsőséges és tartós félelme. Ez az, amit egy konkrét fóbianak neveznek, amely egy fóbia, amely egy adott tárgyra összpontosít. A rovarfóbia a specifikus fóbia egyik leggyakoribb típusa.
A fóbia elsöprő és jelentős szorongást okoz. Ez különbözik attól, hogy egyszerűen nem szeretjük a rovarokat, vagy nem veszik be a heebie-jeebies esetet, amikor az ember elbomlik. Néhányuknak a szorongás fogyatékossággal bír, és zavarja napi tevékenységeiket.
Milyen tünetei vannak az entomofóbának?
A rovarok félelmével vagy nemtetszésével ellentétben az entomofóbia szenvedő emberek irracionális félelemben vannak rájuk.
A fóbiákkal küzdő felnőttek gyakran megértik az irracionalitást, hogy félnek valamitől, amely nem jelent valódi veszélyt. Mégis, a rovar közelében tartózkodás puszta gondolata súlyos mentális és fizikai tüneteket válthat ki, mint például:
- az erős félelem vagy szorongás azonnali érzése, amikor rovarot lát vagy gondol rá
- szorongás, amely rovarok miatt egyre közelebb kerül
- képtelen ellenőrizni a félelmeket, annak ellenére, hogy tisztában vagy azzal, hogy ésszerűtlenek
- működési nehézség a félelem miatt
- bármit megteszünk a rovarok elkerülése érdekében, például elkerüljük a parkokat, pincéket vagy tevékenységeket, ahol lehetnek
Az entomofóbia fizikai tüneteket is okozhat, mint például:
- pánikrohamok
- gyors pulzus
- mellkasi szorítás
- izzadó
- hiperventilláció
- száraz száj
- remegés vagy remegés
- sír, különösen gyermekeknél
Hogyan kezelik az entomofóbia?
A kezelés célja az, hogy megakadályozza a fóbia beavatkozását az életminőségbe azáltal, hogy megtanítja kezelni a rovarokra adott reakcióit.
Az entomofóbia kezelése magában foglalhatja:
Expozíciós terápia
Az ilyen típusú kezelés magában foglalja a fóbia forrásának fokozatos kitettségét és az expozíció megismétlését, hogy megváltoztassa a rovarokra adott választ. Ezt szisztematikus desenzibilizációnak is nevezik.
Az expozíciós terápia általában azzal indul, hogy beszélünk a rovarok félelmétől. Önnek képeket vagy videókat jeleníthet meg a rovarokról, majd ellenőrzött környezetben az élő rovaroknak teheti ki őket.
Kognitív viselkedésterápia (CBT)
A kognitív viselkedésterápia (CBT) azon gondolataira és hiedelmeire összpontosít, amelyek a fóbia forrásáról és arról, hogyan befolyásolják téged.
A CBT-t expozícióval és más típusú viselkedési terápiával kombinálják, hogy megváltoztassák, hogyan gondolkodnak a kiváltó eseményeken, és hogyan reagálnak rájuk.
A cél az, hogy fejlessze a gondolatai és érzései felett uralkodó érzést, hogy ne lehessen többé őket elárasztani.
Gyógyszer
A pszichoterápia a leghatékonyabb módszer a rovarok félelmének leküzdésére. Tüneteitől függően orvosa gyógyszert javasolhat a szorongás és az egyéb entomofóbia tünetei csökkentésére.
Aggódáscsökkentés céljából gyakran felírnak szorongószereket - például benzodiazepineket, amelyek egyfajta nyugtató hatásúak -. A nyugtatók addiktív, és csak rövid távú használatra ajánlottak.
A béta-blokkolókat szintén blokkolják az adrenalin hatásainak, mint például a megnövekedett pulzus és vérnyomás, szívdobogás és remegés.
Az antidepresszánsok segíthetnek megnyugtatni a szorongást és a félelmet.
A szorongáscsökkentő gyógyszereket, a béta-blokkolókat és az antidepresszánsokat az FDA nem hagyta jóvá fóbiák kezelésére.
Otthoni kezelés
Bizonyos életmód és otthoni gyógymódok segíthetnek a rovaroktól való félelmet okozó szorongáson.
Hogyan diagnosztizálják az entomofóbia?
Az entomofóbia diagnosztizálására az orvos alapos klinikai interjút készít, és áttekinti a tüneteket, valamint az orvosi és pszichiátriai kórtörténetét.
Diagnózisát az interjún, valamint bizonyos iránymutatásokon és diagnosztikai kritériumokon fogják alapulni, amelyeket az Amerikai Pszichiátriai Szövetség mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM-5) ismertet.
Ha arra gyanakszik, hogy entomofóbia van, akkor kitölthet egy speciális fóbiás szűrési kérdőívet online, hogy kinyomtassa és megbeszélje a találkozóját.
Csak a képzett egészségügyi szakember tudja megerősíteni a fóbia diagnózist.
Mi okozza az entomofóbát?
A szakértők nem tudják pontosan, mi okozza az egyes fóbiákat. Bizonyos tényezők növelik a kockázatot, ideértve az életkorát is. A legtöbb fóbia gyermekkorban alakul ki, bár felnőttként fóbia alakulhat ki.
A Mayo Clinic szerint a temperamentum valószínűleg nagyobb a fóbia kialakulásának valószínűsége, például negatívabb vagy érzékenyebb.
Az entomofóbia lehetséges okai a következők lehetnek:
- Negatív tapasztalat. Egy traumatikus vagy negatív tapasztalat specifikus fóbiák kialakulását válthatja ki. Lehetséges, hogy egy darázs gyermekeként megcsípte, vagy ébredt fel egy rovar a karján.
- A családod. A gyermekek megtanulhatják a fóbiat a szülőktől vagy a család többi tagjától. Lehet, hogy például az anyjától megtanulta a rovarok iránti félelmét, aki hajlamosan üvöltött egy házban lévő pók láttán.
- Genetika. Bizonyítékok arra utalnak, hogy a genetika szerepet játszhat a fóbiákban és a szorongásos rendellenességekben.
- Traumás agyi sérülés. Az agyi sérülések, például agyrázkódások, összekapcsolódtak a szorongásos rendellenességek kialakulásával. Úgy tűnik, hogy az agyi sérülés növeli a félelem kialakulását, és hajlamos arra, hogy az agy attól tartson, hogy a sérülést követően tapasztalt stresszes események során megtanulja a tanulástól.
Mi a kilátás az entomofóbia szenvedőinek?
A legtöbb fóbiahoz hasonlóan az entomofóbia gyógyítható a kezeléssel.
Ha a rovaroktól való félelme tönkreteszi az életedet, és szorongást okoz, keresse fel egészségügyi szakemberét, vagy keresse meg a környéken terapeutát, akinek tapasztalata van fóbia kezelésében.
