7 Multivitamin A Nők Egészségének Kipróbálására

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Ha vásárol valamit az ezen az oldalon található link segítségével, akkor kereshetünk kis jutalékot. Hogyan működik?

A D-vitamintól a kalciumig a nők hajlamosak kihagyni bizonyos, mégis létfontosságú vitamintípusokat. Ez különösen igaz a várandós emberekre, az étkezési korlátozásokkal küzdő személyekre és egyes egyének életkoruk során.

És bár a táplálkozásunk bizonyos élelmiszereinek növekvő foka segíthet ebben, a multivitaminok egy másik módja annak, hogy biztosítsák a megfelelő tápanyagok megszerzését.

Valójában a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint a vitaminok és a mikrotápanyagok kritikus fontosságúak a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez.

Tehát ha egy multivitamint tervez, először forduljon orvosához. Ezután fontolja meg ezeket a multivitaminokat, hogy növelje tápanyag-bevitelét, ha egyetértenek abban, hogy szüksége lehet rá.

Optimális táplálkozás Opti-nők

Típus: tabletta
Ártartomány: $

Több nap találja magát az edzőteremben, mint nem? Ha igen, az Optimum Nutrition Opti-Women vitaminok kiváló lehetőség lehetnek az Ön számára. Ezek a sokrétű kiegészítők állítják elő az aktív életmód támogatását 23 vitaminnal és ásványi anyaggal, beleértve a folsavat, a vasat és a mangánt. 17 speciális összetevőt is tartalmaznak, például a Dong Quai és a Garcinia kivonatot és a kapszulákat a Vegetáriánus Társaság jóváhagyja.

Vásároljon online az Optimum Nutrition Opti-Women tablettát.

Egy napos női VitaCraves multi gumik

Típus: gumik
Ártartomány: $

Ha a kapszula vagy a tabletta nyelése nem az Ön dolga, a nyúlós íze ízletes alternatíva lehet. Ez a nők gumik egy teljes multivitamin, amelyet kifejezetten a csontok, a bőr és az immunrendszer támogatására fejlesztettek ki. A 12 éves és annál idősebb nők és lányok rágni tudják a napi két gumit a legfontosabb tápanyagokért.

Vásároljon One A Day női VitaCraves Multi Gummies-t online.

Az Életkert Vitamin Kód nők

Típus: kapszula
Ártartomány: $ $

Megpróbál fenntartani a nyers, egész ételek étrendjét, de nem biztos benne, hogy mely kiegészítők segíthetnek ebben? Lépjen be az Life Garden Vitamin Code nőkbe. Ezekben a kapszulákban nincs kötőanyag vagy töltőanyag, vegetáriánus, glutén- és tejmentes. Ide tartoznak az élő probiotikumok és enzimek is, egy nőspecifikus készítménnyel, amely folátot, kalciumot, magnéziumot, cinket és A, C, D-3, E és B vitamint tartalmaz. Az ajánlott adag két kapszula naponta kétszer.

Vásároljon Garden of Life Vitamin Code női kapszulákat online.

Ossza meg a Pinterest oldalon

Szivárvány könnyű női

Típus: tabletta
Ár: $ $

Ez a napi egyszeri multivitamin a Rainbow Light nők számára számos előnnyel jár, az energiaszint növelésétől az immunrendszer javításáig. Ezenkívül vitaminokat és ásványi anyagokat, például D-vitamint és vasat tartalmaz, amelyek elősegíthetik a csontok, mell, szív és bőr egészségét. Eközben ezekben a tablettákban nem talál semmilyen mesterséges tartósítószert, színezéket, ízt vagy édesítőszert. Ez sem tartalmaz glutént és szóját.

Vásároljon Rainbow Light Women's One tablettát online.

Új fejezet Minden nő egy napi többszörös

Típus: tabletta
Ár: $$$

Ha az emésztést olyan szempontból veszi figyelembe, amikor új multivitamint keres, akkor az Új fejezet minden nő egy napi többszörös választása lehet a válasz. Ezt a napi egyszeri multivitamint probiotikumokkal és egész ételekkel erjesztik, hogy megkönnyítsék a bélben. Tanúsított biozöldségekkel és gyógynövényekkel készül, szintetikus töltőanyagok és állati zselatin nélkül.

Vásároljon új fejezetet Minden nő egy napi többszörös tabletta online.

Ossza meg a Pinterest oldalon

Az élet kertje női multi

Típus: tabletta
Ár: $$$

Ez az egészséges ételekből álló multivitamin napi egyszeri vegán tabletta, amely 15 vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, az ajánlott napi érték 100% -ánál nagyobb értéken. Úgy tervezték, hogy támogassa az egészséges anyagcserét, elősegítse a tartós energiát, támogassa a vér és a szív egészségét, valamint elősegítse a bőr és a köröm ragyogó képességét.

Vásároljon Garden of Life női többtablettát online.

MegaFood Women One Daily

Típus: tabletta
Ár: $$$

A táplálkozási hiányok kitöltésére, az egészséges stresszválasz és a kiegyensúlyozott hangulat elősegítésére kifejlesztett női multivitamin jó választás a nők számára, követve a speciális étrendi útmutatásokat. Nem tartalmaz glutént, tejet és szóját, valamint vegán, kóser és nem GMO-kat is.

Vásároljon MegaFood Women's One Daily tablettát online.

Ossza meg a Pinterest oldalon

Ha a kiegyensúlyozott étrend nem elegendő, a multivitaminok segíthetnek

Míg a kiegyensúlyozott étkezés gyakran biztosítja a szükséges napi vitamin- és ásványi anyagmennyiséget, amelyre a nőknek szükségük van, egyesek számára ez valószínűleg nem elég. De a multivitaminok segíthetnek.

Tehát függetlenül attól, hogy vegetáriánus vagy-e, és javítani akarja a csontok egészségét, vagy inkább a gumik formájában lévő kiegészítőket szeretné, és erősítenie szeretné az immunrendszerét - nézd meg ezen multivitaminok egyikét, amely alternatív megoldásként segít a testének a szükséges tápanyagok beszerzésében.

Jessica Timmons több mint 10 éve író és szerkesztő. Ír, szerkeszti és konzultál egy állandó és növekvő ügyfél nagy csoportjával, mint otthon dolgozó négyéves anya, és oldalsó koncerten szorongat, mint egy harcművészeti akadémia fitnesz-társigazgatója.